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奶糖迦娜

0-3岁宝宝的补钙 鱼菜米糊   原料:
米粉(或乳儿糕),鱼肉和青菜各15-25克,食盐少许。
  制法:
将米粉酌加清水浸软,搅为糊,入锅,旺火烧沸约8分钟;
将青菜、鱼肉洗净后,分别剁泥共入锅中,续煮至鱼肉熟透,调味后即成。
  补钙奥秘:
  鱼肉中富含钙,不仅能够促进宝贝长个子,为骨骼发育添砖加瓦,还可促进脑发育,满足身体对多种营养素的需求,不妨经常给4个月以上的宝贝做一些吃。
  蛋花豆腐羹   原料:
鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。
  制法:
鸡蛋打散,豆腐捣碎,骨汤煮开;
下入豆腐小火煮,适当进行调味,并撒入蛋花,最后点缀小葱末。
  补钙奥秘:
  鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙,吃起来也又软又嫩,特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。
  虾皮碎菜包   原料:
虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等。
  制法:
用温水把虾皮洗净泡软后,切得极碎,加入打散炒熟的鸡蛋;
小白菜洗净略烫一下,也切得极碎,与鸡蛋调成馅料;
自发面粉和好,略醒一醒,包成提褶小包子,上笼蒸熟即成。
  补钙奥秘:
  虾皮含有丰富的钙、磷,小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸,更有利于钙在肠道吸收。
鸡蛋的好处自不必说,10个月以上的宝贝一定会非常喜欢这种鲜香的小包子。
  香香骨汤面   原料:
猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克、精盐少许、米醋数滴。
  制法:
将骨砸碎,放入冷水中用中火熬煮,煮沸后酌加米醋,继续煮30分钟;
将骨弃之,取清汤,将龙须面下入骨汤中,将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟;
加盐推匀即成。
  补钙奥秘:
  骨汤富含钙,同时富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和多种维生素,可为正在快速增长的1岁以上宝贝补充钙质和铁,预防软骨症和贫血。
  0-3岁宝贝补钙提案   补钙理由:
  婴幼儿正是身体长得最快的时候,骨骼和肌肉发育需要大量的钙,因而对钙的需求量非常大。
如未及时补充,2岁以下尤其是1岁以内的婴儿,身体很容易发生缺钙。
除此原因外,早产儿、双胞胎及经常腹泻或易患呼吸道感染的婴幼儿,身体更容易缺钙。
  补钙策略:
  
1、婴儿是特殊人群,无论是母乳喂养还是混合或人工喂养,奶类应是饮食的主体。
0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克,只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升,便可满足身体对钙的需要。
  
2、到了4-6月时,婴儿开始添加辅食,每天的喝奶量逐渐减少。
而5-11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克,因此,从这时起应开始补充钙剂。
  
3、1-3岁时,对钙的摄取量每天增至600毫克。
可他们的饮食是从以奶类为主,逐渐过度到以谷类为主的。
调查显示,我国1-3岁婴幼儿饮食中的钙仍达不到需要量。
因此,每天还应为宝贝补钙150-300毫克,奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。
每天最好饮奶400毫升左右,同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。
  
4、早产儿及双胞胎应在出生后1-2周开始补充VD,正常足月儿应在出生后2-4周开始补充。
6个月以下婴儿每天补充400国际单位,6个月以上婴儿每天补充400-600国际单位。
  
5、补充VD和钙剂应持续到2岁至2岁半。
幼儿在2岁半后户外活动增加,饮食种类逐渐多样化,这时就不需要补充VD和钙剂了。
  
6、多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。
因为,引起他们缺钙的主要原因是VD摄取不足,而VD在食物中含量很少,加之婴幼儿食谱单调,所以只能从食物中摄取到很少的VD。
晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为VD,这种补充途径最安全,不会发生VD中毒。
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其它回答
维她命

