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怪屌女神@

问题:经常应说经常喝可乐回导致骨质疏松,易得糖尿病,请问有科学依据吗?我常喝,请大家帮忙解决一下
英国伯明翰大学的彼得·洛克博士在英国牙科杂志发表文章,认为青少年牙齿受到腐蚀,喝发泡饮料(可乐、汽水)是主要原因之一。
可乐的成分跟危险 碳酸饮料—影响你的钙与铁 碳酸饮料包括各式汽水、调味汽水、可乐、调味可乐、以及各式含气饮料。
碳酸饮料不宜常喝的原因有四:
碳酸饮料含有气体,即二氧化碳 二氧化碳会刺激胃液分泌,胃酸过多容易感觉腹胀,降低食欲,而减少日常饮食摄食。
饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康。
碳酸饮料含有砂糖 一罐355 cc的可乐,大约含有35 公克糖,相当於140 卡热量,相当於半碗饭的热量。
不过,只有热量相等,营养素却相差大,因糖只含有热量,其他营养素一点也没有,是空有热量的空卡食物或垃圾食物,经常饮用,会积少成多,使体重增加、同时也易养成嗜甜的不良饮食习惯,只喜欢喝有甜味的水,而不喝白开水;
另外糖对牙齿健康也有不良的影响。
碳酸饮料的另一成分磷酸 磷酸会降低体内钙的吸收,影响骨骼生长及身高的正常发育。
正值生长发育期的儿童与青少年,需要充分的钙质,使骨骼正常生长发育,维持良好的骨骼新陈代谢,并使骨骼密度达到最佳状况,所以更不宜饮用碳酸饮料。
另外,磷酸还会阻碍铁质的吸收,铁是制造血液的主要材料之一,一旦铁质不够,会引起缺铁性贫血。
正在快速生长发育的孩子们,也正需要足够的铁质来快速造血。
尤其是青春期少女,铁的需要量更高,因为每个月的月经,会固定损失大量铁质。
所以爱喝碳酸饮料的女孩,更容易发生缺铁性贫血。
各式可乐中含有的咖啡因 咖啡因会刺激心脏肌肉收缩,加速心跳及呼吸;
会刺激胃酸分泌,伤害肠胃;
具有利尿作用,老人容易有脱水的危险;
长期饮用会上瘾,一旦不喝,就觉得浑身不对劲,无精打采或头痛。
若长期过量饮用,即每日咖啡因超过 200 毫克,便会有消化不良、头痛、失眠、神经质、发抖、易怒、心跳加速等慢性中毒现象。
咖啡因存在於可乐、茶和咖啡中,一罐 355 cc的可乐含有咖啡因 65 毫克,一罐 350 cc乌龙茶含 80 ~120 毫克,一杯即溶咖啡含85~200 毫克;
因此,一天若喝三罐以上可乐,或喝一罐可乐,再加上一罐乌龙茶与一杯咖啡,就摄取咖啡因超过了200 毫克,长久下来便容易发生慢性中毒现象。
牙齿受到腐蚀(保护层变薄、牙变易损), 是酸性物质作用所致,龋齿则是吃过多糖引起的。
洛克博士观察发现:
每天喝28克发泡饮料的12岁青少年,牙齿明显受蚀;
每天喝4杯发泡饮料,12岁的青少年牙齿受损高达252%,14岁的青少年则高达513%。
洛克博士提醒:
青少年应尽可能少喝发泡饮料,最好是喝牛奶和水,以免牙齿受损。
喝白开水比喝可乐强 时下,各种各样的饮料成为人们必不可少的需要。
不同的人应该根据需要选择不同的饮品,才能起到消暑解渴、补充营养流失的作用。
然而,专家对有些人钟情于饮可乐解暑表示担忧。
全国政协委员、江苏省中医药学会营养与康复专业委员会主任王旭东教授指出,以可乐为代表的碳酸饮料刚开始面世时,因其口感好,产生的气体能把胃里的热量带出来,给人舒适和兴奋的感觉。
喝习惯后,人们就会对碳酸饮料产生一定的依赖性。
实际上,碳酸饮料没有任何营养价值。
据介绍,各类碳酸饮料中的糖分较高,长期喝容易导致发胖。
可乐中含有安钠咖,与咖啡因同类,同时还含防腐剂。
这些成分的含量是否对人体有害,目前还不好说,但肯定对身体不好,也没有任何营养价值,长期喝这些饮料肯定会出问题。
王旭东建议,尽量少喝碳酸饮料,尤其是儿童、妇女以及老人,最好不喝。
“其实中国最好的饮料就是我们的国饮———茶,尤其是绿茶。
哪怕喝白开水,也比喝碳酸饮料强。” 儿童饮可乐有害。
可乐中含有咖啡因,1瓶340克的可乐型饮料含有咖啡因50~80毫克。
有人做过试验,成年人一次口服咖啡因1克以上,可以引起中枢神经系统兴奋,呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣。
