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几味风

俗语说:
养胃要吃面。
面食相对于米饭来说更容易消化,肠胃不好的人可以多吃一些清淡的面食。
这里介绍一道简单的面食做法,不管你是在哪里,只要你有电饭锅或者电磁炉、或者高压锅,一句话只要可以煮东西的都可以。
材料:
面(超市里有各种面可供你选择)、青菜几棵、干木耳、西红柿一只、鸡蛋一只。
现在锅里烧大概两碗水,将青菜,西红柿洗干净待用,木耳泡好待用;
水开后将西红柿用刀切块到锅里,再将木耳放进去;
烧一开后,将适量的面放进去,等面煮的软和后,将鸡蛋打到锅里,再等一开,就好了,最后放入盐,调味品。
我胃不好的时候经常自己做这个面吃,效果超好。
肠胃不好怎么调理 多吃富含Vc的水果和蔬菜,有助于肠胃的保养。
深色蔬菜含VC较丰富,如青菜、韭菜、菠菜、雪里蕻、柿子椒等。
猕猴桃、柑橘、红果、柚子、枣等水果含量也较高。
腹部按摩:
每天晚上入睡前,双手交叠放在肚子上,以肚脐为中心画圆,用掌心左三十下、右三十下,刚开始力道小点,后面可以稍微加大力道。
长此以往,可以有效改善肠胃功能,还可以减小肚子嗷!
最后一点就是保持良好的心态啦。
要经常保持良好的精神情绪,要远离烦闷焦躁、无聊空虚这种负面情绪。
没事多和朋友家人聊聊天、看看喜剧,哈哈一笑也是不错的。
俗话说三分治七分养,这句话对肠胃不好的人更加合适。

1、保暖护养:
秋凉之后,昼夜温差变化大,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

2、饮食调养:
饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

3、忌嘴保养:
要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。
另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

4、平心静养:
要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良绪的刺激。
同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

5、运动健养:
肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。

6、吃饭要注意:
定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。
少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜。
除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。
食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物,以获得均衡的营养,不要纯吃淀粉含量高的食物。
饭后不要躺下休息。

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其它回答
早已放下

不能,养胃还是从食疗慢慢开始,日常适合吃板栗、芥菜、包菜、胡萝卜等这些都是养胃的,不要吃刺激辛辣食物。
日常饮食规律多吃养胃食物。
养胃每天可以喝稀健丁香茶,现在喝稀健丁香茶养胃健胃的人也多。
蜂蜜有养胃作用。
胃病患者可试试如下养胃方法:
午后如感觉胃肠不适就吃蜂蜜。
晚餐只吃适量蜂蜜;
或者蜂蜜就着馒头吃,但一定要尽量少吃;
或者不吃晚餐,睡前吃几口蜂蜜。
给蜂蜜一个单独全面接触胃壁的机会。
(延伸阅读:吃什么增强免疫力)早午两餐要清淡素食,戒食油腻,肉、蛋、奶等荤腥类食物,让胃壁和蜂蜜能够更好的接触。
桂花蜜的养胃效果好。
槐花蜜的通便效果好。
其它蜂蜜效果也不错,都有养胃、润肠通便、安眠的作用。
蜂蜜的忌讳很多。
比如,蜂蜜和米饭同吃会肚痛,蜂蜜和大葱同食会中毒。
不能和蜂蜜一起吃的食物:
大米、豆浆、鲫鱼、豆腐、生姜、生葱、洋葱、蒜、韭菜、莴苣、苦菜、毛蟹、地黄、何首乌、菠萝、茶水。
未列出的食物也不一定能和蜂蜜一起吃,而且多数菜都含有葱姜蒜,尤其是肉食。
所以,蜂蜜最好空腹吃,吃完蜂蜜四小时内饮食要注意。
蜂蜜养生效果好,养胃通便与安眠。
桂花蜜养胃,槐花蜜通便。
食用蜂蜜忌讳多,戒食五辛葱姜蒜。
蜜乃花之华,忌荤腥之气。
吃蜜不吃肉,吃肉别吃蜜。
应该不会是真的

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问灵十三载

俗话说三分治七分养,这句话对肠胃不好的人更加合适。

1、保暖护养:
秋凉之后,昼夜温差变化大,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

2、饮食调养:
饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

3、忌嘴保养:
要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。
另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

4、平心静养:
要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良绪的刺激。
同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

5、运动健养:
肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。

6、吃饭要注意:
定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。
少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜。
除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。
食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物,以获得均衡的营养,不要纯吃淀粉含量高的食物。
饭后不要躺下休息。

