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“感同身兽

脸部的日常基础护理  洁肤。
卸妆后,取洁面用品,用无名指以向上向外绕圈的手法揉洗面部及颈部,清除尘垢、过剩油脂及化妆物,祛除皮肤表面老化细胞,促进新陈代谢,让肌肤清新、爽洁。
洁肤是令肌肤美丽的第一步。
爽肤。
用棉球或化妆棉沾取爽肤水,在脸及颈部以向上向外手法轻拍,避开眼部,以清洁面部残留的污垢,补充水分,平衡皮肤的PH值.帮助收缩毛孔。
润肤。
将润肤品抹于脸部及颈部,以向上向外绕圈的手法轻轻抹匀,为肌肤补充必要的水分与养分,令肌肤柔润而富有弹性。
每周特殊护理。
每周特殊护理是指每周进行去角质、按摩、敷面等步骤,促进面部的血液循环,增加肌肤的弹性与光泽,供给肌肤水分和养分,让肌肤处于健康状况之下。
每周特殊护理包括去角质、按摩、做面膜。
去角质。
去角质即去除老化的细胞,预防角质增厚,使新生细胞更快到达表层,加速新陈代谢,使养分更易吸收,令肌肤光洁平滑。
方法是取磨砂膏,以按摩手法在面部轻轻按摩,“T”界部位较为.油腻,可稍加力度按摩,然后用清水彻底清洗。
每周l~2次。
按摩。
按摩可促进血液循环,增强肌肤弹性。
脸部。
从额头由内向外绕圈,“T”界则从上往下按摩;
面颊从鼻翼旁由内而外绕大圈;
在下眼圈及眼尾处稍加轻拍(可消除眼部疲劳)。
颈部。
以由下而上手法轻推,可舒缓精神疲劳,令肌肤结实,更有弹性。
每周1~2次。
做面膜。
利用在皮肤表皮形成的薄膜,阻隔皮肤水分和体温的散发,使皮肤温度升高.加强血液循环,促进新陈代谢。
撕拉式面膜。
软化角质层,深层清洁皮肤,彻底清除毛孔内的尘垢和过剩油脂,保持毛孔通畅,令肌肤洁净、细腻。
将面膜均匀涂于脸部(避开眼和唇部),待10~20分钟后撕除。
每周2~3次。
水洗式面膜。
清洁的同时,补充水分及养分,令肌肤柔软光滑,将面膜敷于面部10~20分钟,待干后用清水彻底冲洗干净。
每周1-2次。
干性及敏感性皮肤护理对策   1 如果皮肤特别干燥敏感,要以只在晚上用温水配合卸妆乳液和柔和洗面奶洗脸,早上不用任何洁面品只用温水洗即可。
2 用毛巾擦到八成干就要马上涂防敏保湿润肤水。
3 要特别注重保湿工作,要选择成份好、质量好、添加保湿成份、防护性强的日霜。
中性皮肤护理对策   1 水凝胶、固态或液态的洁肤乳都可以。
不过以亲水性的洁肤乳洗脸为最好,并用手以画圆圈的动作涂抹于脸上,一定要冲洗干净。
2 中性肌肤选择产品的范围较广,只需注意润肤液中的酒精含量就行,越低越好。
3 尽量不使用油性成份高的产品,具有保湿成份和SPF15的低防晒型乳液比较适合中性肌肤。
油性皮肤护理对策   1 最好用冷水洗脸,选择清洁性较强的洁面乳,它能将面部多余的油脂清洗干净,让肌肤恢复清爽。
如果时间来得及,最好在洗过脸后用冰块以划圈的方式按摩面部,不但能使毛孔立即收缩、控制油脂分泌,增加皮肤弹性并且还能清醒头脑,让你从早爽到晚。
2 用毛巾擦至八成干时,马上涂上含有樟脑成份的收敛型收缩水,可以达到很好的控油效果。
3 日间保养侧重于保湿的护理,可以选用亲水性强的控油乳液、凝露。
皮肤最基础的保养就是清洁,一般来说,每天只需要用洁面乳一次为最佳,因为过度的用洁面乳会使皮肤本身的新陈代谢失调,造成皮肤过度分泌油脂,从而长出小痘痘而这一次清洁工作最好是在晚上临睡前,由于劳累了一天,以及电视\电脑的影响,这时你的皮肤会特别疲劳而有沾染灰尘,在此时让你的肌肤放松一下,做好清洁工作是非常重要的此外,多吃一些水果蔬菜来保证肌肤所需的营养也是十分重要的,这样才能让肌肤从内到外的粉嫩红润避免干燥暗黄的肌肤出现 美丽是要下点小工夫的,不要盲目的去相信广告里面的铅汞等等你能避免吗==三白汤==那个是挺不错的.再加上==七子白==面膜,就更完美了.我昨天买了7子白...一袋也就十多块.内服加外用护理,绝对有好的效果.美丽是要努力和坚持的哦,给LZ介绍点,自己用的东西..这可都是俺淘宝的成果啊,哎,偶是神农试草.百草偿尽啊...我的推荐==================================红酒面膜七子白/薏仁杏仁/这几个面膜都不错的....我也是刚又买了点回来.