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睡眼惺忪

那当然的不好的啊。
纯净水是没有其他矿物质的水,所以长期饮用会造成矿物质缺乏。
但是一般桶装的水不是真的纯净水,只是过滤的自来水。
最大的好处是方便,如果生产厂家不正规,还不如和自来水,因为在桶子里会长细菌。
一般自己喝开水就好了,方便,卫生,便宜。
一、常饮纯净水不安全 中国绿色食品发展中心称:
“安全、优质、营养”体现的是绿色食品的质量特性。
第一特性是它的安全性,也就是说在合理食用方式和正常食用量情况下食品不会引起身体危害的特性。
大家都知道,一个成年人每天需饮用2000毫升左右的水,才能保持水分收支平衡,如果一个成年人每天饮用2000毫升左右的纯净水,长期下去会不会引起身体的危害呢?北京化工大学水资源研究中心金日光教授说:
“纯净水的水分子极度串联和线团化结构,不易通过细胞膜,会导致身体内有益的生命相关元素向体外流失,有些敏感的人越喝越不解渴,越喝越想喝,降低了人体免疫力,甚至引发某种疾病。”我国心血管病专家、中科院院土王士雯教授指出:
“长期饮用矿物质少的软水,是造成动脉粥样硬化的原因之一。”海军医学研究所提供了临床反应:
“舟山海岛战士饮用雨水半年后普遍感到乏力。”经测试,雨水中缺少矿物质,其水质与纯净水相似。
这是在合理饮用方式和正常饮用量情况下引起身体危害的例子,这能说纯净水是安全食品吗?我国有几亿成年人每天都喝与纯净水同量(2000毫升左右)的自来水、天然水或矿泉水,喝了十几年、几十年没有听说过也没有看到一例有关危害身体的报道,相比之下,常饮自来水、天然水和矿泉水是安全的,常饮纯净水不安全。
二、纯净水没有营养 中国绿色食品发展中心说:
“除了安全性外,优质、营养也是绿色食品的重要特性,在绿色食品产品标准中有具体体现,要求其有优良的感官特性、品质质量和营养价值。”如此说来,绿色食品不仅要求有优良的感官特性和品质质量,还要求有优良的营养价值。
纯净水有没有优良的营养价值呢?可以肯定的回答:
没有!
大家都知道,纯净水加工时,在去除水中的污染物的同时也去除了水中人体必需的微量元素和宏量元素。
水是人体获取矿物质的重要途径,在特殊情况条件下还是主要来源。
清华大学环境系王占生教授强调指出:
“最起码我国居民的现有饮食结构比较单一,并不能全面而自然地补充各类元素,所以,饮水的营养功效依然不能漠视。”水营养专家、中国医促会健康饮用水专业委员会主任李复兴教授说:
“已经证实水中有近10种微量元素是身体所必需的。
就我国目前的膳食结构,许多微量元素难以从食物中摄取,主要从水中得到。
水中钙的吸收率可达90%以上,而食物中钙的吸收率只有30%。”全国饮用水卫生组组长、上海医科大学朱惠刚教授着重指出:
“对饮水来说,并非越纯越好,水中的无机元素是以溶解的离子形式,易被机体吸收,因此,饮水是人们矿物质的重要摄取途径。
纯净水含很少或不含矿物质,过去主要用于热电厂锅炉、电子工业洗涤、集成电路板等。
饮用纯净水要慎重为之,尤其是对儿童、老年人和孕妇是不适合的。”世界卫生组织提出的健康饮用水必须符合六个条件,即:
不含有害物质、含有适量的矿物质、硬度适中、含氧丰富、水分子团小、pH值为弱碱性。
纯净水基本上不含矿物质,硬度接近于0,含氧量极少(蒸馏水为0),水分子团大(>100Hz),pH值60左右,为弱酸性。