你好, 随着孩子消化吸收功能逐渐完善、营养需要逐渐增加,第八个月孩子无论是母乳喂养,人工喂养,或混合喂养的孩子都应按照下述方法添加辅助食品,为孩子做好断奶准备的,使孩子适应各类食物,慢慢过渡到年长儿成人饮食。
辅食添加原则:
  (1)从少到多,如蛋黄从1/4开始,如无不良反应2—3天加到1/3—1/2个,渐渐吃到一个。
(2)由稀到稠,米汤喝10天左右,稀粥喝10天左右。
(3)从细到粗,菜水—菜泥—碎菜。
(4)习惯一种再加另一种。
(5)在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。
辅食添加时间安排:
  (1)4个月后先从晚餐开始,先加辅食后喂奶,按上述原则进行,根据孩子情况,一般1个月后,晚餐可完全又辅食代替。
(2)6—7个月,晚餐逐渐由辅食代替同时,从中餐开始,逐渐添加辅食,到第九个月,中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶和牛奶,早餐也可增加辅食,孩子可由5次喂奶改为3次喂奶,早晨5—6点一次,晚上9—10点一次,中午1—2点一次即可。
(3)一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为主的混合饮食。
如何用食物提高孩子的智商  美味不同寻常的水果辅食 给宝宝喂食面条的参考 添加辅食方法:
  (1)在愉快的气氛中进餐,进餐前保持愉快的情绪,不能训斥、打骂孩子,并先做好准备,如给孩子洗手、围餐巾、使之形成良好的条件反射。
(2)从一勺开始:
每添加一种新食物都从小量开始,用小勺挑一点食物,轻轻放入宝宝嘴里,待宝宝吞咽后再取出小勺。
(3)观察反应:
每次添加辅食时,要观察孩子的大便,有无拉稀或未消化的食物,如孩子加辅食后拉稀或有食物原样排出,应暂停加辅食,过一两天后,孩子状况较好又可进行,孩子不吃不要强迫,下次再喂。
不吃某种食物,并不等于以后不吃,应多试几次。
尽可能使食物多样化。
辅食添加顺序:
  4—5个月:
鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。
6—8个月:
蛋羹、豆腐、肝泥、鱼泥、瘦肉末、稠粥、煮烂的面、饼干、碎菜、碎水果。
蛋黄的制作与喂食:
  将鸡蛋煮到十成熟,然后然后去皮并剥去蛋白,取1/4蛋黄放在小碗里,用小勺将蛋黄压碎,研磨,再放入少许白开水或奶、慢慢用小勺尾给婴儿吃。
也可以将磨得非常碎的蛋黄放入奶瓶与奶一同喂给孩子。
希望对你有所帮助!
主食:
母乳及其他(牛奶、豆浆、稠粥、面片、奶糕等) 餐次及用量:
母乳:
上午6时,下午2时、6时,晚10时其他主食:
上午10时 辅助食物:
1、各种果汁、水等饮料任选1种,120克/次,下午2时
2、水果泥、蒸蛋羹1~2汤匙,上午10配主食用
3、浓缩鱼肝油:
2次/日,3滴/次
4、肝泥、肉末选1种,1次/日(肝末15克/次,肉末20克/次) 可以稍微加点咸味了,可以喝粥及吃软的东西了,

