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雞、ド玍蛋

雾霾是由于空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子使大气混浊与雾气混合,而导致视野模糊并导致能见度恶化,雾霾天空气中的有毒颗粒物,是引发心血管疾病、老慢支、肺气肿、哮喘、支气管炎、鼻炎、上下呼吸道感染等常见病的重要原因。
应对雾霾天气的办法:
1、雾霾天气少开窗雾霾天气不主张早晚开窗通风,最好等太阳出来再开窗通风。

2、外出戴口罩如果外出可以戴上口罩,这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。
口罩以棉质口罩最好,因为一些人对无纺布过敏,而棉质口罩一般人都不过敏,而且易清洗。
外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤。

3、多喝桐桔梗茶、桐参茶、桐桔梗颗粒、桔梗汤等“清肺除尘”茶饮桐桔梗茶有清火滤肺尘功能,能显著增强肺泡细胞排出有毒细颗粒物的能力,能有效的协助人体排出体内积聚的PM25颗粒物及其他有害物质。
具体可参考桐桔梗茶、桔梗汤的百度百科介绍。

4、适量补充维生素D冬季雾多、日照少,由于紫外线照射不足,人体内维生素D生成不足,有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象,必要时可补充一些维生素D。

5、饮食清淡多喝水雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。
少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

6、最好不出门或晨练雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”,尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人,雾天最好不出门,更不宜晨练,否则可能诱发病情,甚至心脏病发作,引起生命危险。
专家指出,之所以说雾天是心血管疾病患者的“危险天”,是因为起雾时气压低,空气中的含氧量有所下降,人们很容易感到胸闷,早晨潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激,很容易导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。
同时,雾中的一些病原体会导致头痛,甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。
因此,患有心血管疾病的人,尤其是年老体弱者,不宜在雾天出门,更不宜在雾天晨练,以免发生危险。

7、深层清洁 人体表面的皮肤直接与外界空气接触,很容易受到雾霾天气的伤害。
尤其是在繁华喧嚣十面“霾”伏的都市中,除了随时要应对雾霾危“肌”外,由于建筑施工、汽车尾汽、工业燃料燃烧、燃放烟花爆烛等原因造成悬浮颗粒物多,难免会堵塞在毛孔中形成黑头,造成毛孔阻塞、角质堆积、肌肤起皮等肌肤问题,所以自我保护的首要措施就是深层清洁肌肤表层,清洁毛孔。
水色盛开土耳其浴由于全身置于恒定的高热蒸汽之中,通过大量的排汗散热,肌肤毛细血管充分扩张,血液循环加快,可将积淤于体内的过多脂肪废物和乳酸等迅速排出体外,有效防止雾霾的颗粒以及二氧化硫、二氧化氮等生成的细小物质粘附到肌肤深处。
(一)什么是雾霾天气 随着空气质量的恶化,雾霾天气现象出现增多,危害加重。
近期我国不少地区把雾霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报,统称“雾霾天气”。
其实雾与霾从某种角度来说是有很大差别的。
譬如:出现雾时天气潮湿;
出现霾时空气则相对干燥,空气相对湿度通常在60%以下。
其形成原因是由于大量极细微的尘粒、烟粒、盐粒等均匀地浮游在空中,使有效水平能见度小于10KM的空气混蚀的现象。
符号为“∞”。
霾的日变化一般不明显。
当气团没有大的变化,空气团较稳定时,维持出现时间较长,有时可持续10天以上。
(二)看得见的雾霾 看不见的PM25 小颗粒 大伤害 PM25,又称可吸入颗粒物,是指环境空气中空气动力学当量直径小于等于25微米的颗粒物,直径约为头发的28分之一。
PM25的微小直径决定了它不易被人体阻挡,能够直接进入人体造成危害。
PM25是大量有毒、有害物质的载体,不仅可能携带有机污染物和重金属,还可能携带病毒、细菌,对人体健康的影响很大。
流行病学调查显示,空气污染与呼吸道疾病的发病率密切相关首先写雾霾的概念,国际上通用的概念,国内常用的,专家口中的,老百姓理解的 然后写雾霾现状,发达国家,发展中国家,我们国家,结合自己所处城市说说现状!
再次写成因以及危害 最后写对策,国家层面,政府层面,企业,个人!
最后再根据实际情况说说自己应该怎样做,怎样看待雾霾现象,提出自己的观点看法可以先了解雾霾成分,原因,造成危害,目前的现状,解决办法由大到小,国家科学家,再说明个人怎么办。
可以上网搜索相关内容自己整理,写写。
i think we should call on the people to use more public transport such as underground and busthe number of cars should be limited we also should plant more trees to save our environment555