加拿大和俄罗斯的饮用水水质标准规定硬度不得小于50mg/L(以CaCO3计),欧共体和美国饮用水水质标准硬度要保持60以上。
显然纯净水不符合健康水的条件,没有营养,更谈不上优良的营养价值,那怎么能称绿色食品呢? 三、长期饮用纯净水影响身体健康 水是人类赖以生存六大营养素中最重要的一种,水中的矿物质和微量元素对人体健康至关重要。
北京化工大学生命动力和水资源研究中心金日光教授指出:
“水对于生命的起源及在生命延续过程中起着相当重要的作用,从这个意义上讲,我们不能说水就是用来解渴的,水的深远意义在于维持人类健康延续生命。”人们在选择饮用水时,更应注重是否有利于健康,纯净水是否有利于健康呢?国家发改委公众营养与发展中心柴巍中博士在“2005年中国饮用水行业高层论坛”会上强调指出“纯净水具有极强的溶解矿物质、微量元素的能力,人们大量饮用纯净水后,体内原有微量元素、营养素和营养物质,就会迅速地溶解于纯净水中,然后排除体外,使人体内的营养物质失去平衡,出现健康赤字,不利于身体健康。
现在许多欧洲国家都规定纯净水不能直接作为饮用水”。
美国著名水专家马丁·福克斯医学博士,在《健康的水》一书中强调指出:
“喝被污染的水和脱盐水(即纯水)都会对我们的健康造成伤害。”我国海军医学研究所给水部丁南湖研究员等人,从1987年至1994年对小白鼠进行了7年试验,让其长期喝蒸馏水,结果发现小白鼠生长较慢,体重下降,骨质疏松,肌肉萎缩,脑垂体和肾腺系统功能被破坏。
大连某海岛驻军,曾饮用自制的蒸馏水(纯净水),时间久了,官兵们患上了各种缺乏矿物质的疾病。
中国科学院资深院士陈梦雄认为:
“长期饮用纯净水会减少人体对矿物质和有益元素的摄取。
从对健康的关系而言,天然水优于纯净水,矿泉水优于天然水。”国内外大量动物试验和临床反应都证明,长期饮用纯净水有害健康。
为此,上海市教委曾发出通知:
原则上自1997学年度开始,各中小学校、幼儿园不应再以纯水作为学生、幼儿的饮用水。
上海市工商行政管理局也曾发出通知:
纯水广告不宜宣传“可长期饮用”和用纯水冲调奶粉、煮饭等内容。
2003年3月杭州市部分中小学生告别了纯净水,已有10万余中小学生喝上了矿泉水。
最近中国消费者协会正式发布警示:
青少年、儿童和老年人不宜长期喝纯净水。
绿色食品以健康为基本目标,而长期饮用纯净水,不但起不到促进健康的作用,反而会对身体造成伤害,那怎么能称縁色食品呢? 自从饮用纯净水进入市场以来,该喝什么水一直是广大消费者十分关注的话题,经过几年的激烈争论,其结论是明确的,长期饮用纯净水不利于健康,矿泉水是理想的饮用水。
全国饮用水卫生组组长、上海医和大学教授、博士生导师朱惠刚说:
“矿泉水和一般饮用水不同,它含有锂、锶、锌、碘、硒、等微量元素,有的还含有比较丰富的宏量元素,因而它能补充人体所需的微量元素和宏量元素,调节人体的酸碱平衡,这些特点都是一般饮用水所不具备的。
矿泉水是健康饮水之冠。”中国医控中心环境所卫生资深专家徐方研究员指出:
“矿泉水以含有一定量的有益于人体健康的矿物质、微量元素或二氧化碳气体而区别于普通的地下水。
由于这种水没有受到外来人为的污染,不含热量,是人类理想的保健饮料。
我们曾对我国有代表性的十几种矿泉水进行过动物试验,结果发现这些矿泉水都有不同程度的抑瘤效果,一些流行病学的调查资料也说明矿泉水对促进肌体健康、延年益寿确有很大作用。”符合医疗矿泉水水质标准的饮用天然矿泉水对某些疾病有预防、治疗和减轻症状的作用。