即使1次服用1克以下,由于胃黏膜受到刺激,也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸、心前区疼痛等中毒症状。
小儿对咖啡因较成人更敏感,所以不要给孩子喝可乐型饮料。
少女谨防骨质疏松。
一项研究显示,汽水会加速骨质流失,尤其爱喝可乐的少女,骨折的几率是不喝汽水者的5倍!
专家指出,可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因,磷酸对骨质有害,因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响。
另一方面,喝可乐的年轻女孩可能是牛奶摄取量不足,使身体缺乏钙质,因而易骨折。
新婚夫妇慎喝可乐。
医学家们奉劝新婚女子少饮或不饮可乐型饮料。
因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因,咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内,会危及胎儿的大脑、心脏等器官,同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。
因此,专家们建议,新婚夫妇以及想要孩子的夫妻们,除了须禁烟酒外,可乐型饮料也不宜饮用。
即使婴儿出生后,哺乳的母亲也不能饮用可乐型饮料。
因为咖啡因也能随乳汁间接进入婴儿体内危害婴儿的健康。
老年人不宜饮可乐。
可乐有利尿作用,可使钙的吸收减少一半。
老年人经常饮用含咖啡因的饮料,会加剧体内钙质的缺乏,引起骨质疏松,容易骨折。
另外,饮含咖啡因的饮料过多,会使血脂升高,容易加剧动脉硬化。
高血脂、高血压患者多饮,会加速病情的恶化。
对吸烟者来讲,咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下,易使身体某些组织发生突变,甚至导致癌细胞的产生。
为避免上述危害,应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。
哈佛一研究表明喝可乐的女孩易骨折 芝加哥消息 ,据美国哈佛大学一项最新研究表明 ,十几岁的女孩喝碳酸水 ,尤其是可乐 ,很有可能导致骨折。
哈佛医学院副教授格莱斯 -威斯哈克称 ,常喝碳酸水的女孩往往不愿意喝牛奶 ,而牛奶中含有大量的骨头生长所必须的钙。
威斯哈克同时还指出 ,可乐中含有一种名叫磷酸的物质 ,这种物质很有可能使骨质变软。
威斯哈克这项研究是在对波士顿高中学校的 460名 9年级和 10年级在校女学生调查之后得出的。
研究结果刊登在本月出版的《小儿科与青少年医学杂志》上。
该研究还表明 ,喝碳酸饮料的女孩骨折的危险要比同龄女孩高 3倍 ,而喝可乐的女孩骨折的危险更是要高 5倍。
威斯哈克在调查期间发现 , 57名没有喝可乐的女孩中有骨折经历的只有 5人 ,而自称经常喝可乐的 107名女孩中有 38人曾经骨折过。
此前 ,美国一些专家也曾发出这类似的警告 ,认为美国人现在每天所摄入的钙远远达不到正常标准 ,部分原因就是他们经常喝软饮料 ,而不是喝牛奶。
而另外一次调查中 ,威斯哈克还发现 ,常喝碳酸饮料的成年妇女骨折的可能性也比较高。
可乐中含:
碳酸水(水、二氧化碳)、白砂糖、焦糖色、磷酸、咖啡因、食用香精可乐中三种成分影响健康1.二氧化碳过多影响消化:
事实上,足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌和降温的作用。
不过,如果碳酸饮料喝得太多,释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,还会影响消化甚至造成肠胃功能紊乱。
大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时,对人体内的有益菌也会产生抑制作用,所以消化系统就会受到破坏。
2.大量糖分有损牙齿健康:
碳酸饮料的浓浓的甜味儿来自甜味剂,饮料含糖量太多。
长期饮用非常容易引起肥胖,最重要的是,它会给肾脏带来很大的负担,这也是引起糖尿病的隐患之一。
张嘉芷教授说,这种糖分对牙齿发育很不利,特别容易被腐损。