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其它回答
呵呵你够了

1 减少外出。
抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门,或减少户外活动,外出时戴口罩防护身体,防止污染物由鼻、口侵入肺部,外出归来后,应立即清洗面部及裸露肌肤。
2减少户外锻炼。
雾霾天气气压低,能见度低,空气中悬浮大量尘埃等有毒颗粒,患有支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者,应尽量避免户外锻炼,以免诱发慢性病得发作或加重。
同样大雾天气压较低,高血压、冠心病等慢性病患者不宜做户外锻炼,以避免诱发心绞痛、心衰。
中等和重度霾天气易对人体呼吸循环系统造成刺激,尤其是在早晨空气质量较差。
通常来说,若无冷空气活动和雨雪、大风等天气时,锻炼的时间最好选择上午到傍晚前的空气质量好,能见度高的时段进行,地点以树多草多的地方为好,霾天气时也应适度减少运动量与运动强度。
3戴好口罩再出门。
为了防止雾害,首先应做到大雾天戴好口罩再出门,防止毒雾由口鼻侵入肺部,有晨练习惯的人,应停止户外活动。
因为每天6点到11点是污染较为严重的时段,相对而言,晚间的空气较为清洁,有晨练习惯的市民不妨把锻炼放在晚间。
雾霾天,空气中悬浮大量的细微颗粒,如果长时间吸入,在身体中容易累积,从而增加诱发呼吸道疾病的风险,而对于老人和小孩,在雾霾天气,一定减少出门次数,能不出门就不出门,如果有不得已的情况一定要出门,一定要带好医用口罩,连续戴口罩的时间最好不要超过4小时,并注意每天清洗并用开水消毒,以确保卫生。
4做好个人卫生。
雾气看似温和,里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质,附着在皮肤上会堵塞在毛孔中形成黑头,造成毛孔阻塞、角质堆积、肌肤起皮等肌肤问题,所以自我保护的首要措施,就是雾霾天外出归来,应该及时深层清洁肌肤表层,清洁毛孔。
5 重视居室卫生。
大雾天气尤其要重视居室卫生。
每天记得开窗换气,保证空气清新。
及时打扫房间卫生,清理卫生死角,不给病菌以孳生之地。
6关闭门窗,雾霾天少开窗在雾霾天里,家里应关闭门窗,等到雾霾散去时再开窗换气,这样可以减少雾霾中的颗粒尘埃进入室内,除了减少雾霾天开窗这一方法,防止雾霾进入室内还可以采用空气净化器,室内净化器的过滤网能够有效吸附有害物质,起到净化空气的作用。
由于雾霾天气时,空气中的污染物难以消散,在大雾的天气应紧闭门窗,避免室外雾气进入室内污染室内空气,诱发急性呼吸道和心血管疾病的发生。
7调节情绪、饮食清淡。
雾霾天气的饮食宜选择清淡易消化并且富含维生素的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。
少吃刺激性食物,比如辣椒等,可以多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
而多喝水可以对吸入身体内部的颗粒起到一个初步清洁的作用,从而减少颗粒对人体的附着。
由于雾天日照少、光线弱、气压低,有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。
建议大家保持科学的生活规律,避免过度劳累,多饮水,注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃些豆腐、牛奶等食品。
8 采取预防措施。
为预防雾霾的危害,增加身体抵抗力,人们还可以自己制作生姜红枣汤(生姜5-6克,红枣10克,加两碗水放红糖)饮用。
这样可以增强人体抵抗力,以预防雾害。
9行车走路要倍加小心。
中等和重度雾霾天气下,能见度较低,视线差,驾车、骑车和步行的人们都应多加小心,特别是通过交叉路口和无人看管的铁道口时,要减速慢行,遵守交通规则,避免发生交通事故。
最好的方法是呆在家里少出门吸毒,戴口罩出门