我比较推荐植物草本的东西另外还有食补,绝对有必要我昨天刚又买了,好多的粉粉回来吃什么绿茶粉(对着电脑的话,这个就绝对的需要哦!!!),薏仁粉,杏仁之类美白效果赞赞的用来吃和敷脸都是好东西绝对都是好东西其次就是外用的了我现在是用精油和中药的了有需要加我Q,我们一起切磋哦,西西中药嘛,性价比高,值得推荐另外就要看自己平时的保养了有几个要点:饮食上的注意,甜的,辛辣的都是刺激皮肤的东东多吃水果蔬菜也可以补充VC,但是一定要买VC泡腾片哦皮肤保养要注意卸妆和清洁营养也很重要,所以给自己找点适合的护肤品水水,乳液,面膜是必不可少的推荐用天然植物的减少皮肤的负担最后就是防晒隔离了,绝对重要的一个环节而且是四季都需要的哦====薏仁和杏仁粉都是美白不错的东西下面有一些方子,LZ只要自己买点材料回来就可以了我买的薏仁粉是5块一包100克的====◆消脂美白薏仁汤:
原料:
薏仁粉20克、绿茶粉5克、杏仁粉、牛奶或酸牛奶一瓶;
做法:
将所有材料混合后,搅拌均匀即可;
食用一个疗程后肯定会让您有惊喜的发现。
◆薏仁清新奶白饮(每日1杯)原料:
薏仁粉5g、鲜牛奶250m方法:
牛奶稍微加热,冲入薏仁粉,搅匀后配合早餐进食。
这道饮品虽然很简单,确是演艺圈人士的最爱,因为它的美白效果不同凡响,萧蔷、王心凌、萧亚轩这些皮肤出名水当当的艺人都是它的忠实FANS。
◆薏仁养颜绿茶原料:
绿茶和薏仁各适量;
做法:
将绿茶放到碗里,然后加一些烘焙的薏仁粉,搅和均匀,再用热开水冲泡即可;
功效:
每天一杯,15天后令肌肤清逸娇嫩,焕发自然光彩;
中医角度:
此款饮品可健脾补肺、清心益气、清热解毒;
西医角度:
茶水中含丰富的水溶性膳食纤维,可以增强免疫力及降血脂。
◆薏仁芝麻汤原料:
薏仁粉二匙、芝麻一匙、牛奶做法:
将薏仁粉和芝麻混合后,加入200ml热牛奶即可。
◆薏仁美白纤体饮每日5-6杯原料:
薏仁粉5g、清水500ml(冬季推荐沸水)做法:
薏仁粉5g,先冲一勺冷水,搅拌,再加沸水搅拌,调和均匀后即可食用。
功效:
此方对于排除体内毒素,排水利尿有相当好的效果,并且能中和内火,防止青春痘生成,长期食用,可令到您的肌肤白皙柔嫩,富有光泽。
◆杏薏双仁茶原料:
杏仁粉、薏仁粉各1匙加入240毫升开水冲泡,早晚喝一杯。
功效:
杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养,可为肌肤供给需要的营养,并都具有美白的作用,补充皮肤表皮层含水量,加快皮肤的新陈代谢速度,使肤色白嫩,光滑有弹性。
DIY面膜 ◆瘦脸面膜:
原料:
荷叶1把、薏仁粉2茶匙、水100ml;
做法:
首先将荷叶浸于水中,用细火煎煮约2分钟,煲至水剩下小量后,滤掉荷叶,取汁液约3茶匙,加入薏仁粉搅拌拌匀后用作敷面,约15分钟后用冷水洗净。
每星期可敷2~3次。
◆美白小秘方材料:
白芷、牛奶、薏仁粉;
做法:
将材料调合敷脸15~20分钟;
功效:
能有效美白肌肤、淡化斑点,油性肌肤可搭配白芷、绿豆粉、薏仁粉敷脸,可减少痘痘并使皮肤嫩滑。
◆薏仁面膜原料:
薏仁粉、绿豆粉、水(或丝瓜水)、面膜纸;
做法:
将粉粉以1比1的比例混合(如各5克混合),然后视材料混合比例加入适当的水(如各5克,加入10ml的水),搅拌均匀后,直接将材料均匀涂抹于脸上,然后盖上湿润的面膜纸,大约敷15~20分钟后用水清洗,也可以用蜂蜜、纯牛奶、酸奶调和。
◆注意事项:
1、薏仁会使身体冷虚,故虚寒体质不适宜长期服用,正值经期的妇女也应该避免食用;
2、薏仁所含的醣类黏性较高,不宜多吃,吃太多可能会妨碍消化;
3、薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用,但毕竟只是一种保健食品,不能当作药品,所以有高血脂症状的患者,还是要找医生治疗,千万不可以自行食用薏仁来治疗;
4、孕妇不宜多吃薏仁,薏仁有利尿作用,可能会引起体内钠钾离子的不平衡,水分也会排出较多,羊水量也许会减少,但并不会引起胎儿畸形,孕妇可以吃但不可以多吃;
5、薏仁中含有丰富的水溶性纤维,对于长期便秘者,食用薏仁后也可以改善,但不会腹痛腹泻;
6、薏仁含有较多淀粉,冲泡后会有糊状,但不会很稠,浓稠的产品一定有添加胶类来增加浓稠感,这是欺骗消费者行为,应特别注意;
7、薏仁粉一定会有黑色颗粒,因为薏仁有黑色的胚芽,胚芽极富营养价值,请安心食用,若无黑色颗粒,则是淀粉产品,非纯薏仁加工而成。

