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性生活对男女双方都是一种美妙的享受,但感情的发展需要是一个过程,性欲的激发也是渐进的。
前戏包括以下几个过程:
(1)了解并爱抚对方的性敏感区:
为了激发男女双方的情欲,对配偶进行全身的触摸爱抚是必不可少的。
人体尤其是女性的身体上有许多被称为性敏感区的部位,当被异性的身体触碰爱抚时,会产生高度的快感。
前戏过程中巧妙的刺激对方的性敏感区很容易使对方兴奋起来,获得极大的性满足,并向性高潮过渡。
(2)语言和声音的渲染:
性生活中的甜言蜜语、打情骂俏也能激发和维持性欲。
富有挑逗性的情话既能融洽感情,又能催化情欲的发展。
调查表明,在某种意义上讲,情话甚至比性交本身还重要,更有助于得到性的满足。
“男人用眼睛和手来爱,女人用耳朵来爱”。
女性往往偏爱听而不愿意说,作为男方则要善于利用语言的艺术来激发情欲。
另一方面,女性在性爱中也不要太拘谨,太被动,要大胆表达自己对性的渴求和满足,其中用语言和声音自然表达自己的心理感受对渲染气氛、激发男方的情欲有着重要的作用。
(3)拥抱:
在爱抚过程中,拥抱因有广泛的肌肤接触,对提高兴奋有重要意义。
拥抱在方法、时间、力度上有不同的方式,可以是全身性的,也可是身体的某个部位,如胳臂、大腿、脖子等。
从拥抱的状态,也可体现性兴奋的程度。
开始阶段应该是力度轻、接触少,随着情欲的高涨,往往会越抱越紧,接触面由局部到全身,恨不得两人融合在一起。
由于紧张、兴奋,呼吸也变的急促,身体也会颤抖起来。
(4)接吻:
接吻是表达性爱最直接的方式之一。
情侣间、男女间一旦产生性爱的欲望,或者要表示相互间的爱恋时,往往从口唇相接开始。
接吻是男女间感情升华的一种表现,也是他们享受性体验的一种方便的形式。
由于口唇周围有丰富的神经分布,对触摸刺激很敏感,因此,深深的接吻可引起双方的性快感。
接吻的形式也非单一的口盾相接,可以是两口相对,还可以是两口相对深深相接,两舌互舔,或用舌舔对方的口腔。
这样具有更大的刺激性,而且往往是性交前的一个重要的表达方式。
(5)爱抚乳房:
乳房是特别的性敏感区。
有些人甚至仅仅通过爱抚乳房就能感受到高度的快感。
和谐的性生活总是在性交之前先经历一个充分的前戏过程,充足的前戏有利于性高潮的带来。

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其它回答
长城长

做爱最重要一段就是做爱前的调情 如果做爱前调情不够的话,,那么你整个过程,都找不到最完整的快感 这都关系到心理的兴奋程度 做爱前,先是由小动作到大动作 比如说先最基本的,亲吻亲的时候,手也要同时运动慢慢的抚摸记得刚开始动作要慢点,轻点 以此类推动作逐渐加粗 刚开始当然是抚摸背部,再从背部到臀部 要从顺手的先摸再渐渐的摸到胸部去 记着上面那写步骤一定要由轻入重由细入粗要懂得节奏如果运用的熟悉的话也可以凭着感觉摸 但建议你还是要一步一步的来 接下来继续摸的就腿部和阴道 这两个区域是女性最敏感的地方方法也是如上 但是摸阴道的时候,从头到尾都要轻轻抚摸不要用劲那地方是脆弱的容易弄痛如果是这样的话心理会受到影响这样做爱的整个过程都将受到影响 上部分动作基本上20分钟左右 接下来就是脱衣服了脱了衣服后,也要抚摸下培养下最后情调 当然如果你熟手的话也可以结合上面总结的边摸边脱整个过程也基本30分钟吧 做足了这些 我想你和她的心理兴奋程度也差不多是极端了 后面的就不用教了吧 切记初入她阴道的时候一定要轻慢慢的进入 轻微的进入动作持续五至十分钟再逐渐加速 如果你进入阴道那里没做准确的话 可能会前功尽弃! 因为女性第一次会很痛搞不好你会把她从极度兴奋里拉了出来希望上面的能够帮助到你看美女电影,不知不觉,自然而然进入状态了,想要电影的话可以私信我哦

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半生闲

阴道干涩是很多年轻女性在性生活中常见的症状。
它会引起性交疼痛、影响性快感;
久而久之还会导致性欲减退、性冷淡,最终影响到夫妻和睦。
相当一部分人认为,阴道干涩是由体内缺少雌激素导致的。
因此,常常要求医生让自己大量补充雌激素。
这种做法对她们有害无益。
正处于生育年龄的妇女是一生中性功能最旺盛的时期,所以,大部分人体内都不缺雌激素。
那么,导致阴道干涩的原因是什么呢?临床中发现,如果与阴道干涩相伴的,还有口角发炎、皮肤干燥、脱屑等症状,就要考虑是否缺乏维生素B2。
维生素B2是人体中一种重要的营养物质,一旦缺乏,会影响皮肤黏膜的代谢,使身体器官失去正常功能。
其症状常常表现为口角发炎、眼睑炎、结膜炎、耳鼻黏膜干燥、皮肤干燥、脱屑等。
它的缺乏对女性生殖器的损伤尤其严重,表现为阴道壁干燥、黏膜充血和溃破。
如果发现自己身上有这种现象,最好先到医院的妇产科就诊。
此外,也可通过食物或药物来补充维生素B2。
比如多吃五谷杂粮、带皮的水果等,因为维生素B2大多存在于植物的果皮或壳中。
服用维生素B2的补充剂也可让体内营养物质达到平衡,缓解阴道干涩。
具体方法是:
口服每日3次,每次10毫克

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心在旅途

可以一起洗澡。
到了床上先拥抱、接吻,一边接吻,一边爱抚她的身体(前戏是男人占据主导的)。
抚摸她光洁的后背、丰满的乳房、柔软的肚皮,抚摸大腿、大腿内侧,然后抚摸她的阴***毛、阴阜,然后重点爱抚她的私处。
前戏的内容就是这些了。
亲 抱 摸自己上网找啊亲,摸。
换成这个了K答:这就要双方一起努力了,必要时也可以借助外面知识来完善自己的不足的。

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生命的意义

你好 建议首先检查是否是有妇科炎症的可能和是否是有思想顾虑和是否是缺乏性前戏等 性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用

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心无恙

慢慢调情,多触碰她的敏感点,这样可以够湿,润滑。
然后慢慢进去,等她适应,再进去一点,然后再让她适应,再进去一点!慢慢就好了~

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别松手

你好 这种情况属于阴道干涩,多考虑心里因素、激素分泌异常、药物因素或者缺乏维生素B2的可能,建议上医院详细检查明确诊断

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