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选择孤独

男人喝豆浆没什么不好的,但喝豆浆要注意以下几个方面:
豆浆,许多人都喜欢,不少人都将豆浆作为早餐。
但是饮用豆浆一定要注意,否则很容易诱发疾病。
那么,饮用豆浆要注意什么呢? 1并非人人皆宜。
祖国医学认为:
豆浆性平偏寒而滑利,平素胃寒,饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人,脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人,均不宜饮用豆浆。
2不能与药物同饮。
有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物。
3不能冲入鸡蛋。
鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质。
4忌过量饮豆浆。
一次不宜饮过多,否则极易引起过食性蛋白质消化不良症,出现腹胀、腹泻等不适病症。
5不要空腹饮。
空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。
饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收。
6不要饮用未煮熟的豆浆。
生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,未煮熟就饮用,会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。
7忌用保温瓶贮存豆浆。
在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,经过3~4个小时就能使豆浆酸败变质。
还有就是用这样的打浆机打出来的豆浆再煮一下当然更好!

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其它回答
孤独伴我^

豆浆中富含优质的蛋白质和大豆异黄酮。
蛋白质可以帮助人体发育及组织修复,是重要的营养物质,人体每天都需要,所有能够天天吃; 但是,其中的大豆异黄酮是维持女性雌性激素水平的重要物质,如果是男性或未成年女性常吃豆浆,就会对人体的内分泌系统产生重大影响:女孩早熟,男人女性化。
故此,豆浆除中老年女性以外的人群,不建议天天喝、经常喝。
此外,豆浆中的抗胰蛋白酶会引起人体的消化不良,建议充分煮熟后再喝,以免引起腹痛腹泻。

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