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阑珊了春事

雾霾,是一种特殊的天气现象。
指空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等非水成物使大气混浊,视野模糊并导致能见度恶化,如果水平能见度小于10000米时,会造成视程障碍 雾气中的有毒有害物质对呼吸系统疾病患者危害很大。
大气细颗粒物主要来自直接排放的污染源和排放的污染气体二次生成。
直接排放的细颗粒物主要来自如钢铁、水泥等工业生产过程和风沙扬尘等。
所谓二次生成的细颗粒物,主要是由污染源排放的污染气体,如二氧化硫、氮氧化物、氨气、有机物等在一定天气条件下生成的,这部分细颗粒物的生成机制非常复杂,是目前研究的热门课题, 二氧化硫主要来自煤的燃烧,氮氧化物主要来自高温燃烧过程,只要有燃烧发生,就会产生氮氧化物。
如烧煤炭、烧秸秆、烧垃圾等都会产生氮氧化物。
氨气主要来自养殖业、农业生产、工业生产和自然排放。
此外,风沙扬尘、炊事、烧烤等也都有影响。
厨房炊事如炒菜,油在高温下蒸发、燃烧,都会产生有害有机气体和有机颗粒物。
很多年就有了,特别是重工业城市。
只是以前没意识到而已。
直到PM25曝光,然后通过网络,媒体的传播,才有了对雾霾的重视。
2013年 雾霾 算是年度关键词,电视台一报道,大家就都知道这么回事了。
雾霾(wù mái,英语表达为smog/haze)是雾和霾的组合词。
雾霾现象常见于城市。
中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报,统称为“雾霾天气”。
雾霾天气形成有以下几个方面的原因。
1 大气空气气压低,空气不流动时主要因素。
由于空气的不流动,使空气中的微小颗粒聚集,漂浮在空气中。
2 地面灰尘大,空气湿度低,地面的人和车流使灰尘搅动起来。
3 汽车尾气是主要的污染物排放,近年来城市的汽车越来越多,排放的汽车尾气是雾霾的一个因素。
4 工厂制造出的二次污染。
5 冬季取暖排放的CO2等污染物。
因为雾霾会对人们的身体造成伤害:
1对呼吸系统的影响。
霾的组成成分非常复杂,包括数百种大气化学颗粒物质。
其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子,如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等,它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。
尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中,引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。
对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者,雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。
如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。
2对心血管系统的影响。
雾霾天气空气中污染物多,气压低,容易诱发心血管疾病的急性发作。
比如雾大的时候,水汽含量非常的高,如果人们在户外活动和运动的话,人体的汗就不容易排出,造成人们胸闷、血压升高。
3雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱,使空气中的传染性病菌的活性增强,传染病增多。
4由于雾天日照减少,儿童紫外线照射不足,体内维生素D生成不足,对钙的吸收大大减少,严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。
5影响心理健康。
阴沉的雾霾天气由于光线较弱及导致的低气压,容易让人产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪,遇到不顺心的事情甚至容易失控。
因此,雾 霾天尽量减少外出,如出行要做好防护,天,,猫有美 国进口普卫 欣帮您减少雾霾吸入。
祝您健康!