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其它回答
一心为了思恋

问题:我经常没事就喝水 ,对身体有没有坏处,请专家回答。
会不会发生什么中毒啊
水这样喝可以治病——●色斑要这样喝哟 → 清晨一杯凉白开很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处,有人喝盐水?有人喝蜂蜜水?还有人为了美白喝柠檬水?到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢,体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水,这就需要时间在体内转化,不能起到迅速冲刷我们的机体的作用。
所以,清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。
●感冒要这样喝哟 → 要喝比平时更多的水每到感冒的时候,就会听到医生唠叨:
“多喝水呀!”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。
因为当人感冒发烧的时候,人体出于自我保护机能的反应而自身降温,这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现,这时就需要补充大量的水分,身体也会有叫渴的表现。
多多喝水不仅促使汗出和排尿,而且有利于体温的调节,促使体内细菌病毒迅速排泄掉。
●胃疼要这样喝哟 → 经常喝点粥有胃病的人,或者感到胃不舒服,可以采取喝粥的“水养护”措施。
熬粥的温度要超过60℃,这个温度会产生一种糊化作用,软嫩热腾的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。
稀饭中含有的大量的水分,还能有效地润滑肠道,荡涤肠胃中的有害物质,并顺利地把它们带出体外。
●便秘要这样喝哟 → 大口大口地喝水便秘的成因简单地讲有两条:
一个是体内宿便没有水分,二是肠道等器官没有了排泄力。
前者需要查清病因,日常多饮水。
后者的临时处方是:
大口大口地喝上几口水,吞咽动作快一些,这样,水能够尽快地到达结肠,刺激肠蠕动,促进排便。
记住,不要小口小口地喝,那样水流速度慢,水很容易在胃里被吸收,产生小便。
●恶心要这样喝哟 → 用盐水催吐!出现恶心的情况很复杂。
有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应,遇到这样的情况,不要害怕呕吐,因为吐出脏东西可以让体舒服很多。
如果感到特别难以吐出,可以利用淡盐水催吐,准备一杯淡盐水放在手边,喝上几大口,促使污物吐出。
吐干净以后,可以用盐水漱口,起到简单地消炎的作用。
另外,治疗严重呕吐后的脱水的情况,淡盐水也是很好的补充水液,可以缓解患者虚弱的状态。
●发热要这样喝哟 → 间断性、小口补水为宜我们这里说的发热,是说当你剧烈运动后,身体的温度骤然上升,大量汗液排出。
