主页 > 问答社区 > > (熊本方便面怎么做)方便面怎么做
最佳回答 最佳答案

本回答由网友推荐

学园奶爸

问题:如上,帮忙
放水,就那么做呗省时,省力,省钱,为了这三个理由,方便面俨然成了我们生活中的一部分。
不能不承认方便面的出现,为我们的生活做出了不可忽视的贡献。
所以日本人无论是用脑用心还是用胃来思考,都一致推选方便面是20世纪的最佳发明——既然我们的生活方式已经像方便面一样推崇实用、快速、方便。
“数字化生存”不能算是一个时髦的概念,但是如果确实要以数字来反映一个人的生存状态,我们最可以统计出的常常是一周内我们吃掉的N包方便面及N+1袋速溶咖啡。
套用村上春树那篇小说《意式细面年》中的话就是:
“2003年,为了生存我泡面不止,为了泡面我生存不息。”   方便面主要成分是碳水化合物,所附带的汤料也只是含有少量味精盐,这远远不够人们每日需要的营养素种类、成分和数量,特别是缺乏蛋白质、维生素、矿物质等,如果长期作为主食很容易导致营养缺乏症,直接影响人体健康。
以100克方便面为例,它的蛋白质含量仅9.5克,如果每餐食用100克,总蛋白质不足30克,而一个成年人每天需要摄入80~100克蛋白质。
如果蛋白质供不应求,每天食入不足50克会使人疲倦无力,体重下降,肌肉萎缩、贫血。
长期下去,还会造成营养不良性浮肿,使身体的抵抗力明显下降。
科研部门的调查分析表明,长期一日三餐吃方便面者有60%的人营养不良,54%的人患缺铁性贫血,20%的人缺乏维生素B2,23%的人缺乏维生素A,有20%的人缺锌。
如何选食方便面 一要看制造厂家,选择正规品牌产品,品质、卫生、口味、营养都有保证。
二要看生产日期,尽量选购最新鲜的产品,方便面存放期不得超过6个月。
三要看配料表,可作为选择口味的参考。
方便面如何“再加工”   对忙碌的现代人来说,吃方便面似乎是一件免不了的事。
虽然方便面在食品工业的进步中变得越来越好吃,但总吃方便面,便会有健康方面的忧虑。
不过只要略为“加工”,还是可以吃出健康来。
这只要注意:
1 方便面最好是能煮的,可随意加些蔬菜配料在里面,最后再打进一个蛋,那么营养就绰绰有余了。
2 泡方便面时最好把汤倒掉,再兑上开水或别的汤;
或者最好不要把调味品全部放入,只要放上一半,再添加些许较为健康的调味品,不但风味更佳,也吃得更安心。
3 方便面只适于救急,一天最多吃一次,也不能天天吃。
4 患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人,最好不要吃方便面。
5 常吃方便面者,平时每天应增食鸡蛋1至2个,或蛋糕2至4块,新鲜瓜果(苹果、梨、番茄、黄瓜等)1至4个,巧克力2小块,牛奶一杯或牛肉干、腊肉100克。
这样才能满足人体营养摄取要求。
方便面的成分与分类   方便面的主要成分有小麦粉、煎炸油、食用盐、食品添加剂等。
方便面按生产工艺不同分为二类:
  油炸方便面:
经油炸干燥的方便面(简称油炸面)。
热风干燥方便面:
经热风干燥的方便面(简称风干面)。
方便面在我国的发展历史   方便面,又称泡面、快熟面、速食面、即食面,香港则称之为公仔面,是一种可在短时间之内煮熟食用的面制食品。
方便面的原理是利用棕榈油将已煮熟与调味的面条硬化,并压制成块状,食用前以热水冲泡,用热水溶解棕榈油,并将面条加热泡软,数分钟内便可食用。
据2000年日本的一个民意调查显示,方便面被认为是日本上个世纪最重要的发明,卡拉OK次之。
2002年全球共消费方便面550亿袋。
制造 就目前市面有售的方便面来说,绝大多数都是在工厂中以机器大量生产,几乎看不到手工制的方便面。
因为多半是工厂生产包装,人们多半以包装方式区分方便面:
碗面是以聚苯乙烯(港俗称:
发泡胶;
台俗称:
保丽龙)碗或纸碗封装的方便面、杯面是以纸杯包装,另外常见的就是以塑胶或纸包装,要食用时自行放置到碗内冲泡热水。
在面条类型上,由于最早出现于日本市场,因此早期方便面多是日本拉面,后来才逐渐有乌龙面等不同的方便面。

