主页 > 生活百科 > > 新生儿白天不睡觉

对于新生婴儿来说,睡觉是非常重要的,正常的话宝宝除了在喂奶和换尿布的时间,其他的时候基本上都是在睡觉,新生儿宝宝足够的睡觉是保证他们身体成长的重要因素。不过有很多宝妈却发现,自己家还没有出满月的宝宝在白天的时候却不好好睡觉了,这是怎么回事呢?

新生儿宝宝睡觉是不管白天和晚上的,如果说您家的宝宝白天不睡觉,可能是因为家里环境太吵而导致的,为了让您的宝宝在白天的时候可以好好的睡觉,您可以采用下述的方法来进行调理。

首先,最重要的就是帮宝宝建立白天睡觉生活规律。培养生活规律可以让宝宝了解哪个时间要做什么,也有利于妈妈了解一天里宝宝通常都会在什么时间累了、饿了或者想玩了。不用严格地盯着时间做事情,但是一定要在每天差不多相同的时间做某件事情,这样有利于妈妈和宝宝形成良好的生活规律。

其实每个宝宝都是认识环境的,所以让宝宝每次在同一个地方睡觉,这样他就会意识到在这个地方是要睡觉的。最好白天能让宝宝在晚上睡觉的地方小睡,这样宝宝就能把睡觉和某个特别的地方联系起来。如果在路上,也可以让他在汽车或婴儿车里睡,不过大部分时间里要尽量给他在同一个地方睡觉的机会。如果宝宝在幼儿园,也要有一个地方是宝宝专属睡觉的。

其实白天睡觉和晚上前都有相同的事情发生,那么对宝宝来说白天睡觉和晚上睡觉的感觉是一样的,宝宝白天小睡前,你也要和他一起安排一段安静时间,拉上窗帘,讲一个故事或唱一首摇篮曲都可以,这是在告诉宝宝该睡觉了。无论白天还是晚上,这个方法哄宝宝睡觉是非常可行的。

新生儿白天不睡觉很容易会导致大脑过于疲劳,因此您可以按照上述的方法来调理宝宝的睡眠,让宝宝尽可能的多休息,而且为了保证宝宝的睡眠,最好是可以让宝宝有规律的睡眠时间,这样到了时间宝宝自然也就会犯困睡觉了。

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