这个时候人会感到疲惫,而适当饮水是对身体最紧急的呵护。
水可以调节血液和组织液的正常循环,溶解营养素,使之供给体能,散放热量,调节体温,增加耐力。
但要注意的是:
运动中很忌讳猛烈补水,比如一口气喝上两瓶饮料,这样会进一步增加心脏的负担,所以运动中以间断性、小口补水为宜。
而运动前补水也是很不错的保养方案。
●肥胖要这样喝哟 → 餐后半小时喝一些水有些MM有着这样的谬论,不喝水可以减肥!现在医学专家可以明确地告诉你:
这是一个错误的做法。
如果想减轻体重,但又不喝足够的水,这样身体的脂肪不能进行代谢,其结果是体重反而增加。
体内的很多化学反应都是以水这个介质进行的。
身体的消化功能、内分泌功能都需要水,代谢产物中的毒性物质要依靠水来消除,适当的饮水可避免肠胃功能的紊乱。
你可以在用餐半小时后,喝一些水,加强身体的消化功能,助你维持身材。
●咳嗽要这样喝哟 → 多喝热水遇到咳嗽、有痰这样的症状,很多人都感到憋气、难受,痰液难于咳出。
这时候有什么好的办法来缓解呢?就是要多水,而且还要多喝热水。
首先,热水可以起到稀释痰液,使痰易于咳出的作用;其次,饮水的增多增加了尿量,可以促进有害物质的迅速排泄;另外呢,还可以抚慰气管与支气管黏膜的充血和水肿,使咳嗽的频率降低。
这样的话,人就会感到舒服通畅很多。
●失眠要这样喝哟 → 热水的按摩作用是强效的安神剂人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。
而适宜人体睡眠的环境要求中,温暖的环境必不可少。
睡前洗个热水澡和用热水泡脚一样,都可以给人温暖的外环境,弥补体温下降带来的不适,催人入眠。
而值得一提的是:
水对于身体有着独特的按摩功效,轻缓、柔和、滋润的效果是最好的镇静安神剂。
●烦躁要这样喝哟 → 多多喝水人的精神状态如果和生理机能相联系,有一种物质是联系二者的枢纽,那就是激素。
简单地讲,激素也分成两种:
一种产生快感、一种产生痛苦。
大脑制造出来的内啡肽被称为“快活荷尔蒙”,而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。
当一个人痛苦烦躁时,肾上腺素就会飙升,但它如同其他毒物一样也可以排出体外,方法之一就是多喝水。
●心脏病要这样喝哟 → 睡前一杯水如果你是一个心脏不好的人,可以养成睡前一杯水的习惯,这样可以预防容易发生在凌晨的,像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。
心肌梗塞等疾病是由于血液的粘稠度高而引起的。
当人熟睡时,由于出汗,身体内的水分丢失,造成血液中的水分减少,血液的粘稠度会变得很高。
但是,如果在睡前喝上一杯水的话,可以减小血液的粘稠度,减少心脏病突发的危险。
如此睡前的一杯水,可是一杯救命水健康常识这没事不好,喝水要适量。
不好,加重身体的负担,影响健康人每天正常的喝水需要八杯水就可以,不可以喝水太多~也有时间的限制哦~早晨起来喝杯水帮助你排除身体里产生的垃圾~晚上九点以后不要喝水了,喝水的话会眼睛浮肿哦~