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火信子

脸部的日常基础护理 洁肤。
卸妆后,取洁面用品,用无名指以向上向外绕圈的手法揉洗面部及颈部,清除尘垢、过剩油脂及化妆物,祛除皮肤表面老化细胞,促进新陈代谢,让肌肤清新、爽洁。
洁肤是令肌肤美丽的第一步。
爽肤。
用棉球或化妆棉沾取爽肤水,在脸及颈部以向上向外手法轻拍,避开眼部,以清洁面部残留的污垢,补充水分,平衡皮肤的PH值.帮助收缩毛孔。
润肤。
将润肤品抹于脸部及颈部,以向上向外绕圈的手法轻轻抹匀,为肌肤补充必要的水分与养分,令肌肤柔润而富有弹性。
每周特殊护理。
每周特殊护理是指每周进行去角质、按摩、敷面等步骤,促进面部的血液循环,增加肌肤的弹性与光泽,供给肌肤水分和养分,让肌肤处于健康状况之下。
每周特殊护理包括去角质、按摩、做面膜。
去角质。
去角质即去除老化的细胞,预防角质增厚,使新生细胞更快到达表层,加速新陈代谢,使养分更易吸收,令肌肤光洁平滑。
方法是取磨砂膏,以按摩手法在面部轻轻按摩,“T”界部位较为.油腻,可稍加力度按摩,然后用清水彻底清洗。
每周l~2次。
按摩。
按摩可促进血液循环,增强肌肤弹性。
脸部。
从额头由内向外绕圈,“T”界则从上往下按摩;
面颊从鼻翼旁由内而外绕大圈;
在下眼圈及眼尾处稍加轻拍(可消除眼部疲劳)。
颈部。
以由下而上手法轻推,可舒缓精神疲劳,令肌肤结实,更有弹性。
每周1~2次。
做面膜。
利用在皮肤表皮形成的薄膜,阻隔皮肤水分和体温的散发,使皮肤温度升高.加强血液循环,促进新陈代谢。
撕拉式面膜。
软化角质层,深层清洁皮肤,彻底清除毛孔内的尘垢和过剩油脂,保持毛孔通畅,令肌肤洁净、细腻。
将面膜均匀涂于脸部(避开眼和唇部),待10~20分钟后撕除。
每周2~3次。
水洗式面膜。
清洁的同时,补充水分及养分,令肌肤柔软光滑,将面膜敷于面部10~20分钟,待干后用清水彻底冲洗干净。
每周1-2次。

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陌生友人


1、基础护理学重点:
无菌技术操作、各种注射方法、各种药物过敏抢救方法、导尿术、灌肠术、鼻鉰法、口腔护理、会阴擦洗、压疮等的预防与护理。

2、基础护理学是自然科学和社会科学相互渗透的一门综合性的应用学科。
护理学以基础医学、临床医学、预防医学、康复医学以及与护理相关的社会、人文科学理论为基础,形成其独特的理论体系、应用技术和护理艺术,为人们生老病死这一生命现象的全过程提供全面的、系统的、整体的服务。