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搁浅的海豚

①雾本身是一种比较正常的天气现象,并没有污染;
霾其实是一种污染物 ②雾由水汽组成,颗粒比较大;
霾是比较干的颗粒物组成,颗粒非常小 ③雾呈偏白的颜色,霾的颜色一般是黄色或者褐色 16用具体的实例和言论,说明文中所写的关于雾霾的常识是经过科学分析和论证的,从而增强了文章的说服力和内容的可信度 17⑴引用专家的话,不是为了说明我们每个人有节能减排意识,就能避免雾霾天气的产生,而是为了说明每个人都有节能减排意识对防控空气污染的重要性 ⑵用列数字的方法不是为了说明北京、上海、广州、西安四个城市雾霾污染严重,而是为了说明雾霾污染对人体健康的确有影响 18污染严重时,敏感人群要尽量减少外出活动;
在雾霾天气戴口罩出行;
多吃清淡类食物;
不要开窗通风换气,保证室内空气质量 雾霾是由好多种对身体有害的颗粒物组成的,所以出门要防雾霾,美国进口普卫欣天,,,,,猫能阻挡01微米的颗粒,所以防护很重要,关爱自己,从我做起如何应对雾霾天气?
1尽量少出门:
由于雾霾天气中存在着大小颗粒物,严重危害身体健康,颗粒物进入身体后会粘附在呼吸道,造成支气管炎,咽炎。
尤其是抵抗力相对比较弱的老年人和患有呼吸道疾病的人群更应该减少出行,或户外运动时应戴口罩防护身体。
2晨练应限制:
有很多人比较习惯晨练,其实这对于人体来讲,时间并不是很正确,由于早晨处于空气交换环境,空气质量很差,尤其是雾霾天气,呼吸道容易受到刺激,在锻炼时容易诱发呼吸道和心脑血管疾病。
3做好个人卫生,出门后进入室内要洗脸,漱口,换掉外出时穿的衣服去掉污染的残留4饮食方面有讲究:
a多喝水,加快身体的新陈代谢b饮食上我们应该尽量避免辛辣刺激食物的摄入,对于冬季爱吃火锅的人群应尽量较少。
c饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果,银耳,梨,柿子,百合,萝卜,荸荠等润肺食品。

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拉扯四季

问题:防治雾霾的想法和做法
一、少出门 如果没有必要外出,最好呆在寝室或图书馆。
如果一定要出门,最好不要骑自行车,尤其是不要到交通密集的地方。
回家的同学或朋友,最好选择公共交通工具,尽量少做私家车等,希望为减少雾霾天气出一份力。
二、少开窗 雾霾天气尽量不要长时间开窗,同时应尽量避免早晚雾霾高峰时段开窗,如果要开窗的话, 可以打开一条缝通风,时间不宜太长。
还有如果有条件的同学家可以购置空气净化器,其对PM25有强的吸附性。
同时也可以在自己家的阳台或寝室阳台种植一些绿色植物或花等,对预防霾天气有所帮助。
三、选对口罩 看到一部分同学带口罩了,笔者怀疑你们带的口罩是否有用?一般口罩对小于25微米的空气中的颗粒基本不起作用,对颗粒物比较大还是起到作用的。
笔者查阅了一下,要想阻挡PM25最好选用医用N95口罩。
如果有需要的,最好到正规商店或正规网店购买(可能比较贵)。
四、注意个人卫生 进入室内时要及时洗脸、漱口、清理鼻腔,去掉身上所附带的污染残留物,以防止PM25对人体的危害。
洗脸辅尝滇妒鄄德殿泉东沪时最好用温水,利于洗掉脸上的颗粒。
清理鼻腔时可以用干净棉签沾水反复清洗,或者反复用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕,同时要避免呛咳。
同时如果有条件的也可以使用一些隔离霜等;同时雾霾天气也有可能导致眼部不适,可以买人工滴眼液来预防等。
五、合理安排起居和饮食 饮食选择易消化的且富含维生素的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,这样不但可以补充各种维生素和无机盐而且可以润肺健脾,祛痰止咳等效果,同时要少吃一些刺激性的食物。
如果有条件的还可以选择喝一些润喉茶等来解决嗓子干燥咳嗽问题,也可以减少对肺部的危害。
除此之外,还需要合理安排作息时间,避免熬夜,同时可以在室内做一些锻炼等。

