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干燥的双手使寒冷的严冬更痛苦。双手疼痛、发痒,有时候甚至会皲裂及流血。如果你的双手长期干燥,首先要做的是立刻滋润它们。你可以采取一些怎么护理干燥的双手的方法,避免双手变得如此干燥。如果双手皮肤皲裂或有伤口,你可能需要去看医生。赶快阅读下文,学习更多护理干燥手部的方法。

方法1滋润双手

    怎么护理干燥的双手

    1用椰子油擦手。 这个天然油脂能提供一层厚厚的保护膜,让双手感觉湿润、柔软。椰子油很快被皮肤吸收,有好闻的气味,最重要的是它不含使皮肤干燥的成分,所以不会让双手情况恶化。随身携带一小瓶椰子油,有必要时就能随时随地涂抹。

    寻找未精炼的椰子油,而非精炼过的椰子油。精炼过的椰子油被加热至高温,已失去对皮肤有益的属性。 其它类型的油也能有效滋润双手。如果你比较喜欢不同的质感或味道,可以尝试荷荷巴油或杏仁油。 怎么护理干燥的双手

    2试用羊毛脂。 羊毛脂是绵羊自然分泌的物质,它使羊毛柔软,而且防水防寒。高浓度羊毛脂是很好的润肤剂,对干燥、脱皮的手部特别有益。它形成一道密封保护层,锁住水分,从根本上保护双手。

    你可以寻找主要成分之一是羊毛脂的乳液或乳霜。 你也可以购买纯羊毛脂,但它很难涂抹,最好是和比较稀薄的油混合使用。 怎么护理干燥的双手

    3购买一罐凡士林。 如果双手长期干燥,这个便宜、古老的产品十分有用,最好能随身携带。你可以在任何一家药房买到凡士林。石油成分将形成很好的密封保护层。唯一的缺点是皮肤无法很好地吸收凡士林,双手动过的东西会残留油迹。只在双手非常干燥或皲裂时使用凡士林。

    怎么护理干燥的双手

    4避免使用便宜的药房乳液。 许多市售的乳液含有酒精、人造香精和其它化学物质,实际上会使皮肤干燥,而无法帮助治愈皮肤。它们短暂地滋润双手,但从长远来说并无法舒缓干燥的肌肤。即使乳液贴有“适合非常干燥的双手使用”的标签,也请检查瓶子上的成分列表。如果有任何难念的成分名字,最好还是选择其它产品。

    寻找全天然成分制成的乳液,例如可可脂、天然油脂、乳木果油、精油、芦荟和蜂蜡。 你也可以自制乳液,根据自己的肤质混制出完美的乳液。 怎么护理干燥的双手

    5戴着手套入睡,以保持双手柔软、滋润。 如果双手需要加强护理,你可以涂上大量你喜欢的油或乳霜,然后戴上棉质手套。在临睡前这么做,让这些滋润成分在夜间有足够的时间护理双手。第二天早上,当你脱下手套时,双手将感觉柔软、湿润。

    每周进行一次护理,让双手保持在良好状态。如果双手非常干燥,你可以每隔一天进行一次护理。 你也许比较喜欢在白天戴手套。冬天时,如果你要外出一阵子,尝试先涂上乳霜,然后才戴上手套。但要记得经常清洗手套,因为油脂会残留在手套里面。

方法2防止双手干燥

    怎么护理干燥的双手

    1喝大量水。 身体脱水时,皮肤会脱皮及变得干燥,头发也变得脆弱。如果你无法喝太多水,可以尝试每天喝几杯水。在两个星期内,皮肤将变得没那么干燥。全年保持这个习惯,皮肤将明显地不那么干燥。

    如果你不确定身体是否有脱水问题,可以观察自己的尿液。如果尿液清澈或呈浅黄色,你的身体拥有充足的水分。如果尿液呈中等至深黄色,或是更深的颜色,那么你需要喝更多水。 你在冬天时也许没想到要喝水,但无论外头寒冷或炎热,你都需要保持身体水分充足。在寒冷天气下,皮肤更容易变干燥,所以你必须确保身体从内到外都有充足水分。 怎么护理干燥的双手

