主页 > 问答社区 > > (禁欲3个月好不好)如何能够禁欲3个月
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难忘老朋友

精子在睾丸中生成时,其形态结构、染色质已基本成熟,但尚未具备运动、识别等能力;
之后精子会进入附睾,在到达附睾尾之前,约一半的精子会老化、分解,进而被吸收,即使精子最后来到了存储和成熟的最佳部位,其生命力也是有限的。
若男性长时间不过性生活,精子便会失去活力,最后在输精管内解体,衰老精子的比例也会不断扩大。
因此,男性若长时间禁欲,前几次射出的精液中便会含有较多的老化精子,不容易让妻子受孕,即使可以受孕,质量低下的精子也容易造成胎儿智力低下、畸形,或导致流产。
由此可见,禁欲并不能提高精子的质量,若想通过禁欲来达到优生优育的目的,显然是行不通的。
*如何提高精子质量?*  一、立即抛弃香烟。
每天吸烟一包以上的男人,精子活力总是比不吸烟者的精子弱。
但在戒烟后,应特别注意不要焦躁,因为那会使睾丸激素下降,从而造成精子减少。
二、夜间起来排尿。
这是一种好习惯,因为它会对精子的产生有好处。
三、多吃含有维生素E和微量元素的食物。
含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。
因此,应多吃含有维生素E和微量元素的食物。
每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。
四、穿宽大的棉织内裤。
宽大的棉织内裤比Y字形尼龙内裤好,这样可以使阴囊免受干扰,有利于精子生成。
要避免洗热水澡。
一天坐着开车不要超过3小时,因为睾丸贴着身体时间过长,会使温度升高,影响精子的生成。
五、定期请医生检查。
如果不小心染上性病 ,必然会对精子的数量产生不良影响。
如果发现生殖器有异常情况,要定期请医生检查。
六、跑步要适量不要过于激烈 激烈的跑步运动会降低精子活力,因此跑步要适量,不要过于激烈。
七、保持愉快的心情。
心情紧张、生气是数百种疾病的根源,其中也包括使精子减弱,因此,要经常保持愉快的心情。
八、不应该长期禁欲。
如果生殖器经常充血,会使阴囊的温度升高,从而造成精子活力降低。
因此,不应该长期禁欲。
九、不要乱用药物。
治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。
因此,当需要使用那些药物时,应事先征求医生的意见。
十、休息时间不要过长。
要找些或轻或重的事做,不要懒惰,但也不要干过重的体力活。
休息和体力劳动都要适度。
应该不能吧。

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其它回答
萌鹿鹿。

问题:本人想禁欲3个月,请问有什么好的方法介绍吗?????
建议首先就是要尽量减少自己独处的时间,多和同学朋友一起运动,比如说跑步,打球之类的,既可以锻炼身体,还能达到你的目的。
而且运动之后都很累,可以洗过澡就好好睡觉了。
还有,尽量不要接触刺激的图片、书籍、视频。
可以下载点益智类的游戏,或者大一些的游戏,比如说真三国双之类的,可以消磨时间。
或者看电视剧,好的电视剧还是很多的。
比如美国电视剧《越狱》、《迷失》、《英雄》、《反恐24小时》之类的。
总之就是尽量避免接触刺激的东西,把心思放开就好了。
节食就能很自然的禁欲了,特别是把肉戒了!
效果更明显的!
我原本是想节食减肥的结果把男朋友都节跑了。
佛法!
佛法讲到的禅!
你 自己 去 网站上 看 看 !
能禁欲两个月,两个月以后又回到原来不禁欲的状态,甚至苦等了两个月的结束期,然后开始纵欲,等于根本没有禁欲。
欲望的心念没有了,即便是外在的诱惑很强,也能不为其所动,而对于两个月的期限,只要是能稍有佛教常识和真正愿意奉持戒律的人,都可以做到。
你有想要禁欲两个月的心,不如不去想是否要禁欲两个月,而是专心去想,如何利用这两个月去学习、体会、深入佛法,把道理看清楚、搞明白,逐渐用在生活里,那么,能够做到禁欲两个月甚至更长,将会是一件自然而然的事情!
阿弥陀佛搞个锁 把它锁起来 还不行就向政府申请个封条贴上 搞了就坐牢靠,不碰女人不就行了,拼命的工作,累到回家就睡觉!

