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穿堂风

问题:小时候 经常玩的 现在想玩玩了 怎么制作?
呵呵,最好的铁环是现成的圆圈就好啊,没有的话用一段钢筋来焊一个圆圈了,不管是现成的还是焊的,重量都要合适,太轻的话平衡和平稳不好掌握然后就是推的工具了,我简单的画了图,照着做个类似的就可以了啊民间体育起源于劳动人民在生活、生产劳动中创编出来的一种自娱自乐的活动方式,深受人们的喜欢并广为流传。
发展至今,后人把这民间遗传下来体育文化不断地完善和规范,最终称之为民间体育。
民间体育既具有一定的民族性、地域性、娱乐性,又具有技艺性、健身性,同时还具有较强的教育性。
因上述特点及其简便易行,开展起来十分方便,所以深受少年儿童的喜爱。
但现行的小学体育教学内容受竞技运动体育的影响,其技术要求高,动作难度大,场地器材要求高,在有限的课时内学生难以掌握,课外和校外不易开展锻炼等因素所制约,因此学生对体育课的学习内容兴趣不高。
在教学改革深入发展的今天,脱离主体需要的实际,缺乏生气和个性的教学内容,严重制约着学校体育教学改革的进程。
民间体育活动是我国优秀的民族文化遗产,具有鲜明的中国民族传统体育特色,它所表现出来的趣味性、普及性、简便性、健身性和娱乐性等特点符合少年儿童的身心规律,符合素质教育对学校体育教学改革的要求,符合“以人为本”和“健康第一”的指导思想,受到学生的喜爱,达到促进学生身心健康和增强体质的目的。
因此,为了继承和弘扬中国民族传统体育,我们有责任去重视它,搜集和研究它,同时根据我校的实际情况,我们体育组决定将民间体育中的推铁环这一项目进行试行开展。
通过整理和改编后,成为我们学校的校本教材,从三年级开始将校本教材贯穿于体育教学中,作为体育教学的重要内容之一。
通过校本教材(推铁环)的实施开展,取得一定的效果,普遍受到学生们的喜爱。
这样既充实教材的内容,又丰富了学生的课余生活,在校园中形成了良好氛围。
为此,我们还将其它一些民间体育项目逐一开展下去,使其焕发出时代的光芒。
为了使校本教材的切实开展,我校将制定阶段计划。
内容如下:

1、三年级:
对推铁环项目,发生兴趣,培养正确的姿势,基本掌握推铁环的方法。

2、四年级:
学会推铁环的基础上,来改变铁环滚动的轨迹,重点掌握铁环滚动中改变方向的技术要领。

3、五年级:
复习推铁环的练习,不断地提高推铁环的技术水平,并能利用掌握的技术进行一些游戏比赛。
三—五年级系统教材:
三年级:
1、推铁环的身体基本姿势
2、起动推行
3、直线推铁环
4、停止 四年级:
1、直线推铁环
2、变向推铁环
3、按自然地形推铁环 五年级:
1、复习推铁环的动作技术
2、各种障碍的推铁环练习
3、游戏比赛 各年级教材的技术要求:
三年级
1、推铁环的身体基本姿势:
两脚自然地前后开立,前脚略微弯曲,后脚直立,上体保持前倾,左手拿铁环,右手持推杆,做好准备姿势。

2、起 动 推 行:
在做好准备姿势的同时,身体保持不动,两手做后摆动作,当向前摆动时,拿铁环的手自然放开,推杆的钩推至铁环的中下部位。

3、直线推铁环:
启动后身体保持正直,推杆的钩与地面水平,推杆与垂直面保持25度——30度之间。

4、停 止:
用推杆的钩向前钩住铁环,使铁环停止运动。
四年级:

