主页 > 问答社区 > > (红豆枣子汤怎么做)红豆蜜枣汤怎么做好吃
最佳回答 最佳答案

本回答由网友推荐

一念之间

食材 主料 蜜枣 8个 红豆 4小把 辅料 水 适量步骤1红豆浸泡好了洗净,蜜枣也洗净备用。
2将红豆,蜜枣倒入锅中,倒入适量水,开大火煮,煮开了再开小火慢炖,就今天的量我煮了2个小时。
3煮好即可享用。
此量不用加糖已经很甜了1 红豆备用 2 用水洗净 3 放入锅里 4 加上适量的水煮三个小时,我用的是节能键今年的端午节,老妈依然包的是红豆蜜枣粽子,这是我家每年老传统。
包粽子的时候正好回家,于是今年和老妈一起学者包粽子,这个包粽子是我的伤心,好像总是学不会,今年想着无论如何都要学会了。
浪费了十几张的粽叶,总算是能够包出勉强能入眼的粽子,不过老妈说还不错,在多包几次就会很好了,自己包了20个粽子,全部打包带回家,怎么说也是自己亲手包出来的,还要拍照留念,今年端午吃自己包的粽子,味道好像特别的香甜呢!
食材 主料 粽叶 1500g 糯米 1500g 辅料 红豆 500g 蜜枣 500g 红枣 500g步骤1粽叶洗净开水焯烫清水浸泡备用。
2糯米和红豆浸泡一夜备用。
3红枣,蜜枣分别洗净备用。
4取三张粽叶交叠排好,然后大头绕成一个三角漏斗形状。
5放入少许糯米和红豆。
6在加入一个红枣,和蜜枣,上面在盖上一些糯米和红豆。
7把长边上的粽叶翻下来盖在糯米上,要包紧。
8翻盖下来的粽叶握紧后在扭转一下。
9然后捆上绳子扎紧。
10把多余粽叶剪掉,一个粽子就包好了(老妈包的)。
11这个是我包的。
12我得和老妈的相差好多,小一点不容易漏米。
13全部包好的粽子排放入蒸锅中。
14加入大量的开水没过粽子。
15然后用大火煮开中小火煮上2个小时就好。
小贴士 粽叶要煮过之后再用来包粽子,能去掉上面的虫卵。
吃得更放心。
糯米红豆也要提前浸泡,最好是浸泡一夜,这样包出来的粽子比较容易煮熟,而且煮好的粽子口感更黏糯。

赞同 (31061)

反对 (718)

其它回答
凯夫人√

材料 肉馅100克、 四季豆300克大葱1节大蒜3瓣 干红辣椒4个 料酒1汤匙(15ml) 生抽1汤匙(15ml) 老抽1茶匙(5ml) 盐1/2茶匙(3克) 白糖1茶匙(5克) 做法 1)将四季豆洗净后择去两端的筋,然后掰成5-6厘米的段。
大蒜和葱分别切成末,干辣椒剪成段备用。
2)充分沥干四季豆表面的水分。
将奶锅烧热,倒入油大火加热,至油5成热时,放入四季豆,改成中火慢慢炸至表面变白,外皮开始出现皱褶时,用笊篱沥油捞出。
3)肉馅中加入料酒拌匀腌制2分钟。
炒锅中加入底油,烧到7成热时,放入肉馅,用铲子快速将肉馅划散,将肉馅炒熟后盛出备用。
4)锅中补少许油并用大火加热,放入干辣椒、葱末、蒜末一起炒出香味后,倒入之前煸过的四季豆翻炒几下,再倒入炒熟的肉馅,调入生抽,老抽,盐和白糖翻炒1分钟,待调料和菜混合均匀后即可。
肯定是煮水啊,红豆、花生不煮怎么能吃?这几样东西经常煮水吃,对女人特别有好处。
1、红枣 、红豆有补血、消肿、养颜的作用
2、枸杞有清肝明目的作用
3、花生可以补充血小板

赞同 (48846)

反对 (869)

酌情忧伤i

- 准备食材 -红豆 150g 桂圆干 20个 红枣 6~8颗 稍微大的枣 莲子 10个 红糖 适量 - 步骤 -11,准备做的话,红豆还是之前泡好比较好,比如晚上泡一夜,第二天就可以了。
2清洗干净红豆放进锅里,加4到6碗的水(根据自己的碗大小 和你要吃的次数添加就好,不刻意要求。)开火就煮吧!
大火烧开立马转小火煮到最后。
3这个时间清洗其他食材 洗好先后加入锅里,莲子我没有泡的。
泡的话也可以,只能泡十几分钟。
4这个时间刨桂圆干吧!
弄好以后清洗下,最好将桂圆去核撕成小片,事实证明口感比直接整棵煮好得多。
完工加入锅里。
5红糖先加 或者煮好后加都可以 随自己喜好。
40分钟即可关火 - 小贴士 -煮莲子不想泡直接清洗干净放进锅里也可以的。
红枣枸杞桂圆红豆煲猪骨汤,即美容养颜,又补气血。
像黑米、黑豆、花生、红豆等都有补血的作用。

赞同 (76805)

反对 (796)

后知后觉i

红枣能健脾和胃,益气补血,为安中益气的良药, 适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用。
红枣中维生素C的含量相当高,被誉为“天然维生素丸”。
民间还流传有“一天吃仨枣,一辈子不显老”的说法。
红豆:
性平偏凉,味甘,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。
红豆能促进心脏血管的活化,利尿;
有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人,常吃红豆可改善这些不适的现象。
另外,红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用,是良好的药用和健康食品。
红豆更是女性健康的好朋友,丰富的铁质能让人气色红润。
多摄取红豆,还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。
哺乳期妇女多食红豆,可促进乳汁的分泌。

赞同 (659)

反对 (579)

赠花卿

不会的啊!
首先黑米性温和,吃了不容易消化,你就不会那么容易感觉饿,并且营养还很高,有减肥人士每天都要吃黑米粥。
枣子又是补血气的好东西,这样吃了只会让你的气血看起来很好的哦!

赞同 (28823)

反对 (626)

等你回答

换一换