    2温和地洗手。 你是否总是用热水和强效的肥皂洗手,而且很用力揉擦?这个习惯会让双手十分难受。如果你把所有天然保护油脂都洗掉,双手将变得干燥及皲裂。请使用温水及温和的肥皂洗手,比如橄榄皂。用毛巾拍干双手,而非用力揉擦它们。像对待脸部肌肤一样对待双手的皮肤。

    寻找不含硫酸盐的温和肥皂,硫酸盐有磨蚀及干燥效果。干燥的双手适合使用具保湿作用的含油肥皂。 只在真的有必要时才洗手,例如用餐前和使用洗手间后。如果你太频繁洗手,皮肤将永远没有机会分泌这些保护油脂。 如果你的工作需要经常洗手(比如医学领域的工作),你可以尝试用具保湿作用的肥皂,并在洗手后立刻擦乳液。 怎么护理干燥的双手

    3接触刺激性大的化学物质时,请戴上手套。 无论是洗碗,用含漂白剂的洗涤剂清洁浴室,或是处理颜料及其它化学物质时,都应该戴上橡胶防护手套。让双手接触刺激性大的清洁剂和其它化学品,会严重破坏敏感皮肤,更别提用热水洗掉化学物质时,对皮肤造成的伤害。每当有必要时就戴上防护手套,直接预防之后的所有问题。

    怎么护理干燥的双手

    4在夏天擦防晒霜。 太阳除了造成紫外线伤害,还会使皮肤变干燥。许多人认真地在脸部擦防晒霜,却忘了保护双手。每当外出晒太阳时,记得为双手涂上防晒系数30或更高的防晒霜。

    怎么护理干燥的双手

    5冬天时保护双手。 冬天的气温和强风都会让双手难受,所以外出时请戴手套。记得戴保暖手套,以免关节和手指皮肤皲裂。你也可以先擦乳霜或油,给双手额外保护,然后才戴手套外出。

    怎么护理干燥的双手

    6购买加湿器。 如果你住的地方气候干燥,或有很长、很干燥的冬季,或许可以购买加湿器放在家中。加湿器给空气增添湿气,为双手创造更舒服的环境。加湿器在冬天时特别有用,因为供暖设备会使空气中的水分变干。考虑你居住的地方,你或许想要全年都使用加湿器。

方法3治疗皮肤皲裂和伤口

    怎么护理干燥的双手

    1用急救药品治疗流血的深裂口。 如果裂口已经流血,你需要像处理其它伤口一样治疗它们,以免它们受感染。用肥皂水清洗裂口,用干净的毛巾拍干,然后用绷带包扎,保护裂口,给它们时间愈合。偶尔更换绷带,直到裂口愈合。

    你也可以涂抗菌药膏,使裂口更快愈合及保持湿润。 如果血流不止,或是裂口看似受感染,请去看医生,接受进一步治疗。 怎么护理干燥的双手

    2修剪深裂口旁边的皮肤。 如果裂口很深但没有流血,你可以剪掉裂口旁边的死皮。洗手时,肥皂水可能会进入裂口,使皮肤无法良好地愈合。使用干净的死皮修剪器,把裂口两旁的死皮剪掉,让那个皮肤表面更平坦,那么水就不会被困在裂口里。

    修剪裂口后,涂抹药膏及用绷带包扎,以帮助裂口愈合。 小心不要剪掉太多皮肤。别剪得太深,以免引起疼痛或流血。 怎么护理干燥的双手

    3咨询皮肤科医生,找出是否有潜在的问题。 如果皮肤长期皲裂或情况十分严重,身体或许有无法自行痊愈的潜在问题,例如湿疹、银屑病或真菌感染。皮肤科医生可能会开一些处方药物,或给你一些治疗建议。

注意事项

日晒后用芦荟补充双手流失的水分。

警告

如果双手的干燥情况恶化,请去看医生。
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