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凉薄少年づ

苦瓜,为葫芦科植物苦瓜的果实,全国各地均有栽培,又名锦荔子,癞葡萄,癞瓜,是药食两用的食疗佳品。
苦瓜作为餐桌上的佳肴,因其味苦清香而特别诱人食欲。
苦瓜的吃法很多,如炒苦瓜、干煸苦瓜、苦瓜炒肉丝等,苦瓜虽苦,但从不把苦味传给其它食物,如苦瓜肉丝、苦瓜炖肉、清蒸苦瓜丸子等,因此,苦瓜又被众多美食家誉为"君子菜"。
夏日出汗较多,味口缺乏,食欲不振,而苦瓜的苦味能刺激味觉,增进食欲,帮助消化,从而起到开胃消食的作用,明代医学家李时珍在其巨著《本草纲目》中称赞"苦瓜味苦,性寒凉,无毒,具有除邪热,解疲乏,清心明目,益气壮阳之功。"因此,苦瓜是炎夏人们健身、消暑、开胃的药食佳蔬。
据测定,每500克苦瓜含维生素C420mg,比菜瓜、丝瓜高10 ̄20倍,每日吃100克生苦瓜就能获得全天所需要的维生素C;
此外,还含有蛋白质45g、糖15g、钙90mg、磷145mg、铁3mg。
苦瓜入药疗疾亦堪称上品,尤其对糖尿病的治疗效果甚佳,被人们誉为"植物胰岛素"。
中医认为,苦瓜性味甘、寒,入脾、胃经,有清暑除烦,解毒止痢之功,适用于中暑烦燥,热渴引饮,痈肿痢疾等。
《滇南本草》言其"治丹炎毒气,疗恶疮结毒,或遍身已成芝麻疔疮难忍。
泻六经实火,清暑、益气、止渴。"《生生编》言其"除邪热,解劳气,清心明目。"《本草求真》言其"除热解烦。"药理分析表明,苦瓜含苦瓜多肽类物质(每百克苦瓜含多肽类物质25mg)、多种氨基酸及果胶等。
印度的科研人员研究发现苦瓜多肽类物质有明显的降低血糖的作用,动物实验证实,类胰岛素物质不仅可使严重糖尿病动物的血糖下降,使它恢复正常,而且不论注射、口服疗效都相同;
我国北京大学医学院的科研人员研究发现,苦瓜多肽类物质有快速降糖,调节胰岛功能,修复倍塔细胞,增加胰岛素的敏感性,预防改善并发症,调节血脂,提高免疫力的作用。
因而营养学家和医生都推荐苦瓜为治疗糖尿病的良药。
患有糖尿病的中老年人,可将苦瓜研粉压片服食或炒食或水煎服。
胡献国 苦瓜又称凉瓜,中国中医学认为苦瓜性寒味苦,对心、肺、胃具有清凉解渴、养颜美容,促进新陈代谢等功效。
在苦瓜中含有丰富的维生素B
1、维他命C及多种矿物质,长期饮用能够延年益寿,增强身体的抵抗能力。
目前在市场上买到的苦瓜,一般食用方法大多是凉拌与热炒食用,但是食用起来会感到苦瓜味道很苦,一般的人难以入口,而野生苦瓜茶就不同了,它经过了高科技技术的特殊处理,饮用时味道独特,鲜美可口、无任何异味、口感清爽,入喉甘顺;
因没有鲜苦瓜的苦和寒气它不仅适合中老年人、青年男女、儿童、胃弱者都可长期饮用。
年轻的朋友,青春的少女,火气旺盛,脸上长痘,便秘 开车的司机,经商的朋友,机关办公人员,烟酒过度,熬夜失眠,虚火上升 老年朋友,岁月流逝,半辈操劳,刚享清福,但却血压偏高,心肺血管循环不畅 已婚女性,青春渐渐远去,皮肤失去光泽,解除便秘之苦均适合饮用 您在繁忙的工作中为了保持精神充沛, 每天喝上一杯浓浓的咖啡或一杯浓浓的茶,但是人人都知道咖啡中含有咖啡茵对身体有害,有的人空腹饮用咖啡后还会出现胃部不舒服恶心等反应,还有咖啡与茶叶喝多了有的人晚上会睡眠不好,影响休息,不能有一个饱满的精神投入第二天的工作。
而现在您就不必为以上的问题而烦恼了, 野生苦瓜茶会为您解除一切烦恼, 野生苦瓜茶不仅具有清热解毒、清凉降火、养颜美容等功效,而且还具有提神降气,清心明目之功效, 只要您每天喝上几杯就会感到浑身轻松,精神充沛。
野生苦瓜茶对糖尿病还具有良好的降糖作用,并对便秘有显著的功效,随着现在生活节奏的不断加快,工作繁忙紧张,社会的不断进步,糖尿病的发病率也在不断上升。
现在不单单是中老年人,连儿童的发病率也在日益增长,目前治疗糖尿病的药物也不少,但是是药三分毒,尤其是对儿童,他们正在发育阶段吃药会影响他们的发育,而上面也提到鲜苦瓜很苦一般的人都吃不了,儿童更是如此。
野生苦瓜茶价格便宜,物美价廉,分别有从10元到150元不等的品质供您选择,适合各个消费群。
野生苦瓜茶采用人工播种,远离人群,没有受到化肥、农药、水、空气的污染,是在深山里自由生长的苦瓜, 不含任何色素及防腐剂,是一种纯天然饮品。
规格:
片状和袋泡。
冲泡方法:
每次3克左右放进茶壶里用95o开水冲泡可连续冲泡3-4遍。
喜欢喝茶的朋友可在茶叶里放上几片苦瓜茶,味道更美。
膳食的合理乃是健康长寿的物质保证,如果说世界上真有可以使人延年益寿的灵丹妙药,那就是平衡膳食,舍此而求他,无疑于舍本逐末,甚至贻误生命。
蔬菜是人们每日膳食中,必不可缺少的重要营养物质,吃好蔬菜确是一件大事,并且大有学问,要想健康长寿,立志让有限的生命在那历史长河中闪耀火花,那就应当讲究和懂得一些蔬菜食疗保健科学,以各种别具风味的蔬菜疗法达到防病健身的目地。
这以服用苦口良药使人在精神感受上迥然不同,因为它能提供增进身体健康,强化大脑智力的金钥匙。
[自发牌]野生苦瓜茶,采用人工播种,没有人工培植,远离人群,没有化肥、农药、水、空气污染,在深山里自由生长的野生苦瓜为原料。