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人间独一份

不能等口渴时再喝水,口渴是体内轻微失水的表现。
正常人每天平均耗水量为2000-2500毫升,体内物质氧化可生水300毫升,故每日应补充水分2200毫升,包括饮食中的含水量。
夏天每日补充水分在3000毫升左右,才能满足人体需要。
喝水应该是白天和晚上都平均为原则,不要在单一小时内连续喝太多水。
每天应该喝水的时刻是:
※喝水最佳时刻 ★早上起床后 早上起床身体可能会有些许脱水的情况,因为已经有一段时间没有补充水份。
最好先喝一杯水,让身体开始重新运作。
其次每隔一段时间适时地为身体补充流失的水份。
★运动后 虽然我们不是运动员,运动量没有那幺大;
但不管做什幺运动,甚至是打扫房间之后,都应该喝水。
★空调环境 在有空调的环境中工作,尤需补充水份。
★节食减肥 节食减肥时,特别需要喝水。
「喝水使人发胖」是个错误的观念。
★发烧感冒 发烧感冒的时候,一定要喝水,以补充因体温上升而流失的水份。
水是生命之源,人体一切的生命活动都离不开水。
但是,很多人对喝水的理解仅仅限于解渴。
其实喝水也是一门学问,正确地喝水对维护人的健康非常重要。
有的人应多喝水,有的则要少喝 对于人体而言,水在身体内不但是运送各种营养物质的载体,而且还直接参与人体的新陈代谢,因此保证充足的摄水量对人体生缉常光端叱得癸全含户理功能的正常运转至关重要。
那么我们每天究竟该喝多少水呢?北京大学第三医院营养科主任李百花大夫告诉记者,一般而言,人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。
人体一天所排出的尿量约有1500毫升,再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水,总共消耗水分大约是2500毫升左右,而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右,因此正常人每天至少需要喝1500毫升水,大约8杯左右。
通常每个人需要喝多少水会根据活动量、环境,甚至天气而有所改变。
正常人喝太多水对健康不会有太大影响,只是可能造成排尿量增多,引起生活上的不便。
但是对于某些特殊人群,喝水量的多少必须特别注意,比如浮肿病人、心脏功能衰竭病人、肾功能衰竭病人都不宜喝水过多,因为喝水太多会加重心脏和肾脏负担,容易导致病情加剧,这些人该喝多少水,应视病情听取医生的具体建议。
而对于中暑、膀胱炎、便秘和皮肤干燥等疾病患者,多喝水则可对缓解病情起到一定效果。
此外,人在感冒发烧时也应多喝水,因为体温上升会使水分流失,多喝水 能促使身体散热,帮助病人恢复健康。
而怀孕期的妇女和运动量比较大的人水分消耗得多,也应多喝水。
人的身体健康离不开水,但是饮水的方法方式也要得当,否则就会有损身体健康。
一、要适量喝水,不暴饮。
一个人每天的饮水量,应视气候、温度、身体状况和工作条件而定。
在一般情况下,一个人每天要从体内排出约25公斤的水,绝大部分需要通过喝水和食物来补充,因此每天要喝2000毫升以上的水才能保持水分的平衡。
但暴饮会加重心、肺、胃肠的负担,引发消化不良、胃下垂,甚至心、肺衰竭。
二、要定时,勿只口渴时饮水。
早晨应少量、多次饮水,这不仅可补充晚上水分的耗损,还能促进消化液分泌,增加食欲,同时可刺激胃肠蠕动,有利于定时排便及降低血压。
口渴是大脑中枢发出要求补水的信号。
口渴说明体内水分已经失衡,到这时再补水,往往事倍功半。
三、要喝开水,不喝生水。
煮开并沸腾3分钟的开水,既无菌,又能保持水中对人体必需的营养物质,目前认为白开水是最好的饮用水。
喝生水的害处人人皆知。
生水里含有致病的细菌,此外,水中的氯与没烧开的水中残留的有机物相互作用,可产生一种叫做三羟基的致癌物质。
据调查,经常饮用生水的人,患膀胱癌、直肠癌的可能性增加。
四、要喝新鲜开水,不喝“陈水”。
新鲜开水,现烧现喝,不但无菌,而且含有机体所需要的多种矿物质。
不喝放置时间太长的水,不喝自动热水器中隔夜重煮的开水,不喝经过多次反复煮沸的残留开水,不喝盛在保温瓶中已非当天的水及蒸过饭菜的蒸锅水。
这些“陈水”虽然无菌,但却煮掉了人体所需要的矿物质,而且还可能含有某些有害物质,如亚硝酸盐等。
由此引起亚硝酸盐中毒的事件并不鲜见。
五、要喝加盐温热水,不要喝冰水。
炎热的夏天,大量出汗后光喝不加盐的淡开水,进入体内的水分不仅不能保留在组织细胞内,反而更容易随汗液或尿液排出体外,结果越喝越渴,还可能引起心慌、无力等低钠血症。
这时,应该多喝一些盐水,以补充丢失的水和盐。
热开水进入机体后,会迅速渗入细胞,使不断出汗而缺水的机体及时得到水分的补充。
冷饮虽会带来暂时的舒适感,但大量饮用冰镇饮料,会导致汗毛孔宣泄不畅,机体散热困难,余热蓄积,而易诱发中暑。

