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久橙

剃肉猪腿骨(棒骨2根)姜20克蒜10克葱2根枸杞 般买骨请店家帮骨锯节或者剁节用家弄砰砰邦邦 先要猪骨水:先烧锅水骨放入煮10钟左右(看骨表明剩肉熟或没血水)捞用冷水冲洗掉骨表明血末注意要骨面骨髓洗掉 重新烧锅水水先放入拍碎姜蒜葱结煮几钟骨放入 骨放入火烧盖锅盖(留缝)换火煮2-3 注意想烫熬白既要要保持锅内高温避免揭锅盖看让热气散走 要担锅内水烧干停加水实想加另外烧水加入要直接加冷水觉火太宁改火避免停加水 熬汤千万要忘记做别事情 熬汤要加盐盐味些等喝汤再加 我熬汤般途加水熬完原本锅水半锅乳白色浓汤候关掉火汤面浮油先清理 浓汤直接食用或者加入水再煮10钟稀释食用(候)或者冷却冷冻起用 照片枸杞猪骨汤用浓汤加入水枸杞再起煮15钟要加其药材做滋补汤根据药材需要熬制间加入

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其它回答
明日之子

这个鸽子汤来进行补养的,下奶的话,哺乳期吃些容易消化的,营养的补气血的食物,比如花生加猪蹄汤、鲫鱼加木瓜汤等,必须保证充足约睡眠、休息,做到生活有规律,心情舒畅,环境优雅,空气清新。
去找催乳师帮忙按摩的时候催乳师推荐哺泉配合用的。
一般骨头烫都是用作高汤的,像羊杂什么的都是用大骨烫做的才好吃。
很少单喝骨头烫的。
基本上就是清水加花椒、大料、葱、姜、香叶、小茴香、豆蔻、肉蔻、草蔻等等,后面那些都是常用烹饪的中药,在药店就可以买到,用量很少都,你也可以不加,没有什么具体的标准,可根据个人口味调试。

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