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其它回答
心如筝

问题:苦瓜泡水能长期喝吗
苦瓜片泡水能天天喝,日常将苦瓜片泡水喝的时候一定不能够过量,因为苦瓜性凉,服用过多容易导致身体出现恶心想吐的情况。
另外,过量的服用容易伤害脾胃健康,所以建议一些脾胃功能比较虚弱的人群服用的时候一定要谨慎。
扩展资料 苦瓜(学名:
Momordica charantiaL)葫芦科苦瓜属植物,一年生攀援状柔弱草本,多分枝;
茎、枝被柔毛。
卷须纤细,不分歧。
叶柄细长;
叶片膜质,上面绿色,背面淡绿色,叶脉掌状。
雌雄同株。
雄花花梗纤细,被微柔毛;
苞片绿色,稍有缘毛;
花萼裂片卵状披针形,被白色柔毛;
花冠黄色,裂片被柔毛;
雄蕊离生。
雌花单生,花梗被微柔毛;
子房纺锤形,柱头膨大。
果实纺锤形或圆柱形,多瘤皱,成熟后橙黄色。
种子长圆形,两面有刻纹。
花、果期5-10月。
参考资料:
百度百科-苦瓜苦瓜泡水能天天喝,但是日常苦瓜泡水喝的时候不能够过量。
苦瓜性寒味苦,所以苦瓜茶服用过多容易导致身体出现恶心想吐的情况,但是少量服用后具有清心明目的效果,同时还可以润脾补肾以及阳虚自感,有效的保健身体健康。
苦瓜茶适合在夏天服用,对心、肺、胃具有清凉解渴、养颜美容,促进新陈代谢等作用。
扩展资料 苦瓜茶的适宜人群:

1、营养过剩,因应酬经常食用油腻食品的族群;

2、爱美人士、重视体型,希望皮肤光滑有弹性的女性;

3、运动量较少、体型容易发胖的上班族、学生和宅女;