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谓我心

俗语说:
养胃要吃面。
面食相对于米饭来说更容易消化,肠胃不好的人可以多吃一些清淡的面食。
这里介绍一道简单的面食做法,不管你是在哪里,只要你有电饭锅或者电磁炉、或者高压锅,一句话只要可以煮东西的都可以。
材料:
面(超市里有各种面可供你选择)、青菜几棵、干木耳、西红柿一只、鸡蛋一只。
现在锅里烧大概两碗水,将青菜,西红柿洗干净待用,木耳泡好待用;
水开后将西红柿用刀切块到锅里,再将木耳放进去;
烧一开后,将适量的面放进去,等面煮的软和后,将鸡蛋打到锅里,再等一开,就好了,最后放入盐,调味品。
我胃不好的时候经常自己做这个面吃,效果超好。
肠胃不好怎么调理 多吃富含Vc的水果和蔬菜,有助于肠胃的保养。
深色蔬菜含VC较丰富,如青菜、韭菜、菠菜、雪里蕻、柿子椒等。
猕猴桃、柑橘、红果、柚子、枣等水果含量也较高。
腹部按摩:
每天晚上入睡前,双手交叠放在肚子上,以肚脐为中心画圆,用掌心左三十下、右三十下,刚开始力道小点,后面可以稍微加大力道。
长此以往,可以有效改善肠胃功能,还可以减小肚子嗷!
最后一点就是保持良好的心态啦。
要经常保持良好的精神情绪,要远离烦闷焦躁、无聊空虚这种负面情绪。
没事多和朋友家人聊聊天、看看喜剧,哈哈一笑也是不错的。

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薄荷梦

不知道多少钱 饿 但是 2010年1月14日---11月21日,央视连续报导打倒假蜂蜜、假蜂胶后,掺杂果葡糖浆的蜂蜜以“蜂蜜膏”明目张胆在各大超市低价倾销,扰乱蜂蜜市场,欺骗消费者。
2013年11月5日国家质检总局正式下文取缔“蜂蜜膏”。
提纯的蛋白粉吃了未必是有益健康的。
每一种蛋白需要对应的酵素去解才能吸收,不能化解的蛋白在体内将成为蛋白质碎片。
这是有害健康的。
不能的, 蜂蜜核桃仁主治:
早泄,属肾气虚损型,伴听加减退,头晕耳鸣,腰脊酸软,小便频数,面色咣白者。
你试试小米南瓜粥。
或者红茶和蜂蜜水,还有生花生,生花生饭前吃4到6粒就够了。
胃不好,应该多喝热水和牛奶,你可以试试。

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南城月

多吃山药啊养胃的方法还是蛮多的,吃药一般有副作用,食疗方法还是不错的。
最常见的养胃的食物有,莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、 香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等,你也可以试下茶疗养胃,茶疗养胃效果相当好。
养胃茶在养胃的同时兼顾调理脾脏及相关脏腑,以求治根之目的。
脾与胃一脏一腑,脾主运化、胃主受纳,脾胃之间相互制约、相互依赖,共同完成饮食物的消化和吸收功能。
养胃茶将脾胃当作一个整体,以“和脏腑”作为原则,脾胃兼顾,健脾养胃白面馒头养胃吃小米粥最养胃酸菜炖鸭子 鸭子要选鸭脯肉

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午夜之眼

不算高的,可以在就医160上预约老中医张兆霞,开的膏方效果很好。
膏方不是随便配的,必须由老中医搭脉,根据你身体各方面的综合状况,严格把控、配伍,多一分不行,少一分欠妥,然后由有经验的药工一丝不苟地熬制而成,绝对是一人一方,这样才能达到冬令进补,调养生息的目的。
这也是老祖宗给我们后人留下的,极其精妙的,独一无二的医药精髓。

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得不到算了

问题:蜂蜜养胃膏饭前服饭后服
听你这个名字就不是蜂蜜的范畴,如果是纯蜂蜜胃好的人空腹食用,胃不好的人吃点东西再食用。
提纯的蛋白粉吃了未必是有益健康的。
每一种蛋白需要对应的酵素去解才能吸收,不能化解的蛋白在体内将成为蛋白质碎片。
这是有害健康的。

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听眼泪纷飞

不知道多少钱 饿 但是 2010年1月14日---11月21日,央视连续报导打倒假蜂蜜、假蜂胶后,掺杂果葡糖浆的蜂蜜以“蜂蜜膏”明目张胆在各大超市低价倾销,扰乱蜂蜜市场,欺骗消费者。
2013年11月5日国家质检总局正式下文取缔“蜂蜜膏”。

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七分倦

早餐:
清晨养胃汤 材料:
红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量白糖。
做法:
1将洗净的红枣,和蚕茧一起入锅,加800克水。
2煮沸后改用小火慢煎15分钟。
3滤汁入大碗,加入白糖调味即成。
功效:
汤甜味美,养胃健脾,润肺生津。

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人海拥抱

提纯的蛋白粉吃了未必是有益健康的。
每一种蛋白需要对应的酵素去解才能吸收,不能化解的蛋白在体内将成为蛋白质碎片。
这是有害健康的。

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恋旧。

可以选择集保元养胃膏的,产后三个月有胃寒的话,一定要注意保暖,可以多喝一点红糖鸡蛋水红糖姜茶水之类的来进行暖胃的。

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我还在

保健品与药不是一会事,要治疗胃炎需要长期正规的药物治疗和饮食调理,不要吃刺激性大的食物。
还是到医院找医生用药。

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