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候鸟集

水是生命之源,人体一切的生命活动都离不开水。
对于人体而言,水在身体内不但是“运送”各种营养物质的载体,而且还直接参与人体的新陈代谢,因此,保证充足的摄水量对人体生理功能的正常运转至关重要。
但是,很多人对喝水的理解仅仅限于解渴。
其实喝水也是一门学问,正确地喝水对维护人的健康非常重要。
喝水多少因人而异 深圳市第二人民医院肾内科主任何永成博士告诉记者,一般而言,人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。
人体一天所排出的尿量约有1500毫升,再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水,总共消耗水分大约是2500毫升左右,而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右,因此正常人每天至少需要喝1500毫升水,大约8杯左右。
通常每个人需要喝多少水会根据活动量、环境,甚至天气而有所改变。
正常人喝太多水对健康不会有太大影响,只是可能造成排尿量增多,引起生活上的不便。
但是对于某些特殊人群,喝水量的多少必须特别注意,比如浮肿病人、心脏功能衰竭病人、肾功能衰竭病人都不宜喝水过多,因为喝水太多会加重心脏和肾脏负担,容易导致病情加剧。
而对于中暑、膀胱炎、便秘和皮肤干燥等疾病患者,多喝水则可对缓解病情起到一定效果。
此外,人在感冒发烧时也应多喝水,因为体温上升会使水分流失,多喝水能促使身体散热,帮助病人恢复健康。
而怀孕期的妇女和运动量比较大的人水分消耗得多,也应多喝水。
温开水是最好的饮料 专家说,从健康的角度来看,白开水是最好的饮料,它不含卡路里,不用消化就能为人体直接吸收利用,一般建议喝30摄氏度以下的温开水最好,这样不会过于刺激肠胃道的蠕动,不易造成血管收缩。
含糖饮料会减慢肠胃道吸收水分的速度,长期大量地喝含糖饮料,对人体的新陈代谢会产生一定不良影响。
何博士告诉记者,像橙汁、可乐等含糖饮料口感虽好,但不宜多喝,每天摄入量应控制在一杯左右,最多不要超过200毫升,而对于糖尿病人和比较肥胖的人来说,则最好不要喝这类饮料。
纯净水和矿泉水等桶装水由于饮用方便深受现代人青睐,但是何博士提醒,喝这些水时一定要保证其卫生条件,一桶水最好在一个月内喝完,而且人们不应把纯净水作为主要饮用水。
因为水是人体的六大营养素之一,水中含有多种对人体有益的矿物质和微量元素,而纯净水中的这些物质含量大大降低,如果平时人们饮食中的营养结构又不平衡,就很容易导致营养失调。
有的人担心自来水硬度太大会不利于身体健康,但何博士介绍说,水的硬度对人体健康基本没有影响,而且现在国内的自来水都符合生活饮用水的标准,饮用煮沸了的自来水是安全的。
茶和咖啡具有提神效果,但何博士提醒人们,喝茶宜喝淡茶,并且切忌酗咖啡,咖啡因会影响钙的吸收。
喝水不要大口吞咽 很多人往往在口渴时才想起喝水,而且往往是大口吞咽,这种做法也是不对的。
喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去,容易引起打嗝或是腹胀,因此最好先将水含在口中,再缓缓喝下,尤其是肠胃虚弱的人,喝水更应该一口一口慢慢喝。
至于喝水时间,专家则告诉记者,喝水切忌渴了再喝,应在两顿饭期间适量饮水,最好隔一个小时喝一杯。
人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水,一般来说,人的尿液为淡黄色,如果颜色太浅,则可能是水喝得过多,如果颜色偏深,则表示需要多补充一些水了。
睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则,因为睡前喝太多的水,会造成眼皮浮肿,半夜也会老跑厕所,使睡眠质量不高。
而经过一个晚上的睡眠,人体流失的水分约有450毫升,早上起来需要及时补充,因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环,也能促进大脑清醒,使这一天的思维清晰敏捷。
水多喝有益,别过量喝多点水当然是好,可以帮自己排毒。
但喝的太多就不行了,喝多了肚子就饱了,饱了就不想吃饭了,不想吃饭就没有营养来源了。
多喝水是好的,但也别喝太多了,食物才是主食,别只顾着喝水而不吃食物,这样很容易营养不良。
不好。
会导致外环境渗透压降低,其次如果饭后喝水过多还会稀释胃液浓度,影响消化不好,什么东西吃多了都无益

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多好笑@

不好,缺少人体必需的多种微量元素。
目前纯净水是人们经常饮用的饮品,但许多人不知道,其实纯净水是没有什么营养价值的。
因为纯净水在生产过程中,一般采用多层过滤技术,这样把细菌和有害物质滤去的同时也把自然水中的养分和矿物质滤出去了。
矿泉水是理想的饮用水。
全国饮用水卫生组的专家们解释说:
矿泉水中含有锂、锶、锌、碘、硒、等微量元素,有的还含有比较丰富的宏量元素,因而矿泉水能补充人体所需的微量元素和宏量元素,调节人体的酸碱平衡。
您好,每天喝纯净水是不好的,长期饮用害处如下:
原因如下:

1、生命是在含有一定矿物质的水环境中起源、进化和生存的,人类在400万年进化过程中,喝的是水“溶液”而不是水“溶剂”(纯H2O),不含矿物质的水对于生命是不利的。