有调查显示,12岁的孩子,齿质腐损的几率会增加59%,而14岁孩子齿质腐损的几率会增加220%。
张教授认为,即使选择减少了糖分摄入的无糖型的碳酸饮料,这些饮料的酸性仍然很强,同样可能导致齿质腐损。
3.磷酸导致骨质疏松:
碳酸饮料尤其是可乐,大部分都含有磷酸,会潜移默化地影响你的骨骼,常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。
大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调。
这无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松。
因此,饮用和选购碳酸饮料的时候都要谨慎,更不要长期大量饮用。
不好化学成分高碳酸饮料三种成分影响健康 二氧化碳过多影响消化 别看碳酸饮料的口味儿多样,但里面的主要成分都是二氧化碳,所以你喝起来才会觉得很爽、很刺激。
有人说,碳酸饮料含二氧化碳,可能对人体不太好。
王立新教授表示,事实上,足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用,还能通过蒸发带走体内热量,起到降温作用。
不过,如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的,而且还会影响消化。
因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时,对人体内的有益菌也会产生抑制作用,所以消化系统就会受到破坏。
特别是年轻人,喜欢喝汽水、喜欢汽儿带来的刺激,但一下喝太多,释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱。
大量糖分有损牙齿健康 除了含有让人清爽、刺激的二氧化碳汽儿,碳酸饮料的甜香也是吸引人们饮用的重要原因,这种浓浓的甜味儿来自甜味剂,也就是饮料含糖量太多。
饮料中过多的糖分被人体吸收,就会产生大量热量,长期饮用非常容易引起肥胖。
最重要的是,它会给肾脏带来很大的负担,这也是引起糖尿病的隐患之一。
所以本身就患有糖尿病的人,尽量不要饮用。
另外,很多青少年,尤其是小孩子特别偏爱这种甜味。
张嘉芷教授说,这种糖分对孩子们的牙齿发育很不利,特别容易被腐损。
有调查显示,12岁的孩子,齿质腐损的几率会增加59%,而14岁孩子齿质腐损的几率会增加220%。
也许有人会因此而选择无糖型的碳酸饮料,但张教授认为,尽管喝碳酸饮料减少了糖分的摄入,但这些饮料的酸性仍然很强,同样可能导致齿质腐损。
磷酸导致骨质疏松 如果你仔细注意一下碳酸饮料的成分,尤其是可乐,不难发现,大部分都含有磷酸。
通常人们都不会在意,但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼,常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。
王立新教授说,人体对各种元素都是有要求的,所以,大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调。
一旦钙缺失,对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大。
缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松,所以有资料显示,经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。
根据需求谨慎饮用 专家建议,饮用和选购碳酸饮料的时候都要谨慎,更不要长期大量饮用。
相对来说,纯果汁的碳酸饮料营养比较丰富,有的饮料中还有少量果肉沉淀,能够适当补充维生素,倒是比较适合年轻人和儿童饮用,但是不能每天喝,或一次性大量饮用。
而一些含有咖啡因的碳酸饮料,可乐最有代表性,虽然具有提神的作用,但一般适合成年人偶尔感觉疲劳、精神不济的时候喝,不太适合儿童。
对于低热量型的碳酸饮料,因为热量比较低,而且糖分少,所以比较适合糖尿病患者,或是对糖和热量摄入有特殊限量要求的人。
不好少喝为妙吧不喜欢喝