1、复习直线推铁环:
直线推铁环时,保持铁环滚动平稳,当滚动缓慢时,略微用力推动铁环,使之保持滚动状态。

2、变向推铁环:
在掌握直线推铁环的基础上,将推杆的钩轻轻转动,转动至所转的方向,改变方向后,推杆恢复原来位置。

3、按自然地形推铁环:
在掌握变向推铁环的基础上,按自然地形推铁环,不断地复习和提高推铁环的动作技术。
五年级:

1、复习推铁环的动作技术:
通过复习进一步的提高推铁环的动作技术。

2、各种障碍的推铁环练习:
根据掌握的技术,课前设计各种线路,然后让学生按照各种线路进行练习。

3、游 戏 比 赛:
利用学生所掌握推铁环的技术,组织各种适合学生实际的游戏比赛,培养学生对民间体育的兴趣,从而发展学生的奔跑、跳跃等能力。

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其它回答
尝尽了苦悲

问题:希望能详细些,比如怎么保持平衡啊着力点重心啊啥的。
不胜感谢!
希望能详细些,比如怎么保持平衡啊着力点重心啊啥的。
不胜感谢!
民间体育起源于劳动人民在生活、生产劳动中创编出来的一种自娱自乐的活动方式,深受人们的喜欢并广为流传。
发展至今,后人把这民间遗传下来体育文化不断地完善和规范,最终称之为民间体育。
民间体育既具有一定的民族性、地域性、娱乐性,又具有技艺性、健身性,同时还具有较强的教育性。
因上述特点及其简便易行,开展起来十分方便,所以深受少年儿童的喜爱。
但现行的小学体育教学内容受竞技运动体育的影响,其技术要求高,动作难度大,场地器材要求高,在有限的课时内学生难以掌握,课外和校外不易开展锻炼等因素所制约,因此学生对体育课的学习内容兴趣不高。
在教学改革深入发展的今天,脱离主体需要的实际,缺乏生气和个性的教学内容,严重制约着学校体育教学改革的进程。
民间体育活动是我国优秀的民族文化遗产,具有鲜明的中国民族传统体育特色,它所表现出来的趣味性、普及性、简便性、健身性和娱乐性等特点符合少年儿童的身心规律,符合素质教育对学校体育教学改革的要求,符合“以人为本”和“健康第一”的指导思想,受到学生的喜爱,达到促进学生身心健康和增强体质的目的。
因此,为了继承和弘扬中国民族传统体育,我们有责任去重视它,搜集和研究它,同时根据我校的实际情况,我们体育组决定将民间体育中的推铁环这一项目进行试行开展。
通过整理和改编后,成为我们学校的校本教材,从三年级开始将校本教材贯穿于体育教学中,作为体育教学的重要内容之一。
通过校本教材(推铁环)的实施开展,取得一定的效果,普遍受到学生们的喜爱。
这样既充实教材的内容,又丰富了学生的课余生活,在校园中形成了良好氛围。
为此,我们还将其它一些民间体育项目逐一开展下去,使其焕发出时代的光芒。
为了使校本教材的切实开展,我校将制定阶段计划。
内容如下:
1、三年级:
对推铁环项目,发生兴趣,培养正确的姿势,基本掌握推铁环的方法。

2、四年级:
学会推铁环的基础上,来改变铁环滚动的轨迹,重点掌握铁环滚动中改变方向的技术要领。

3、五年级:
复习推铁环的练习,不断地提高推铁环的技术水平,并能利用掌握的技术进行一些游戏比赛。
三—五年级系统教材:
三年级:
1、推铁环的身体基本姿势
2、起动推行
3、直线推铁环
4、停止四年级:
1、直线推铁环
2、变向推铁环
3、按自然地形推铁环五年级:
1、复习推铁环的动作技术
2、各种障碍的推铁环练习
3、游戏比赛各年级教材的技术要求:
三年级
1、推铁环的身体基本姿势:
两脚自然地前后开立,前脚略微弯曲,后脚直立,上体保持前倾,左手拿铁环,右手持推杆,做好准备姿势。