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考考死

问题:
1、我不SY
2、我能戒掉打炮
3、但是没事做的时候就老想那个事(这个没办法控制),不想就全身没劲,只想那么2~3分钟,但是不SY。
请问第3点会不会破坏禁欲效果?第
4、禁欲会失眠最后,我该怎么办??求救。
只有拇指有月牙,其他手指都没有月牙。
说老实话,月牙是和身体的综合素质有关,而不是单单的禁欲!
不过过度纵欲伤了身体必然会造成体质变差而减少月牙数量!
首先,不用禁欲,只要不纵欲,一周两三次还是可以的!
最主要的还是摄取营养物质并注意体育锻炼!
另外,抽烟喝酒等不良嗜好也要逐渐减少,日常生活作息也要控制在正常水平!
一般一个月的调理就可以有明显改善!
还有一种情况是病理问题!
特别是体内五脏六腑出现问题,会在月牙上体现出来!
所以根据实际情况可以先治疗好体内疾病后再调养好身体就能万事具备了!
你好!
哥们,你怎么那么想,月牙跟人的体质好坏一点毛关系都没有。
少SY,多运动,多喝水,身心健康就好。
想有什么关系,想都不能想,那你多痛苦,自己能把握好尺度就可以了。
没那么严重!
如有疑问,请追问。
你多久一次啊 月牙这东西跟个人体质有很大关系啊你要月牙干嘛、 那个能吃吗?

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过路友人

问题:大家好,我老婆准备怀孕了,请问在怀孕前我需要禁欲3个月吗?(之前我有手淫习惯,每周3次吧),因为网上查资料说精子从产生到成熟需要3个月的时间,所以我是不是也需要禁欲3个月呢?实际上我到今天为止已经禁欲1个多月了,但是昨天晚上不小心还是射精了,那么我是不是应该从今天开始重新禁欲呢?一次射精会把我之前存储的精子全部射完吗?有点担心和不安。
,期待专业人士的回答。
不需要。
精子从产生到成熟大约需要90天。
如果你抽烟喝酒的话至少是提前90天停止不良习惯。
至于精子数量,大约需要3天左右就可以完全恢复。
所以,完全没有必要禁欲3个月。
一般一周就行了。
不用禁欲,一次射精不会把之前存储的精子全部射完,算好日期,射里面就可以。
一次射精当然不会全都射完的,其实只要这三个月好好休息,吃点营养品,生出的宝宝一定会很健康的没必要哪听来的扭论不用!
~!

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提笔落墨

治不了,没有用的,既使你禁欲,由于肾虚导致的遗精会不断发生,需要中医中药干预,才能逐渐补足肾虚。
再有就是要想百日补足肾虚,需修练打坐,运行周天搬运法,练精化气,打通周天气脉,果能如此,定能治好肾虚。
禁欲当然是好的,对你身体的恢复和肾都是有一定的好处。
比如一个人手淫十几年,想半年就恢复过来,那是不可能的。
你婚前性,婚后不节欲都相当于一次手淫。
节欲禁欲好不好,打个比方,古董只会越放越值钱,虚云老和尚,一辈没结婚,活到了120很多人后半辈子还是要靠肾经才能长命,珍惜点自己的肾气吧

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顾言友

问题:禁欲三个月男性可以做精液检查吗?
完全没必要禁欲三个月,禁欲一个星期就好了。
禁欲时间太长也不太好,会导致精液的有关数据有影响。
所以不建议禁欲三个月后再做精液检查。
不行,禁欲3-7天才可以。
所以先释放下,再等3-7天这样应该不会太准确!
建议同房两三次后(不是一天三次后),相隔3天以上6天以内就可以了!
因为禁欲后的男性精子质量多少会高于正常性生活期间的质量!
时间太长了一个月就可以可以的。

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殺機四伏

成活率低的话,禁欲多久也是一样,区别仅在于死精的数量上,不禁欲时死精数量较少,禁欲后死精较多。
你们可以试下人工授精。
不是这么算的,精子不是可以积攒的,在人体内的存活时间是有限的,禁欲这么久的精子质量会很差的,死精更多您可以来我这看病,弱精症有部分可以治好,效果不好的可以采用辅助生殖技术 北京大学第三医院-泌尿外科-罗康平副主任医师

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追爱成忆i

不需要禁欲一年多,如果你老婆一切正常的话,只要在怀孕前三个月、最后一个月以及生孩子后一个月禁欲就行,如果是剖腹产的话就是手术后两个月,总共禁欲5-6个月时间。
如果还是觉得无法忍受的话,就自我安慰,或者你老婆愿意的话,也可以用其他方式。

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追求@

没影响啊 有可能是精满自摄 对身体激素分泌有影响没什么事 正常的很啊没有什么,只是心里会有要的冲动,因人而异 定力好的没什么影响 定力不好就难说了

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