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其它回答
来我长街

可乐虽然好喝,但是不要贪杯呦有人说,碳酸饮料含二氧化碳,可能对人体不太好。
王立新教授表示,事实上,足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用,还能通过蒸发带走体内热量,起到降温作用。
不过,如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的,而且还会影响消化。
因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时,对人体内的有益菌也会产生抑制作用,所以消化系统就会受到破坏。
特别是年轻人,喜欢喝汽水、喜欢汽儿带来的刺激,但一下喝太多,释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱。
大量糖分有损牙齿健康 除了含有让人清爽、刺激的二氧化碳汽儿,碳酸饮料的甜香也是吸引人们饮用的重要原因,这种浓浓的甜味儿来自甜味剂,也就是饮料含糖量太多。
饮料中过多的糖分被人体吸收,就会产生大量热量,长期饮用非常容易引起肥胖。
最重要的是,它会给肾脏带来很大的负担,这也是引起糖尿病的隐患之一。
所以本身就患有糖尿病的人,尽量不要饮用。
另外,很多青少年,尤其是小孩子特别偏爱这种甜味。
张嘉芷教授说,这种糖分对孩子们的牙齿发育很不利,特别容易被腐损。
有调查显示,12岁的孩子,齿质腐损的几率会增加59%,而14岁孩子齿质腐损的几率会增加220%。
也许有人会因此而选择无糖型的碳酸饮料,但张教授认为,尽管喝碳酸饮料减少了糖分的摄入,但这些饮料的酸性仍然很强,同样可能导致齿质腐损。
磷酸导致骨质疏松 如果你仔细注意一下碳酸饮料的成分,尤其是可乐,不难发现,大部分都含有磷酸。
通常人们都不会在意,但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼,常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。
王立新教授说,人体对各种元素都是有要求的,所以,大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调。
一旦钙缺失,对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大。
缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松,所以有资料显示,经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。
1,可乐含有咖啡因,长喝上瘾。
2,可乐含有碳酸,喝多了对身体不好。
因为人体在弱碱性时状态最佳。
3,没有什么蛋白质等,缺乏营养。
4,长喝会发胖,因为他含有糖。
5, 此外,还有以可乐为代表的碳酸饮料刚开始面世时,因其口感好,产生的气体能把胃里的热量带出来,给人舒适和兴奋的感觉。
喝习惯后,人们就会对碳酸饮料产生一定的依赖性。
实际上,碳酸饮料没有任何营养价值。
据介绍,各类碳酸饮料中的糖分较高,长期喝容易导致发胖。
可乐中含有安钠咖,与咖啡因同类,同时还含防腐剂。
这些成分对身体不好,也没有任何营养价值,长期喝这些饮料肯定会出问题。
专家建议,尽量少喝碳酸饮料,尤其是儿童、妇女以及老人,最好不喝。
“其实中国最好的饮料就是我们的国饮———茶,尤其是绿茶。
哪怕喝白开水,也比喝碳酸饮料强。”儿童饮可乐有害。
可乐中含有咖啡因,1瓶340克的可乐型饮料含有咖啡因50~80毫克。
有人做过试验,成年人一次口服咖啡因1克以上,可以引起中枢神经系统兴奋,呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣。
即使1次服用1克以下,由于胃黏膜受到刺激,也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸、心前区疼痛等中毒症状。
小儿对咖啡因较成人更敏感,所以不要给孩子喝可乐型饮料。
少女喝可乐谨防骨质疏松。
研究显示,汽水会加速骨质流失,尤其爱喝可乐的少女,骨折的几率是不喝汽水者的5倍!
专家指出,可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因,磷酸对骨质有害,因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响。
另一方面,喝可乐的年轻女孩可能是牛奶摄取量不足,使身体缺乏钙质,因而易骨折。
新婚夫妇也要慎喝可乐。
因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因,咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内,会危及胎儿的大脑、心脏等器官,同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。
因此,专家们建议,新婚夫妇以及想要孩子的夫妻们,除了须禁烟酒外,可乐型饮料也不宜饮用。
即使婴儿出生后,哺乳的母亲也不能饮用可乐型饮料。
因为咖啡因也能随乳汁间接进入婴儿体内危害婴儿的健康。
老年人不宜饮可乐。
可乐有利尿作用,可使钙的吸收减少一半。
老年人经常饮用含咖啡因的饮料,会加剧体内钙质的缺乏,引起骨质疏松,容易骨折。
另外,饮含咖啡因的饮料过多,会使血脂升高,容易加剧动脉硬化。
高血脂、高血压患者多饮,会加速病情的恶化。
对吸烟者来讲,咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下,易使身体某些组织发生突变,甚至导致癌细胞的产生。
为避免上述危害,应改变吸烟同时饮用可乐的习惯不好。
可乐的成分跟危险 碳酸饮料—影响你的钙与铁 。
碳酸饮料不宜常喝的原因有三:
碳酸饮料含有二氧化碳,会刺激胃液分泌,易感觉腹胀,降低食欲;
含有砂糖:
一罐355 cc的可乐,大约含有35 公克糖,相当於140 卡热量(相当於半碗饭的热量),使体重增加、易养成嗜甜的不良饮食习惯,另外,糖对牙齿健康也有不良的影响;
含有磷酸,会降低体内钙和铁的吸收,影响骨骼生长及身高的正常发育,引起缺铁性贫血。
咖啡因 ——会刺激心脏肌肉收缩,加速心跳及呼吸;
会刺激胃酸分泌,伤害肠胃;
具有利尿作用,老人容易有脱水的危险;
长期饮用会上瘾。
若长期过量饮用,即每日咖啡因超过 200 毫克,便会有消化不良、头痛、失眠、神经质、发抖、易怒、心跳加速等慢性中毒现象。
咖啡因存在於可乐、茶和咖啡中,一罐 355 cc的可乐含有咖啡因 65 毫克,一罐 350 cc乌龙茶含 80 ~120 毫克,一杯即溶咖啡含85~200 毫克;
因此,一天若喝三罐以上可乐,或喝一罐可乐,再加上一罐乌龙茶与一杯咖啡,就摄取咖啡因超过了200 毫克,长久下来便容易发生慢性中毒现象。
每天喝28克发泡饮料的12岁青少年,牙齿明显受蚀;
每天喝4杯发泡饮料,12岁的青少年牙齿受损高达252%,14岁的青少年则高达513%。
青少年应尽可能少喝发泡饮料,最好是喝牛奶和水,以免牙齿受损。
不要说长期喝不好,就是多喝了也不好。
(发胖,流失钙。)