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快些睡吧

其成因有三:
——在水平方向静风现象增多。
城市里大楼越建越高,阻挡和摩擦作用使风流经城区时明显减弱。
静风现象增多,不利于大气中悬浮微粒的扩散稀释,容易在城区和近郊区周边积累;
——垂直方向上出现逆温。
逆温层好比一个锅盖覆盖在城市上空,这种高空的气温比低空气温更高的逆温现象,使得大气层低空的空气垂直运动受到限制,空气中悬浮微粒难以向高空飘散而被阻滞在低空和近地面。
——空气中悬浮颗粒物的增加。
随着城市人口的增长和工业发展、机动车辆猛增,污染物排放和悬浮物大量增加,直接导致了能见度降低。
实际上,家庭装修中也会产生粉尘“雾霾”,室内粉尘弥漫,不仅有害于工人与用户健康,增添清洁负担,粉尘严重时,还给装修工程带来诸多隐患 由此可见,城市的过快发展、人类的自私无知和对环境的破坏是导致雾霾的原因雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的水汽凝结物,常呈乳白色,使水平能见度小于1千米。
霾是指大量极细微的颗粒物均匀地浮游在空中使水平能见度小于10千米的空气普遍混浊现象,这些颗粒物主要来自自然界以及人类活动排放,霾能使远处光亮的物体微带黄、红色,使黑暗物体微带蓝色。
雾与霾的最主要的区别包括:
一是能见度范围不同。
雾的水平能见度小于1千米,霾的水平能见度小于10千米;二是相对湿度不同。
雾出现时相对湿度过饱和,而霾出现时相对湿度较低。
三是出现的时间不同。
雾一般午夜至清晨最易出现;霾的日变化特征不明显,当气团较稳定时比较容易出现。
为了我们的身体健康,出门戴美国进口普卫欣,天**猫有。

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我会强大如初

问题:今天湘潭是重度雾霾i,看清楚,今天是7月14,是夏天,没想到雾霾不但没有减轻,还加重了,还让不让老百姓活了。
真希望能够看到蓝天啊。
雾霾天气少开窗。
出门在外一定要戴口罩,平常多饮水,可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮,预防疾病,多食用水果,从外回家后要深度清洁皮肤和头发,此外喜爱晨练以及买菜遛弯的老年人要注意减少出门,因为雾霾对老年人的身体危害极大。

2、外出戴口罩美国进口普卫欣天猫有效防雾霾
3、多喝茶
4、适量补充维生素D
5、饮食清淡多喝水
6、多吃蔬菜
7、在雾霾天气尽量减少出门[6]
8、开车注意车速
9、出门时,做个自我防护,佩戴专门防霾的PM25口罩、防霾鼻罩,过滤PM25,随时随地呼吸新鲜空气。

10、避免雾天锻炼。
可以改在太阳出来后再晨练。
也可以改为室内锻炼。

11、患者坚持服药。
呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药
12、别把窗子关得太严。
可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。

13、尽量远离马路。
上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段,污染物浓度最高。

14、补钙、补维D,多吃豆腐、雪梨等①雾霾天气少开窗 ②外出戴口罩 ③减少户外活动 ④回家后,务必清洗手和脸部 ③可食用一些具有清肺润肺功能的蔬果,像萝卜、莲藕、马蹄、梨、山药、柚子、雪莲、罗汉果等。

