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Adderall是一种用来治疗小孩和成人都会得的ADHD(注意力不集中症)的处方药。这种药是一种中枢神经兴奋剂,人们相信它能改善那些习惯性难以集中精力的人的注意力、组织力和执行力。如果你觉得你自己或你认识的人可能得了注意力不集中症,就读一读这篇文章,学习一下能采取什么样的措施缓解症状吧。

方法1对自己诚实

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    1了解ADHD的症状。

    在预约医生给你看病之前,问问自己是否经常有如下症状:无法留意到小细节。 忙着手上的活,却容易被无关的干扰物(吵闹声,气味,旁人等等)分散注意力。 对需要很长时间才能完成的工作任务无法集中精力。 经常一个任务未完成就跳到下一个任务。 慢性拖延。 混乱与健忘。 在社交场合难以集中注意力,具体比如不能每次只集中于一个话题,当他人讲话时无法集中注意力。 过度坐立不安,尤其是坐着的时候。 不耐烦。 时常打扰他人。 如何得到处方药Adderall

    2决定一下你的症状是否真的严重到要去开处方药。

    我们有时都难以集中注意力,尤其是被强迫着在相当长一段时间内完成枯燥无趣的任务的时候。比如说吧,虽然学生不一定患了ADHD,但他们更倾向于去寻求Adderall或者其他兴奋剂来帮助他们集中精力完成作业。记住,你的思绪(有时)四处漫游是很正常的,不用药物,仍然还有别的方法来改善你在工作和学习中的表现。那些想要药物治疗的人和那些需要药物治疗的人的区别就在于,后者的症状的确严重到影响了他们社会生活的正常运转。想想这种区别,明确判断一下你的症状的严重性。

方法2与医生沟通

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    1预约一个精神科医生。

    精神科医生是能够开处方药的精神健康方面的专家,记住心理医生是不能开处方药的。如果你需要给推荐优秀的精神科医生,可以让当前的医疗服务提供机构给你一些参考。 你或许想要先尝试一下不同的精神科医生,之后才会固定在一个让你感觉到舒适的精神科医生上。 如何得到处方药Adderall

    2与你的医生谈论你的担忧。

    在你们的第一次晤面中,你的医生会询问你为什么会预约找他/她,把你的症状、症状发生的频率、多久的时候你注意到这些症状告诉他/她。他/她就会问你一连串问题来帮助作出诊断。你的医生关注的要点就是你是否一直有一些症状(因为人们普遍认为ADHD是天生就有的),而且这些症状已经严重到对你的健康造成伤害。 描述病情诚实透彻。对你的医生敞开心扉是很重要的,这样你才会尽可能的得到最好的治疗。 如何得到处方药Adderall

    3告诉医生你的症状而不是(刻意)表现出那些症状来。

    一个普遍的误解就是人们认为在治疗过程中精神科医生会基于他们观察到的患者的行为来作出诊断。事实上精神科医生被训练成只关注病人说的话而不是关注病人的行为。换句话说,在诊断过程中你在自己的位子上坐立不安或者望着天花板发呆对你得到一个Adderall处方毫无帮助,所以按你平常的样子表现出来就好。 如何得到处方药Adderall

    4向医生表现出自己想要服用药。

    医生知道不是所有的病人都对开药感兴趣,所以重要的是你要让医生知道你反对其他治疗方法但不介意吃药。不要说出你想要的药的名字。这样会让人感觉像是你在自己给自己诊断而不是医生。相反地,告诉他/她你的症状严重到非药物治疗不可。再重申一遍,只有在(那些症状)是事实的时候才能这样说哦。

方法3合理用药

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    1从最小剂量开始用药。

    你和你的医生会讨论你的用药剂量,他/她或许会给你提供不同的剂量选择。由于Adderall吃着容易上瘾,所以最好一开始的时候尽可能选择小剂量的来看看你对这药的反应效果。你服用的剂量越少,这种药给你带来的潜在的副作用就越小。 如何得到处方药Adderall

    2(用药时)不要声张 。

    说到容易成瘾的处方药名单,Adderall 和Ritalin 可是榜上有名的,在学生中用药成瘾现象尤其普遍。记住,你去开这种处方药是有原因的,把药送给别人或者卖给别人是不道德的,这样可能会给他人的健康带来巨大风险。 如何得到处方药Adderall

    3不要超量服药。

    你永远都得在医生的指导下服药。如果你觉得剂量不够,就和医生商量讨论而非(私自)服用更多。

注意事项

对很多精神疾病,(目前)还没有为ADD或者ADHD而进行的医学检验。精神科医生是基于他们的病人描述的症状来作出诊断并开处方药。 成年人会患ADHD,但时常会感到坐立不安而不是活动过度。他们也会发现保持(良好)人际关系和工作是很困难的。

警告

Adderall含有人体易上瘾的苯丙胺,它只提供给被允许的人按规定服用。 服用Adderall会产生很多短期和长期的潜在副作用。短期的副作用包括会引起焦虑不安,食欲不振,体重下降,头痛,难以入眠和恶心想吐。长期的副作用包括心跳不规律,呼吸短促,易疲倦,痉挛。 一般来说,小孩,青少年不能服用兴奋性药物,有着已知的心血管畸形现象(如心律失常或有心肌病)的人如果服用兴奋性药物,则会潜在地加重他们的疾病。
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