赞同 (51074)

反对 (855)

其它回答
野鹿眠

制作方法如下:
1.预备好自己喜欢的拌面材料,如肉丝、火腿、冬菇、榨菜等;
2.按通常泡面方法将方便面泡熟,但千万不可泡过了头;
3.把泡好的方便面“过冷河”(用冷水浸泡一下)然后去水;
4.起油锅,油热后先将事先准备好的拌面材料炒熟,然后再将面放下 去同炒;
5.将随面的汤包加冷开水搅匀 后加于面中,或者加一些酱油炒匀上碟。
方法二 把面泡好,涝出面条,用酱油、醋、香油、辣椒油拌着吃。
方法三 先将面饼泡开,同时,将副料到入碗中冲入水少许,再将面捞出,放入料碗中拌匀。
可以吃了 这几种我自己有做过哦 味道蛮好的 你试试啊 方便面的6种吃法 1:暴炒方便面 方便面用开水泡软!!!炒勺入油加热!放葱姜蒜末暴香!!!加入调料包中的调料!放入方便面暴炒3分钟!!! 盛出!!! 2牛奶方便面 方便面用手捏成小块(不要太小)!牛奶加热!!开锅后放入方便面!白糖!!!!泡软后即可食用! 夏天冷藏!味道更佳 3锅巴方便面 方便面入油炸!!!调料放入锅中加水煮汤!!!待方便面炸脆后捞出!!趁热淋上刚煮好的热汤! 有锅巴三鲜的效果(汤中可自行加入鱿鱼虾仁海参扇贝)! 4回锅肉方便面 炒回锅肉!!!待菜快炒好时锅内注入开水!!下方便面!!3分钟盛出!!四川风味!不可不试!! 5方便冷面! 方便面不加料用水煮熟!放入凉水中冲凉后捞起!!加入蒜泥!麻酱!醋!胡萝卜咸菜!黄瓜丝凉拌!口感清爽劲道!!适合夏天食用!! 6羊肉火锅方便面 火锅下5片羊肉!下方便面!!肉和面连汤盛入碗中!加如香菜末胡椒面!食盐!味精!醋!辣椒酱后食用!!具有暖喂!!充饥!解搀之功效! ╱/ 制作方法如下:
1.预备好自己喜欢的拌面材料,如肉丝、火腿、冬菇、榨菜等;
2.按通常泡面方法将方便面泡熟,但千万不可泡过了头;
3.把泡好的方便面“过冷河”(用冷水浸泡一下)然后去水;
4.起油锅,油热后先将事先准备好的拌面材料炒熟,然后再将面放下 去同炒;
5.将随面的汤包加冷开水搅匀 后加于面中,或者加一些酱油炒匀上碟。
方法二 把面泡好,涝出面条,用酱油、醋、香油、辣椒油拌着吃。
方法三 先将面饼泡开,同时,将副料到入碗中冲入水少许,再将面捞出,放入料碗中拌匀。
可以吃了 这几种我自己有做过哦 味道蛮好的 你试试啊 方便面的6种吃法 1:暴炒方便面 方便面用开水泡软!!!炒勺入油加热!放葱姜蒜末暴香!!!加入调料包中的调料!放入方便面暴炒3分钟!!! 盛出!!! 2牛奶方便面 方便面用手捏成小块(不要太小)!牛奶加热!!开锅后放入方便面!白糖!!!!泡软后即可食用! 夏天冷藏!味道更佳 3锅巴方便面 方便面入油炸!!!调料放入锅中加水煮汤!!!待方便面炸脆后捞出!!趁热淋上刚煮好的热汤! 有锅巴三鲜的效果(汤中可自行加入鱿鱼虾仁海参扇贝)! 4回锅肉方便面 炒回锅肉!!!待菜快炒好时锅内注入开水!!下方便面!!3分钟盛出!!四川风味!不可不试!! 5方便冷面! 方便面不加料用水煮熟!放入凉水中冲凉后捞起!!加入蒜泥!麻酱!醋!胡萝卜咸菜!黄瓜丝凉拌!口感清爽劲道!!适合夏天食用!! 6羊肉火锅方便面 火锅下5片羊肉!下方便面!!肉和面连汤盛入碗中!加如香菜末胡椒面!食盐!味精!醋!辣椒酱后食用!!具有暖喂!!充饥!解搀之功效! ╱/ 泡开水

赞同 (19525)