4、消渴或热病中暑、烦渴引饮。
赤白痢疾,赤眼疼痛,痈肿丹毒,恶疮。
参考资料:
搜狗百科-苦瓜茶不可以,苦瓜是寒性食物利尿解毒消炎镇痛作用!
长时间喝会起副作用!
如引起阳虚,腹泻等希望采纳使用谢谢!
请在此输入 中医方面认为,苦瓜性寒味苦,服用后具有清心明目的效果,同时还可以润脾补肾以及阳虚自感,有效的保健身体健康。
苦瓜适合在夏天服用,最好选择色青未黄的时候采摘使用,味道最好。
现代科学研究发现,苦瓜中含有丰富的营养物质,特别是维生素C,大约每一百克中就含有五十六毫克。
虽然服用苦瓜对于身体的保健效果不少,但由于苦瓜也具有一定的药用价值,不是所有人都可以服用的。
在平时生活中使用苦瓜的时候,一定要选择科学的方法,不要贪多,并且对症下药,这样才是对身体最好的选择。
具体的苦瓜泡水喝的禁忌如下:
第一:
不适合和苦瓜一起服用的食物苦瓜虽然在生活中适用范围非常的大,但并不是可以和所有的食材一起搭配制作成美味的食物。
在制作食物的时候,我们不仅仅需要考虑味道好不好吃,也要知道食谱是否健康。
专家告诉我们,苦瓜不适合和猪大排以及猪小排一起服用,因为两种食物中的物质结合之后会产生草酸钙,这种物质会影响身体对于钙质的吸收,长期如此容易缺钙。
苦瓜也不适合和山竹一起服用,避免出现副作用令身体不舒服。
第二:
脾胃虚寒的人群不适合服用苦瓜上面小编和大家说了,苦瓜性寒味苦,所以建议一些脾胃虚寒的患者最好不要服用苦瓜,避免身体状况来越来糟糕,肠胃健康也会变差。
第三:
孕妇不适合服用苦瓜研究发现苦瓜中含有奎宁,这种物质会刺激孕妇的子宫出现收缩的情况。
如果子宫收缩比较严重,那么孕妇就有可能流产,不利于胎儿以及孕妇的健康。
第四:
低血压以及低血糖的人群不适合服用苦瓜低血压以及低血糖的患者不适合服用苦瓜。
这是因为苦瓜具有清火以及降血压的作用,如果这类型的患者服用了苦瓜,身体的心经会受到危害,不利于身体健康。
第五:
缺钙患者不适合服用苦瓜苦瓜中含有一定的草酸,这种物质会和钙元素结合产生草酸钙,严重影响了身体对于钙质的吸收。
想要避免苦瓜对于身体吸收钙质的影响,那么在烹饪之前将苦瓜放入开水冲焯一下,这样可以有效的去除草酸。
第六:
学龄前小朋友不适合服用苦瓜专家通过实验发现,学龄前的小朋友最好不要服用苦瓜。
这是因为孩子的体质大多都是纯阳,但由于脾胃发育没有完全所以消化能力比较差,同时孩子的保护能力也是比较差的,这个时候服用苦瓜会严重损害孩子的脾胃健康。
您的回答,每一次专业解答都将打造您的权威形象日常将苦瓜片泡水喝的时候一定不能够过量,因为苦瓜性凉,服用过多容易导致身体出现恶心想吐的情况。
另外,过量的服用容易伤害我们的脾胃健康,所以建议一些脾胃功能比较虚弱的人群服用的时候一定要谨慎。
贫血的患者也最好不要服用,这是因为服用了苦瓜片之后会导致贫血的问题更加的严重,甚至还有可能出现头晕、眼花的情况,严重影响了我们的生活以及工作。
苦瓜片中含有大量的奎宁,这种物质在进入身体之后会收缩子宫。
怀孕期间的女性如果服用了苦瓜,容易出现流产的情况,不利于胎儿还有孕妇的健康。
所以小编建议,怀孕期间的女性最好要谨慎服用苦瓜,最好能够在医生的建议下进行服用。

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我无爱人i

功效
1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。

2、苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。

3、苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原,具有一定的抗癌作用。

4、苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。
清热祛心火,解毒,明目,补气益精,止渴消暑,治痈。
食疗价值 苦瓜气味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经;
具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效;
主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。
美容作用 苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易燥热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁。
苦瓜又名:
癞瓜、锦(金)荔枝、癞葡萄、癞蛤蟆、红姑娘、凉瓜、君子菜。
苦瓜原产于印度东部,大约在明代初传人我国南方。
苦瓜属于葫芦科,它是一年生蔓性植物。
它的茎、叶、花和果实都显得很奇特,可作观赏植物栽培。
中医学认为,脾胃温热内蕴上蒸,或肺经蕴热、或消化道功能紊乱、或冲仁不调,上升凝滞于面部而成痤疮。
夏季是青春痘的多发季节,进入夏季,气温骤然升高,人体出汗多,皮脂腺分泌皮脂增加,加上衣服不透气或与身体摩擦,导致痤疮呈爆发特点。
苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,具有清闵解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。
苦瓜含丰富的维生素B
1、维生素C及矿物质,长期饮用,能保持精力旺盛,对治疗青春痘有很大益处。
因此夏季应少进食辛辣油腻、高热高糖、粗纤维食物,而多进食富含维生素的蔬菜如苦瓜、胡萝卜等,同时注意多饮水。
养颜/去火,降火