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暗痛

1-3岁的每日进餐不能以人的“一日三餐”作为标准,孩子年龄太小,对外界食物摄取的能力太小,所以应该加餐使幼儿每日进餐次数多一些。
1-15岁的儿童每日安排进食四至五次,最多不超过六次,每餐间隔四小时。
15-3岁,可逐渐由五次改为三餐一次午点。
如早饭七点半,午饭十一点半,午点三时半,晚饭六时,每天都要定时吃饭。
对于1-3岁的孩子来说,应吃的食物要合理地安排到各餐中去,体现出“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少”的营养比例。
为了满足孩子上午活动所需热能及营养,早餐除主食外,还要加些乳类,蛋类后豆制品、青菜、肉类等蛋白质及维生素食物,午餐的进食量一般应高于其它各餐,因为已活动了一个上午,下午还要有更长的时间活动,加点心可以推迟晚餐的时间。
由于晚餐后儿童即准备入睡。
各餐占总热量的比例一般为早餐占25-30%,午餐占40%午点占10-15%,晚餐占20-30%。
各餐的食物搭配要合适,有干有稀,有荤有素,饭菜要多样化,每天不重复。
如主食轮换吃软饭、面条、馒头、包子、饺子、馄炖、发糕、麻酱花卷、菜卷等,注意利用蛋白质互补作用,搭配一点粗糖。
肉、豆制品、蛋、蔬菜等混合作菜,一个炒菜内可同时放两三种蔬菜,也可以用几中菜混合作馅,还可以在午饭或早点吃些蒸胡萝卜、卤猪肝、豆制品等,一刺激孩子的食欲,产生对食物的兴趣。
在膳食中不宜安排油炸食物,如一油条、炸糕、炸油饼、炸馒头作为主食,或煎荷包蛋吃,都不易消化,膳食中也要尽量不安排甜食、糖包、糖粥等,即影响食欲,也减少了肉、蛋、青菜的进食量。
18-24个月宝宝一周食谱 星期一:
早餐:
小米玉米面粥, 炒豆腐干 午餐:
米饭,肉末炒胡萝卜 午点:
水果,牛奶,饼干 晚餐:
肉末面条,青菜 晚点:
牛奶 星期二:
早餐:
枣泥粥,煮鸡蛋 午餐:
米饭,鸡丝炒青椒 午点:
水果,面包片,牛奶 晚餐:
千层糕,豆腐肉丸,青菜汤 晚点:
牛奶 星期三:
早餐:
大米粥,卤猪肝 午餐:
米饭,鱼丸青菜汤,炒豆腐 午点:
水果,豆浆,小食品 晚餐:
馒头,肉末蒸蛋,西红柿鸡蛋汤 晚点:
牛奶 星期四:
早餐:
小米豆粥,花卷 午餐:
米饭,肉末炒胡萝卜黄瓜丁 午点:
水果,牛奶,煮鸡蛋 晚餐:
肉菜包子,豆腐汤 晚点:
牛奶 星期五:
早餐:
肉末菜粥,鸡蛋羹 午餐:
米饭,鸡丝青菜 午点:
水果,牛奶,饼干 晚餐:
馄饨,虾皮青菜汤 晚点:
牛奶 星期六:
早餐:
牛奶,面包片 午餐:
米饭,鱼片豆腐,青菜 午点:
水果,蛋糕 晚餐:
肉菜饺子 晚点:
牛奶 星期日:
早餐:
大米粥,卤鸡蛋 午餐:
米饭,肝末炒菜花 午点:
水果,牛奶,小食品 晚餐:
糖花卷,红烧土豆牛肉

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笑忘书

第8个月婴儿的喂养特点:
    不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子。
在第8个月时每天的奶量仍不变。
分3~4次喂进。
辅食除每天给孩子两顿粥或煮烂的面条之外,还可添加一些豆制品,仍要吃菜心、鱼泥、肝泥等。
鸡蛋可以煮,仍然只吃蛋黄。
在小儿出牙期间,还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等,让他练习咀嚼。
第8个月的小婴儿每天进食多少各种食物才能满足他生长发育的需要呢?请参照下表。
7-8个月婴儿一日营养量食品全日总量次数可替代的食品母乳或牛奶750毫升分3~4次  粥1碗分2次研碎的面包片1片;
烂面条1碗;
麦片4大匙;
土豆半个;
白薯1/3个(煮软研碎)蛋黄1个  鸡胸肉2小块(研碎);
肉末2小匙;
豆腐1/5块(研碎)鱼20克  鱼肉松2大匙水果50克  苹果1/4个;
桃1/3个;
香蕉1/2个;
橘子1/3个蔬菜30克  可选胡萝卜、柿子椒、圆白菜、黄瓜、白菜、番茄、茄子(2)婴儿小食品制作①蔬菜猪肝泥    胡萝卜煮软切碎1小匙,菠菜叶1/2匙加少量盐煮后切碎,加切碎的猪肝2小匙一起放入锅内,加酱油1小匙用微火煮,停火前加牛奶1大匙。
②香蕉粥    1/6根香蕉去皮后,用勺子背把香蕉研成糊状,放在锅内加牛奶1大匙混合后上火煮,边煮边搅拌均匀,停火后加入少许蜂蜜。
③番茄猪肝切碎的猪肝2小匙,切碎的葱头1小匙同时放入锅内,加米或肉汤煮,然后洗净剥皮切碎的番茄2小匙,盐少许。
八个多月的宝宝奶量一般在800ml左右,其他可以辅食补充。
天气热,可能影响宝宝的胃口,但最好让宝宝的饮食多样化。
如除了您添加的一些食物外,还要添加米粉,半个蛋黄、鱼泥、肉泥汤、豆腐、其他的蔬菜泥、汤等。
您可以根据宝宝的具体情况调整饮食习惯。
宝宝夏天防暑与长痱子的护理:
  