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沉迷夜色

不要给自己随便贴上“症”的标签。
只有精神科医生才能诊断是否属于精神疾病。
一般抑郁症(忧郁症)的主要症状有:
(1)持续性的情绪低落,感到凡事悲观、沮丧,找不到愉快感,一般是“晨高午低”,即早晨比较严重,到了白天又会有所缓解。
同时会伴有焦虑和紧张情绪。
严重者出现自责、自罪感,部分会有妄想和幻觉等精神病性的症状;
(2)认知功能受影响,思维减缓、精神运动性抑制:
思维变得迟缓、反应也会迟钝,记忆力下降。
通俗地说就是“脑子变笨了”,严重者可能出现“抑郁性木僵”,长时间没有任何反应,也无法与周围人互动交流;
(3)意志活动减退:
行动开始变缓,生活被动、疏懒,什么也不想动,常常远离人群将自己关在室内。
严重者,可能出现寻求自杀以解脱的行为;
(4)躯体化症状:
睡眠障碍(一般为入睡困难,但又容易早醒,醒后再难以入睡)、食欲和性欲减退。
有时可出现胸闷、恶心、气短甚至晕厥等惊恐发作的症状;
(5)诊断时间:
急性的抑郁发作两周内即可确诊。
慢性的心境障碍则只有单纯的情绪低落和自罪表现,有自杀念头但常常会因为种种原因放弃,往往要持续两年以上。
如果你觉得自己有以上大多数的症状,那么建议去医院精神科接受检查。

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小熊揣兜兜

知乎的替换是人人都能做的,并不是技术问题,只是几乎想打造一个类似于国外的维基百科的平台,让人人都能修改标题,内容,让提问更加精准,更加完善问题!
比如原提问:
重庆的火锅好吃嘛???????????? 这种问题第一有错别字,第二问好太多可以改成:
重庆的火锅好吃吗? 你明白我的意思了吗?至于怎么修改,你可以私信我,或者看左下角。

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寡欲的阳光

问题:①雾霾天气少开窗 ②外出戴口罩 ③减少户外活动 ④回家后,务必清洗手和脸部 ③可食用一些具有清肺润肺功能的蔬果,像萝卜、莲藕、马蹄、梨、山药、柚子、雪莲、罗汉果等。
雾霾天气少开窗 ②外出戴口罩 ③减少户外活动 ④回家后,务必清洗手和脸部

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清风浮我心

空气都是流通的,如果外面天是雾霾天,家里的空气不会好到哪里去了,除了要关窗如果没有352空气净化器辅助的话,对人的身体多少都会有伤害的。
你好!
种点植物,绿化,空气净化器,室内不可能戴口罩,可以喝香橘源化州橘红茶,预防呼吸系统的那些炎症仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢。

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学生妹@

应该是被降权了! 现在PC端流量已经趋于弱势,手淘流量才是卖家的必争之地,所以作为卖家要先打好内庭,店铺装修、主图优化、宝贝详情描述等各项,这才是重点!
建议可以多去看一些淘宝大学的直播课 先把基础的知识打牢了,再做下一步操作 另外先不要再刷单了,否则不止降权,还会封店!

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元气糖

在高温环境下,细胞内部发生反应,这种反应造成细胞发生病态,同时造成人的肠胃吸收和消化功能下降甚至停止,吃中暑宝能使高温病态细胞迅速恢复正常,大概2小时后肠胃功能就恢复正常,就想吃饭。

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少年与猫

雾霾当然不是幻觉,本文目的也不是为了否定雾霾存在,而是找到真实的原因,避免因雾霾而错怪了工业,因为如果我们认为工业是雾霾的罪魁祸首。
那么有两点经不起推敲。

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南桅爱人i

知乎挺不错的 但是几个大牛会回答你的问题呢 哪里水货都多 知乎干货多不多不知道 但是知乎是中国最集中的装逼集结地

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等你回答

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