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海岛候鸟

1,可乐含有咖啡因,长喝上瘾。
2,可乐含有碳酸,喝多了对身体不好。
因为人体在弱碱性时状态最佳。
3,没有什么蛋白质等,缺乏营养。
4,长喝会发胖,因为他含有糖。
5, 此外,还有以可乐为代表的碳酸饮料刚开始面世时,因其口感好,产生的气体能把胃里的热量带出来,给人舒适和兴奋的感觉。
喝习惯后,人们就会对碳酸饮料产生一定的依赖性。
实际上,碳酸饮料没有任何营养价值。
据介绍,各类碳酸饮料中的糖分较高,长期喝容易导致发胖。
可乐中含有安钠咖,与咖啡因同类,同时还含防腐剂。
这些成分对身体不好,也没有任何营养价值,长期喝这些饮料肯定会出问题。
专家建议,尽量少喝碳酸饮料,尤其是儿童、妇女以及老人,最好不喝。
“其实中国最好的饮料就是我们的国饮———茶,尤其是绿茶。
哪怕喝白开水,也比喝碳酸饮料强。”儿童饮可乐有害。
可乐中含有咖啡因,1瓶340克的可乐型饮料含有咖啡因50~80毫克。
有人做过试验,成年人一次口服咖啡因1克以上,可以引起中枢神经系统兴奋,呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣。
即使1次服用1克以下,由于胃黏膜受到刺激,也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸、心前区疼痛等中毒症状。
小儿对咖啡因较成人更敏感,所以不要给孩子喝可乐型饮料。
少女喝可乐谨防骨质疏松。
研究显示,汽水会加速骨质流失,尤其爱喝可乐的少女,骨折的几率是不喝汽水者的5倍!
专家指出,可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因,磷酸对骨质有害,因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响。
另一方面,喝可乐的年轻女孩可能是牛奶摄取量不足,使身体缺乏钙质,因而易骨折。
新婚夫妇也要慎喝可乐。
因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因,咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内,会危及胎儿的大脑、心脏等器官,同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。
因此,专家们建议,新婚夫妇以及想要孩子的夫妻们,除了须禁烟酒外,可乐型饮料也不宜饮用。
即使婴儿出生后,哺乳的母亲也不能饮用可乐型饮料。
因为咖啡因也能随乳汁间接进入婴儿体内危害婴儿的健康。
老年人不宜饮可乐。
可乐有利尿作用,可使钙的吸收减少一半。
老年人经常饮用含咖啡因的饮料,会加剧体内钙质的缺乏,引起骨质疏松,容易骨折。
另外,饮含咖啡因的饮料过多,会使血脂升高,容易加剧动脉硬化。
高血脂、高血压患者多饮,会加速病情的恶化。
对吸烟者来讲,咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下,易使身体某些组织发生突变,甚至导致癌细胞的产生。
喝可乐的三大好处:

1、可乐里含无机盐,夏天喝可乐比你单纯喝水要解渴。

2、可乐里含有大量二氧化碳,打嗝出来后会带走你身体的热量,让你觉得凉快。

3、可乐是碳酸饮料和高能饮料,能够及时补充碳水化合物,运动时喝,要补充体力。
喝可乐的四大坏处:

1、可乐含有咖啡因,长喝上瘾,它没有什么蛋白质常喝容易缺乏营养。

2、可乐中的二氧化碳过多会影响消化 可乐主要成分都是二氧化碳,所以喝起来才会觉得很爽、很刺激,但是,二氧化碳,可能对人体不太好,二氧化碳很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱。

3、可乐中大量糖分有损牙齿健康的同时容易导致肥胖 可乐中含有大量糖分,糖分对人的牙齿发育很不利,特别容易被腐损。
同时,饮料中过多的糖分被人体吸收,就会产生大量热量,长期饮用非常容易引起肥胖。

4、可乐中含有会磷酸导致骨质疏松 可乐中大部分都含有磷酸,磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调,磷酸会潜移默化地影响你的骨骼,常喝可乐会使骨骼健康受到威胁。
无论是婴儿还是成人喝可乐都对身体有害。
英国伯明翰大学的彼得·洛克博士在英国牙科杂志发表文章,认为青少年牙齿受到腐蚀,喝发泡饮料(可乐、汽水)是主要原因之一。
牙齿受到腐蚀(保护层变薄、牙变易损), 是酸性物质作用所致,龋齿则是吃过多糖引起的。
洛克博士观察发现:
每天喝28克发泡饮料的12岁青少年,牙齿明显受蚀;
每天喝4杯发泡饮料,12岁的青少年牙齿受损高达252%,14岁的青少年则高达513%。
洛克博士提醒:
青少年应尽可能少喝发泡饮料,最好是喝牛奶和水,以免牙齿受损。
http://www39net/in/39net/baojian/46154html 喝白开水比喝可乐强

