主页 > 问答社区 > > (意大利面怎么做减肥)减肥可以吃意大利面吗
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幼稚完

意大利面热量比较高,减肥期间最好不要吃,但吃一两次也没多大关系。
意大利面,又称之为意粉,是西餐品种中最接近中国人饮食习惯,最容易被接受的。
关于意大利面条的起源,有说是源自古罗马,也有的说是由马可·波罗从中国经由西西里岛传至整个欧洲的讲法。
作为意大利面的法定原料,杜兰小麦是最硬质的小麦品种,具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点,其制成的意大利面通体呈黄色,耐煮、口感好。
意大利面的形状也各不不同,除了普通的直身粉外还有螺丝型的、弯管型的、蝴蝶型的、贝壳型的林林总总数百种,让人流口水。

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其它回答
乞怜相伴

当时看了我也很想知道那是啥牌子。
但是不得知。
不过一般大型超市里面,大润发等等。
冷冻食品那儿有很多种类,你仔细看看,找找卡路里低的。
我以前就这么找的,现在忘了当时买的什么牌子的了。
牌子挺多的,找找就好了。
^^

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痞子时代i

营养素含量(每100克) 热量(卡)13700 碳水化合物(克)2277 脂肪(克)292 蛋白质(克)389 纤维素(克)083 扬州炒饭热量差碳水高少建议食用

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枕惊鸿

龙利鱼的功效与作用抗动脉硬化;
防治心脑血管疾病;
增强记忆;
保护视力龙利鱼的食用忌讳出血性疾病患者忌多吃。
肝硬化病人忌吃。
结核病人在抗痨医治进程中忌吃。
痛风患者不宜吃

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谁顾我

肯定是燕麦,就算是没有佐料,意大利面本身热量还是不低的,属于主食,燕麦本生热量就不高,含有很多膳食纤维对减肥消化有好处,饭后可以吃俏佳姿

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时迁人变

意大利面意大利面本身由小麦制成,是低卡的健康美食,高热量的部分仅在酱汁。
因此,只要调制出低卡的健康酱汁,意大利面就成了不会增胖的美味。

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