1、孩子的居室要保证通风凉爽,天热时不要在太阳下玩耍。

2、平时应注意勤洗温水澡,保持皮肤干燥清洁。
洗澡时可在水中加入几滴花露水(但应避免进入眼睛),洗完澡后可以抹一些痱子粉,但应及时佛去余粉。

3、勤换衣服,衣服要宽大、柔软、吸汗的全棉制衣。

4、头发尽量剪的短些。
在饮食中注意要及时补充水分,饮食以清淡易消化为主。
可以给宝宝吃一些去暑的食物如:绿豆汤,冬瓜粥等。
夏季天气炎热细菌较容易滋生,要注意食物的清洁,餐具要注意消毒。
饮食方面要根据天气和宝宝的情况做具体调整。
如果宝宝的体重有增加就可以根据一直以来的饮食习惯的调整就好。
要定期给宝宝称体重。
宝宝的体重如果没增加就要稍微注意一下,因为体重不增加就意味着宝宝的营养跟不上。

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南风醉

问题:宝宝8个月后添加了奶酪,除了做奶酪红薯、马铃薯,还能怎么吃?
你好,妈妈可以试试做浓香菠菜奶酪粥,特色:
BR香喷喷的菠菜粥,让宝宝喝上一口,又浓又香,里面还有百吉福奶酪用料:
BR奶酪宝宝一杯、菠菜15g、胡萝卜碎丁10g、大米25g做法:
BR1菠菜洗净切碎,和胡萝卜分别放入沸水中焯熟备用。
BR2大米淘洗干净,在清水中浸泡半小时,然后放入锅中加入适量清水,大火煮开后转小火慢熬成粥状。
BR3放入胡萝卜、菠菜,并加入百吉福宝宝奶酪,继续煮5分钟即可。

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夜半饮酒

第一顿 早点 奶(奶粉)类 早6点左右 第二顿 早饭 辅食(米粉、粥、烂面条)类 早8点左右 第三顿 午饭 奶(奶粉)类 午12点左右 第四顿 午点 奶(奶粉)类 下午3点左右(午睡醒) 第五顿 晚饭 辅食(米粉、粥、烂面条)类 晚6点左右 第六顿 夜宵 奶(奶粉)类 晚10点左右 这种安排就是个建议,每个孩子情况不同,应该根据宝宝的情况具体来安排,也不用那么固定 我家宝宝也八个月了,有时间可以共同探讨一下

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哑剧真动

我们家小宝8个月的时候白天就没有吃奶了,早上起来带他去吃早餐,粽子或者八宝粥还有豆浆,现在11个月了,养成了这个习惯白天就吃3餐,早中晚跟我们大人一样,我们晚上吃饭比较早6点多就吃了,所以宝宝晚上11点左右睡觉还要吃一餐,吃了睡到半夜3点多起来喝一点奶粉,然后就到早上6点多在吃一点奶粉,7点多就醒了

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问灵十三载

你好,八个月的宝宝现在一天要添加一定量的奶,一般最少要在500毫升,现在宝宝可以添加二到三次辅食了,每次少量添加。
如小米粥,大米粥,黑米粥,小面条,蔬菜泥,肉末,动物肝,豆腐都可以给宝宝添加了。
这样营养更全面。

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来生缘

你好。
改变饮食结构,增加膳食纤维。
比如菜泥,果泥,红薯泥,胡萝卜泥等,都可以有效的加速肠蠕动,使得排便容易的多。
多喂白开水,养成宝宝喝水的好习惯。
另外可以用白萝卜煮水给宝宝喝,排便效果也不错。

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