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爱情在叹息

爱美的女士请注意了:
碳酸饮料会使你更早的产生皱纹!
它不会给你的身体补水。
真正的补水要喝白水,细胞才会吸收得更好。
男士们:
我相信你们早已知道,可乐对精子的破坏能力了。
小孩子们:
会产生发育过早的现象,对孩子的智力发育也会有影响。
所以慎重起见,还是不要多喝可乐。
人还是要少吃再加工食品为好。
在这里祝大家身体健康!
可乐里的咖啡因会有损记忆,另外,对儿童来说,咖啡因有刺激性,能刺激胃部蠕动和胃酸分泌,引起肠痉挛,常饮咖啡的儿童容易发生不明原因的腹痛,长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。
咖啡因能使胃肠壁上的毛细血管扩张,刺激肾脏机能,使肾水流增加,导致小孩多尿,钙排出量随之增多,儿童的骨骼发育也会因此受到影响。
同时,咖啡因还会破坏儿童体内的维生素B1,引起维生素B1缺乏症。
一罐355毫升的可乐含有咖啡因65毫克,一罐350毫升的乌龙茶含咖啡因80—120毫克,一杯即溶咖啡含咖啡因85—200毫克。
正常人每日摄入咖啡因不应超过200毫克,否则便可能慢性中毒,儿童则更应该远离咖啡,尽量少喝含咖啡因的饮料不怎么好 里面含有咖啡因 喝多了会上瘾各类碳酸饮料中的糖分较高,长期喝容易导致发胖。
可乐中含有安钠咖,与咖啡因同类,同时还含防腐剂。
这些成分的含量是否对人体有害,目前还不好说,但肯定对身体不好,也没有任何营养价值,长期喝这些饮料肯定会出问题。
儿童饮可乐有害。
可乐中含有咖啡因,1瓶340克的可乐型饮料含有咖啡因50~80毫克。
有人做过试验,成年人一次口服咖啡因1克以上,可以引起中枢神经系统兴奋,呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣。
即使1次服用1克以下,由于胃黏膜受到刺激,也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸、心前区疼痛等中毒症状。
小儿对咖啡因较成人更敏感,所以不要给孩子喝可乐型饮料。
少女谨防骨质疏松。
一项研究显示,汽水会加速骨质流失,尤其爱喝可乐的少女,骨折的几率是不喝汽水者的5倍!
专家指出,可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因,磷酸对骨质有害,因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响。
另一方面,喝可乐的年轻女孩可能是牛奶摄取量不足,使身体缺乏钙质,因而易骨折。
新婚夫妇慎喝可乐。
医学家们奉劝新婚女子少饮或不饮可乐型饮料。
因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因,咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内,会危及胎儿的大脑、心脏等器官,同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。
因此,专家们建议,新婚夫妇以及想要孩子的夫妻们,除了须禁烟酒外,可乐型饮料也不宜饮用。
即使婴儿出生后,哺乳的母亲也不能饮用可乐型饮料。
因为咖啡因也能随乳汁间接进入婴儿体内危害婴儿的健康。
老年人不宜饮可乐。
可乐有利尿作用,可使钙的吸收减少一半。
老年人经常饮用含咖啡因的饮料,会加剧体内钙质的缺乏,引起骨质疏松,容易骨折。
另外,饮含咖啡因的饮料过多,会使血脂升高,容易加剧动脉硬化。
高血脂、高血压患者多饮,会加速病情的恶化。
对吸烟者来讲,咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下,易使身体某些组织发生突变,甚至导致癌细胞的产生。
为避免上述危害,应改变吸烟同时饮用可乐的习惯各类碳酸饮料中的糖分较高,长期喝容易导致发胖。
可乐中含有安钠咖,与咖啡因同类,同时还含防腐剂。
这些成分的含量是否对人体有害,也没有任何营养价值,长期喝这些饮料肯定会出问题。
可乐使身体缺乏钙质,因而易骨折。
饮含咖啡因的饮料过多,会使血脂升高,容易加剧动脉硬化。
高血脂、高血压患者多饮,会加速病情的恶化。
对吸烟者来讲,咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下,易使身体某些组织发生突变,甚至导致癌细胞的产生。
喝可乐不好 因为可乐中含有很多的导致人体发胖的碳酸。

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茶话会

是的,这个公司就是在欺骗消费者。
本人也碰到了这种情况。
去一个快客点总换,给了我一瓶,我打开后居然和我说不行的不能换,因为不在他这里买的。
我说你们根本就没有贴任何告示,而且之前也给我换了。
非要我付钱。
气死了。
大家来抵制可口可乐!
坚决不买他们东西以后。
他的产品包装也不符合食品安全法的要求,上面连个生产商联系方式也没有。
也没有贮存条件。
明明真实属性是饮料却明显字号小于产品名称。
原来净含量500毫升的现在缩水成480毫升,就是变相涨价。
100%在饮料通则里没有这个解释,根本就是忽悠消费者。
大家抵制!

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不甜主义

第一种 可乐是什么牌子的,可口可乐,意思就是可口,所以她的意思想要口 第二种 可乐具有杀精的作用,她要杀精 、要刺激。
也就是暗示和你一起……

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