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寻思你

正常人的新陈代谢水平是相对恒定的。
举一个新陈代谢增高的例子,甲状腺机能亢进。
举一个新陈代谢降低的例子,甲状腺机能低下。
新陈代谢过高或过低都是病态!
看情况吧注意:15:00以后不要吃有蔗糖的食物和喝甜水,因为人15:00以后血管并拢多余的糖分会留在血液里,导致发胖和增加胰岛的工作量(胰岛素水平增高),长期能增加糖尿病的发病率! 喝水的规律,早晨起来到9点之前要补充好水分,这样即容易代谢和利用,还对人的身体有好处,中午到下午渴了再喝水,晚上8点以后不要过多饮水,控制在1杯左右,否则多余的水分代谢不下去,积存于细胞和脂肪细胞里,给肾脏造成压力,早晨起来可能脸会肿或长眼袋! 睡眠的第一重要性:睡眠是人体最最重要代谢和排毒时间可以极其有效的让人排除堆积于人体内的食物残留和毒素充足的睡眠比早餐更能使人新陈代谢加快!让人精力充沛建议时间为晚10:00到早6:00此为8小时睡眠如果睡眠不好,人体就不能自然代谢,导致垃圾毒素残留,让人变胖! 饮食时间理由及重要性:人体本身就是个机器,一日之际在于晨,所以早餐一定要吃的很好早餐吃好了就象给身体加满了油一样,一天的运转就会加快!(新陈代谢加快)时间的重要性体现在是尊重人体生物钟规律,这样到吃中午饭的时候你的早餐已经基本代谢和消耗掉了!午饭是人体必须的机油,使身体个部件之间有效搭配运转 晚餐是人体最难代谢但是又很重要的一餐,它可以有效的加快你在睡眠时的新陈代谢和排毒的速度!人体本身就是一个新陈代谢的过程,它是依照生物钟来运转的!有时候你发现晚上的体重比早晨长3到8斤,可是自己又没有吃什么高油高糖高热的食物,这个就是你的新陈代谢出现问题,或者是前几天的热量摄入过多!导致以前热量没消耗,新热量又进入,消耗热量就是减肥!和消耗的根本!

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其它回答
最压抑

问题:大家好!
我最近身体上常有脱皮现象,我想问下是不是代销旺盛呀?这样对健康有好处吗?谢谢!
如果年轻的话代谢旺盛是正常的!
没什么好不好的!
但如果如果不是很年轻,代谢又很旺盛的话,就要去看看医生了!
脱皮应该是季节问题!
正常!
搽点补水的就可以了!
新陈代谢过快和过慢都不太好,还是正常情况下比较好,如果你觉得自己新陈代谢过快的话,建议你去医院做一个甲亢的测试。

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半生闲

问题:新陈代谢快的人是不是看起来年青?新陈代谢快是不是容易瘦?容易饿是不是新陈代谢快
新陈代谢快的人不是看起来年青新陈代谢快是容易瘦容易饿不是新陈代谢快 新陈代谢快好新陈代谢起人体的正常的生理反应,预示生命健康发展,代谢过多了,也不是好事,出汗也是人体正常的一种散热表现,出出汗,很正常,当然出的过多也不好,建议吃一些补气,固表敛汗的方药来治疗

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愁绪无初释

那要看了,新陈代谢过于旺盛就会长青春痘 各种生物的新陈代谢。
在生长、发育和衰老阶段是不同的。
幼婴儿、青少年正在长身体的过程中,需要更多的物质来建造自身的机体,因此新陈代谢旺盛,同化作用占主导位置。
到了老年、晚年,人体机能日趋退化,新陈代谢就逐渐缓慢,同化作用与异化作用的主次关系也随之转化。
所以只是年纪影响新陈代谢,新城代谢不会使你变老,看起来像是新陈代谢快影响老幼

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巫婆

新陈代谢是活细胞中全部化学反应的总称,它包括物质代谢和能量代谢两个方面。
各种生物的新陈代谢,在生长、发育和衰老阶段是不同的。
幼婴儿、青少年正在长身体的过程中,需要更多的物质来建造自身的机体,因此新陈代谢旺盛,同化作用占主导位置。
到了老年、晚年,人体机能日趋退化,新陈代谢就逐渐缓慢,同化作用与异化作用的主次关系也随之转化

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炒鸡棒

新陈代谢主要是内部问题,很多表象其实都一定程度上反映了内部的运作状况,如果你看上去气色很不好,又或者很没食欲,总是打不起精神,然后在排除身体毒素比如排汗排尿排便方面,不够正常的话,一般就说明新陈代谢是出了问题的。
建议多喝一些白开水,或者是有助于排毒的茶类,清清肠胃,多做运动当然更是必不可少的啦!

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家国恩仇记

问题:最近新陈代谢太旺盛,有时候还会导致脸红。
这样好不好?
好啊!
证明你的荷尔蒙的分泌超强,应该有空排泄出来,不要忍着。
你那是季节性过敏,T字部位定期注意去角质,加强补水,经常做面膜。

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三千痴缠

新陈代谢起人体的正常的生理反应,预示生命健康发展,代谢过多了,也不是好事,出汗也是人体正常的一种散热表现,出出汗,很正常,当然出的过多也不好,建议吃一些补气,固表敛汗的方药来治疗

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不知好歹〆

新陈代谢过快和过慢都不太好,还是正常情况下比较好,如果你觉得自己新陈代谢过快的话,建议你去医院做一个甲亢的测试。

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