反对 (355)

不知名爱意

方便面,又称泡面、快熟面、速食面、即食面,香港则称之为公仔面,是一种可在短时间之内煮熟食用的面制食品。
方便面的原理是利用棕榈油将已煮熟与调味的面条硬化,并压制成块状,食用前以热水冲泡,用热水溶解棕榈油,并将面条加热泡软,数分钟内便可食用。
据2000年日本的一个民意调查显示,方便面被认为是日本上个世纪最重要的发明,卡拉OK次之。
2002年全球共消费方便面550亿袋。
制造 就目前市面有售的方便面来说,绝大多数都是在工厂中以机器大量生产,几乎看不到手工制的方便面。
因为多半是工厂生产包装,人们多半以包装方式区分方便面:
碗面是以聚苯乙烯(港俗称:
发泡胶;
台俗称:
保丽龙)碗或纸碗封装的方便面、杯面是以纸杯包装,另外常见的就是以塑胶或纸包装,要食用时自行放置到碗内冲泡热水。
在面条类型上,由于最早出现于日本市场,因此早期方便面多是日本拉面,后来才逐渐有乌龙面等不同的方便面。
煮着吃好吃开水泡着吃煮 捞 泡 炸 酱 蒸 ,各种吃法都很好。
炸酱开水泡,煮都行。

赞同 (29450)

反对 (978)

抱着星星等月亮

好处一:
补充能量。
方便面多数是麦制品,所以其能够提供大量的能力给我们的生活,对忙碌生活的人能提供小小的帮助!
2 好处二:
补充热量,减少脂肪的摄入。
方便面含有大量的碳水化合物,而碳水化合物能为我们的人体提供足够多的热量,从而替代生活中某些脂肪的摄入!
3 好处三:
方便快捷,满足人的惰性。
现代生活的节奏很快,想抽时间出来好好的做一顿饭比较难,而方便面的快捷性为这一群人提供了帮助!
4 好处四:
味道美,齿颊留香。
真的,有时候哪怕自己知道方便面对我们的身体不好,但是美味面前还是很难抗拒!
END 方便面的坏处 坏处一:
保鲜化学剂对人体的危害。
和很多包装食品一样,方便面内也含有大量的保鲜化学剂,这对人体的危害较大!
坏处二:
容易上火。
方便面属于油炸食品,吃多了容易导致人上火!
坏处三:
对人的肾脏不好,因为方便面的盐含量较大,摄入后对人体的危害明显!
坏处四:
营养物质贫乏。
也就是说当你吃完了方便面后,你还必须吃其他的食品去补充身体所需的维生素、微量元素等等!

赞同 (64411)

反对 (214)

每天要开心

虽然我自己也很热衷于方便面,但是它是全球公认的十大致癌物质之一,确实很不健康哦。
以我自己的经验,只有煮着吃才好吃哦。
水倒入锅中烧开至右一点滚时放入面饼和蔬菜包,烧至水完全滚时迅速关火再将面和蔬菜捞到碗中(煮面过程中将调味包和酱包倒入空碗中),然后然后倒入开水化开调料拌一下就入味了,记住千万不要用煮面的水,因为煮完后的水是偏黄色的,那就是炸方便面的油和杂质哦,很不健康的。
这个方法煮的面很劲道不容易烂哦,我们宿舍人都喜欢吃我煮的面呢,嘿嘿 希望你能满意我的回答哦

赞同 (11033)

反对 (270)

╰つ泯灭

泡面小食堂的做法如下:
1准备好食材。
2胡萝卜用模具切出花朵造型。
3用雕刻刀在每个花瓣斜切掉一半。
4大虾去掉虾枪,挑去虾线。
5鸡蛋磕入一个圆形煎蛋器或者慕斯模具中,锅里加水将鸡蛋煮熟取出。
6锅里加水煮沸,放入青菜,胡萝卜花,蟹味菇煮熟捞出。
7大虾煮熟捞出。
8换水后再次煮沸,放入泡面煮熟,加入料包。
9摆上菜和鸡蛋,小番茄切片放上点缀。
转自:
美食杰

赞同 (49750)

反对 (847)

灵魂爱人

主料 方便面 1袋 辅料 蔬菜 适量 步骤 1准备方便面一袋。
洗好的蔬菜。
2锅中水烧开。
3放入方便面。
4放入适量的调料、。
5把蔬菜切段。
6把蔬菜放入锅中。
即可。

赞同 (66727)

反对 (72)

等你回答

换一换