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执念成狂-@

晚餐45分钟后, 苦瓜性味苦寒,多食易损脾败胃,因此最好不要空腹食用,脾胃虚寒、慢性胃肠炎患者应少食或不食。
此外,处在月经期时,也应暂时和苦瓜保持距离。
希望对您有帮助,望采纳!
中医讲究寒则热之,热则寒之,苦瓜是清热类的蔬菜,寒底的人不宜食用,热底的人可以多吃点,也不宜过量,更不宜天天喝苦瓜汤。
苦瓜水功效:

1、具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。

2、主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。
苦瓜煮水擦洗皮肤,可清热止痒祛痱。
苦瓜、鸡蛋同食能保护骨骼、牙齿及血管,使铁质吸收得更好,有健胃的功效,能治疗胃气痛、眼痛、感冒、伤寒和小儿腹泻呕吐等。

3、美容作用。
苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易燥热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁。

4、吃苦瓜防治青春痘。

5、促进饮食、消炎退热。
苦瓜具有清热祛心火,解毒,明目,补气益精,止渴消暑,治痈。
据研究发现,它具有明显的降血糖作用,对糖尿病有一定疗效,并有一定的抗病毒能力和防癌的功效。
苦瓜里的苦瓜素,能燃烧脂肪,还可以增加血管的通透性,保护心血管,多吃有助降血压及血胆固醇。
苦瓜是寒凉之品,平素大便溏稀、小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡脉沉的人大多体虚阳气不足或素体脾胃虚寒,这类人群不宜常吃苦瓜。
学龄前儿童不宜过食苦瓜;
孕妇应慎食苦瓜。
苦瓜含有奎宁,食用过量可刺激子宫收缩,造成流产。
一个星期吃三四次就好苦瓜性凉,最好别每天喝

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讨你半生

问题:苦瓜泡水可以天天吃吗
用苦瓜干泡水喝它是帮助肠道蠕动的··· 但也不能天天喝···因为经常喝会导致肠胃不适···所以要适尔可止干苦瓜片可是个好东西,苦瓜片泡水喝的功效:
1、苦瓜片维生素c含量丰富,有清热解毒,解除疲劳,清心明目,益气壮阳的功效;
2、苦瓜片含有能抑制恶性肿瘤细胞生成和增强免疫细胞活性的蛋白酶,能提高免疫系统的功能,能阻止癌细胞的生长和扩散,具有明显的抗病毒、抗癌作用。

3、利于人体皮肤新生和伤口愈合,还能增强皮肤皮层活力,能快速消除青春痘与黑斑,使脸部皮肤光滑细嫩健美,能美容。

4、能促进食欲,帮助消化,有助于治疗胃病、便秘、内外痔等。
科学家已从苦瓜中提取出口服类胰岛素(多肤-p)药物,苦瓜片有明显的降血糖作用,对糖尿病有显着疗效。
对肥胖的人能减肥。

5、能护肝、健脾,可降低三脂,对三脂高(高血糖、高血压、高血脂)的人有很大益处。
能益肾利尿。
冲泡方法:
2-3片干燥的苦瓜片,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可。
可酌加红糖或蜂蜜饮用。
亦可酌加几片甜菊叶同饮。
也可搭配绿茶饮用,能抗电脑辐射!小秘方:
如果想要减肥,泡苦瓜片时,千万不要加糖,如果实在觉得太苦,可以加几片甜菊叶,它的甜度是蔗糖的300倍,不仅不影响血糖浓度,还能降压,在茶壶里放上几片,保证香甜可口苦瓜片泡水喝的禁忌:
贪血的人不能用苦瓜片泡水喝,否则会头晕。
祝您更加美丽~望采纳~