2、纯净水由于“至纯”(去除了有益人体健康的微量元素和矿物质)而失去了积极生理功能的活性,变成了功能退化的“死水”。
长期饮用容易引起四肢无力、精神不振等亚健康问题,尤其对胎儿的发育和儿童的成长不利。
美国一位研究水的资深博士用大量翔实的资料指出:
饮用水最理想的溶解性总固体含量是300mg/l,总硬度是170mg/l左右,同时其pH应为偏碱性,这种水对防治心脑血管疾病是颇有裨益的。
很多发达国家都把饮水硬度定为不能低于60mg/l
3、纯净水是弱酸性水(pH为5~7),长期饮用能破坏人体正常的酸碱平衡关系,导致人体酸性化。
美国医学家、诺贝尔奖获得者雷翁认为:
酸性体质是百病之源。

4、纯净水具有较强的溶解能力,大量饮用后会使体内原有的微量元素和营养物质迅速溶解于纯净水中,然后排出体外,使人体内的营养物质失去平衡,导致营养不良,免疫力下降。

5、目前,还很少见有关于纯净水对人体健康的正面报道,相反很多生物医学实验及流行病调查显示,长期饮用纯净水会对人体健康产生负面效应。
例如,上海一家医院临床报告称:
有些孩子不明原因地全身乏力、掉头发或秃发,经医生调查,这些小患者的家庭都是将纯净水作为日常饮水使用。
天津市一儿童医院1997年6月连续收治了9名肌肉哆嗦、眼皮跳动的患儿,经过仔细检查,发现这些患儿体内缺钾和钙,经询问其家长,了解到这些患儿长年饮用的都是纯净水。
故我国的一些地方政府已经下文指令不准在校中小学生饮用纯净水。

6、美国、西欧、日本等发达国家都不把纯净水纳入饮用水范畴,更未见到任何一个发达国家的饮用纯净水国家标准。
中国消费者协会也曾正式发布消费警示,青少年儿童和老年人不宜长期喝纯净水。
希望对你有用,望采纳~纯净水里面没有对人体有利的矿物质和微元素,所以不适合长期饮用,不过若是家里喜欢泡茶,冲咖啡,奶茶,奶粉的,那么纯净水就特别适合,正因为纯净水很纯净,而那些奶粉和奶茶中就有人体需要的成分,所以就适合了,提醒一下如果家里有小孩喝奶粉的话尽量不要用自来水喝矿泉水冲奶粉,因为矿泉水和自来水中有矿物质小孩不宜吸收。
现在水污染严重,水中的有害物质严重超标,每天能喝到纯净水是很好的,也是很幸运的,不要相信纯净水中没有矿物质,一个苹果中的矿物质相当于一吨水,你每天能喝多少水呢?人体所需的营养主要是从食物中摄取。
2种水都得饮用 1桶装水,用于解渴,泡茶。
2自来水,用于煮饭,做汤。
这样,既可减少摄入有害于健康的杂质,又能得到有益于健康的钾、钙、镁、铁、锌等矿物质。
如果完全饮用桶装水,反而对身体不利。
参考资料 大象0308:
2 种水都得饮用纯净水不但过滤了水中的细菌和杂质,同时也过滤掉了水中的矿物质,所以长期喝纯净水的人同时要补充维生素盒矿物质。
这样身体中的电解质才平衡。
希望能帮到你!

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瞬间影响

晚上喝蜂蜜水非常好! 中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。
说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。
这么做的理由是:早上喝淡盐水可以稀释一觉醒来变的很粘稠的血液,而且有少许消炎的作用,可以润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。
所以,更科学的办法就是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水。

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怎会甘心▲

可以,太浪漫了首先顶你,不过需要注意水必须干净,如果你是男人那对你没有多大影响,但如果你是女人,请注意水也会随着进入,水不干净容易引起感染,所以请在水是干净的前提下浪漫,珍惜自己或者是珍惜自己的爱人。
我男想找女电做,

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等你回答

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