2、起动推行:
在做好准备姿势的同时,身体保持不动,两手做后摆动作,当向前摆动时,拿铁环的手自然放开,推杆的钩推至铁环的中下部位。

3、直线推铁环:
启动后身体保持正直,推杆的钩与地面水平,推杆与垂直面保持25度——30度之间。

4、停止:
用推杆的钩向前钩住铁环,使铁环停止运动。
四年级:
1、复习直线推铁环:
直线推铁环时,保持铁环滚动平稳,当滚动缓慢时,略微用力推动铁环,使之保持滚动状态。

2、变向推铁环:
在掌握直线推铁环的基础上,将推杆的钩轻轻转动,转动至所转的方向,改变方向后,推杆恢复原来位置。

3、按自然地形推铁环:
在掌握变向推铁环的基础上,按自然地形推铁环,不断地复习和提高推铁环的动作技术。
五年级:
1、复习推铁环的动作技术:
通过复习进一步的提高推铁环的动作技术。

2、各种障碍的推铁环练习:
根据掌握的技术,课前设计各种线路,然后让学生按照各种线路进行练习。

3、游戏比赛:
利用学生所掌握推铁环的技术,组织各种适合学生实际的游戏比赛,培养学生对民间体育的兴趣,从而发展学生的奔跑、跳跃等能力。

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城市天际线

铁环作为一种玩具,由两部分组成,一是铁皮构成的圆圈,一是推动铁环前进的长柄。
铁环的制作很简单,只要用胶钳将铁皮或铜线弯曲成圈即可,大小仿如桶口。
出于控制的必要,圆圈不可太大或太小,但尽可能做得圆一些,这样才有利于滚动。
终于孩子们惊喜地发现,废弃的铁桶底部那个约一厘米宽的铁圈,将其拆下来便是十分理想的铁环。
长柄可用一根一米来长的小棍子或竹鞭充当,顶端嵌着一个U形的铁钩子,或干脆用一条尖端拗弯成钩子的铁丝做柄,这样倒更省事。

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比我糟糕嘛

为了使坡度顺一点,我并没有按照角度公式来切割,我只用了6公分,桥架制作,用的数月小,坡度就越顺,用的数值越大,坡地就越急,爬坡较长时,建议根据公式来做。
爬坡45度弯计算公式:
45°水平弯头的做法:
tan225=a/400 a=tan225x400=04142x400= 1656854 mm 底边 2a=1071797x2=2143594 (mm) tan15°与tan225° 在计算机均可算出同问。

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念亲恩

1,铁环生锈了,用砂纸蹭一蹭就亮了。
2,找根丝带缠上去包住铁环,很漂亮的。
3,可以找个差不多的换上,不过最好是在刚买的时候,给铁环上面刷透明的指甲油,这样铁环即不会褪色也不会锈。
4,用醋或汽油或钢丝球把锈给清理干静,接前用跟包颜色相近的指甲油或透明指指甲涂上去,这样就可以防止锈迹污染到包包了。

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杳鸢

处理方法:

1、鞋子上的那个小东西掉了,其实可以不必担心,继续穿即可,铁环掉了不会影响鞋子的质量。

2、如果不放心,就去修鞋店最好是路边的修鞋摊上,让修鞋师傅补上一个就行了。

3、如果鞋子有特殊的保质服务,可以去专卖店更换新的鞋子。

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云野

3个选择:1,可以直接不要了换新的              2,把铁环拿下来重新卖来换              3直接把铁环拿下来用灰色的油油漆刷新

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讨你半生

丹莫罗东部的盔枕湖南边有一处独家小院 进房子地下室有个箱子——铁环的保险箱,打开 坐标坐标:
<78,62>

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纯色玫瑰·

3个选择:1,可以直接不要了换新的 2,把铁环拿下来重新卖来换 3直接把铁环拿下来用灰色的油油漆刷新

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