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见南山

问题:每天喝苦瓜汁是否减肥,对身体好吗?
苦瓜是苦寒之品,苦寒败胃,空腹食用苦瓜对胃不好,会损伤胃黏膜。
苦瓜汁,属于比较寒性的食物。
建议不要空腹食用苦瓜,对胃肠道粘膜都有损害,以免引起消化系统的不适感。
可以饮食后少量食用。
苦瓜能解毒,是很好的美容食品。
但苦瓜是寒性的,多吃对身体不好,尤其是女性或是寒性体质的人根本就减不了,我都吃一个星期了,没有减一斤,反而增胖了七斤,前些天听说生吃苦瓜能减肥,就每天吃三根,但苦瓜是增进食欲的,吃了之后我就总是很饿,总是吃不饱,吃饭吃的超多,而且一直有饥饿感,吃了一星期,胖了七斤,而且那个还超难吃,难以下咽,根本就减不了肥,如果能减肥,就是毒药也要吃,可是事实证明,根本就是增肥用的,谁想增肥我都向他推荐苦瓜,绝对可以增肥,我劝你千万别吃,又难吃还增肥,真是花钱买肉往身上贴,而且它是寒凉的食物,听说吃多了好像可能引起不孕症,我现在都后悔死了,早知道就不吃苦瓜了,胖的这七斤要怎么减…除邪热,清热解毒之功效,可解疲乏,清心聪耳明目,润泽肌肤,强身,使人精力旺盛,不易衰老。
苦瓜 不能泡水,泡水会使苦瓜内的有效成分流失。

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客舟行


1、具有清热祛暑、明目解毒、利血凉尿、解劳清心、益气壮阳之功效。
2、主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。
苦瓜煮水擦拭皮肤,可清热止痒祛痱。
苦瓜、鸡蛋同食能保护骨骼、牙齿及血管,使铁质吸收的更好,有健胃的功效,能治疗胃气痛、眼痛、感冒、伤寒和小儿腹泻呕吐等。
3、美容作用。
苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿皮肤,特别是在容易燥热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁。
4、吃苦瓜防止青春痘。
意见建议:
,糖尿病人是可以吃苦瓜的,但是它没有治疗的效果,只是起到一定的辅助效果,可以直接放在水里煮,也可以整个苦瓜榨汁兑上一定的白水来喝。
但是也要分体质,要是寒凉体质,是不宜每天都喝的。
祝健康。
不能苦瓜是寒性的,天天喝可能不太好,还有要注意自己的体质,体寒的人得注意点。
可以,不过的看你是什么体质可以百度一下你就知道

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怪我动情

苦瓜煮熟后,会破坏里面有些物质。
我也正在用苦瓜减肥,只是干吃生的,洗净挖心就行,刚开始的时候,直接吃了两根,连续的,结果拉肚了两天。
建议你上午下午各一根,一天三根也可以,饭前吃也有抑制食欲的效果,坚持下来还是有效果的。
而且一定要好好嚼碎才可以,只看量而不细细咀嚼的话,只有三分之一的效果,刚开始很痛苦,但到后来就会习惯那个味道的。
减肥的物质就是那个苦味,吃了苦才会有甜的,网上说的什么架调料的煮沸什么的做法,其实都对效果有折扣的。
要是感觉有腹泻的话,可以减量,但一天也至少两根才会有效果的(我之后习惯以后,每天早上第一件事睁眼就奔厕所,感觉适应的话,对自己身体排毒通便的效果也不错,) 让自己变得更美,要对自己负责,胖子没有爱情。
这就是我的动力了,希望对你有帮助O(∩_∩)O~

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元气糖

不适合天天喝。
老中医告诉我们,日常将苦瓜片泡水喝的时候一定不能够过量,因为苦瓜性凉,服用过多容易导致身体出现恶心想吐的情况。
另外,过量的服用容易伤害我们的脾胃健康,所以建议一些脾胃功能比较虚弱的人群服用的时候一定要谨慎。
你好,苦瓜性寒,一天喝1~2杯就可以,最好一天喝一次。
苦瓜泡水喝的正确方法 干苦瓜10片,开水冲泡,代水常饮。
为什么选择干苦瓜片呢?新鲜苦瓜中,90%都是水分,其主要的有效物质,都在干物质中,所以,干苦瓜片中的有效物质含量更多。
除此之外,干的苦瓜片易于保存,买一次可以喝很久,新鲜的苦瓜不容易保持,需要每天或者每几天去买。

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沧浪亭

问题:天天煮一碗苦瓜水吃了有什么好处
苦瓜的好处有治疗降血作用、美容、排毒、减肥等我不会但还是要微笑:

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