3、护理的内涵随着医学科学的日益发展而不断拓展,狭义的护理是指护理工作者所从事的以照料病人为主的医疗、护理技术工作,如对老幼病残者的照顾,维护患者的身心健康,满足人类生、老、病、死的护理需求等。
广义的护理,是指一项为人类健康服务的专业。
护理专业是在尊重人的需要和权力的基础上,改善、维持或恢复人们所需要的生理、心理健康和在社会环境变化中的社会适应能力,达到预防疾病、提高健康水平的目的。

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圣诞前夜


1、基础护理 “皮肤需要进行呼吸和分泌汗液”,必须保持肌肤洁白干净是不言而喻的。
然而,现代空气污染的日益严重,化妆品的频繁使用,使得皮肤每天必须承受大量的灰尘、细菌以及化学物品。
与此同时,浅水资源的日益破坏也或多或少影响到皮肤清洁的效果。
因此,如果皮肤上的污垢没被清洁干净,恶果可想而知。
为了扫除爱美人士在这方面的忧虑,medeep基础护理系列特地推出卸妆、调节、修复三部曲,还皮肤一份健康与美丽。

2、基础护理学是自然科学和社会科学相互渗透的一门综合性的应用学科。
护理学以基础医学、临床医学、预防医学、康复医学以及与护理相关的社会、人文科学理论为基础,形成其独特的理论体系、应用技术和护理艺术,为人们生老病死这一生命现象的全过程提供全面的、系统的、整体的服务。

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寐亓

问题:皮肤属于混合性偏干,偏黄,如何做基础护理才能改善偏黄偏干的肤质呢?
清洁-水-面爽就是基础护理了比较不麻烦的可以根据你的预算去一个品牌买个适合你肌肤特性的套装,按部就班如果不喜欢,可以自己搭配,清洁反正都是清洁,还好,不要买去油很厉害的;
面霜比较重要,最好是补水的。
然后可以的话,一周做个一到两次面膜也是需要的。
我想骂一下你,你妈的,那么会做爱,你这是对不起你 的男朋友,你知道吗?若你的男朋友跟别人做了, 你会怎样啊!真是的 而怎样护理呢,我是男人,不知道我只想骂 醒你是罢了 如果是我?我才不会这样 你可以加我 384269384

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雞、ド玍蛋

问题:南昌大学第一附属一医院招聘基础护理,我一开始没有疑问的就觉得是招聘护士呢,后来想想不对,基础护理该不是去做护工做的给病人端屎端尿吧?想清楚知道的人给个答案
应该是助理护士,助理护士就是测量和记录生命体征 记录出入量 病人的生活护理 收集尿,便,痰类标本有很多医院自己培训出来的护士助理要负责外周静脉抽血内外科和观察室,助理护士和注册护士一样,上12小时,没有倒班在老人院和康复部门只给护士助理8小时,也不倒班,也就是说你固定哪个班次就一直上同一个班次

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让一切随风

作为一名护士,基础护理工作是基本功,也是每天工作的总要内容,但是如何才能将护理工作做好呢?我从工作中得出以下体会~ 然后将你们医院基础护理的要求和步骤抄一遍~换个语气写一遍~ 还应该注意以下问题,(此处去网上搜索基础护理常见问题意外和处理原则) 用心呵护病人,细心做好基础护理工作,使我们护士应尽的义务和责任,我们护士应团结在(写给谁看就写谁名字)周围,加强学习训练,力争将基础护理工作做的更好~这方面的内容我们那里倒是有很多的范文,您不妨去参考下。

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闪亮圣光

正确日常护肤程序:
日:

1、洁面(乳、啫哩、膏、皂)
2、调肤(爽肤水、保湿水、紧肤 水、营养液)
3、精华
4、眼霜
5、乳液、霜
6、隔离防晒 晚上:

1、卸妆(乳、液、油)
2、洁面
3、调肤
4、精华(美白、滋润)
5、眼霜
6、晚霜 睡眠面膜 不是说所有的都要用 有的就可以参照这个程序

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山间雾

早晨洁面后先用化妆水,用前三种之一即可,然后涂抹眼霜、精华乳、面霜、BB霜,晚间首先卸妆卸除BB霜,然后洁面、爽肤水、眼霜、精华乳和面霜,除眼霜外均须避开眼周肌肤使用,手法要轻柔,护理好面部和颈部肌肤。

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