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游走山水间

具解毒和护肝等功效的食品 荞麦:
含烟酸,能促进机体的新陈代谢,增强解毒功能。
芦笋:
含叶酸,能防癌细胞扩散,促使细胞生长正常化,能有效改善肝功能异常症状。
辅助治疗肿瘤疾患时,必须每天食用才能有效。
卷心菜:
甘蓝类蔬菜,富含叶酸。
胡萝卜:
增强人体免疫力,保护多种脏器。
花椰菜:
常吃菜花(花椰菜)可增强肝脏的解毒能力,且能提高机体免疫力。
另外,在各种蔬菜水果中,菜花、大白菜的抗癌效果最好。
大白菜:
所含的纤维素能起到润肠、促进排毒的作用,能促进人体对动物蛋白质的吸收。
所含的硅元素能迅速排除人体内超标的铝元素(老年痴呆症的罪魁之一)。
大蒜:
能保护肝脏,提高肝脏的解毒功能,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,从而预防癌症的发生。
但是,中医认为,大蒜作为一种热性药,过多食用会引致肝阴,肾阴不足,从而引起口干、视力下降等症状,有肝病的人过量食用大蒜,可造成肝功能障碍,引致肝病加重。
金针菇:
中医认为,金针菇性寒、味咸,能利于肝脏,益肠胃。
魔芋:
所含的甘露糖酐对癌细胞代谢有干扰作用,所含的优良膳食纤维能刺激机体,产生一种杀灭癌细胞的物质,防止癌瘤,提高机体免疫力。
韭菜:
春季食用韭菜有益于肝,温补肝肾。
莲藕:
涩液中含丹宁酸,抗氧化,预防癌症和动脉硬化。
洋葱:
所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能清除体内的自由基。
增强细胞的活力和代谢能力,防癌抗衰老。
南瓜:
能消除致癌物质亚硝酸铵的突变作用,所含的果胶还可以中和清除体内的重金属和部分农药,能帮助肝肾功能衰退患者增强肝肾细胞的再生能力 萝卜:
含具有很强解毒作用的氧化酶等,诱导人体产生干扰素,增强机体免疫力,解酒毒。
大葱:
可降低胃液中亚硝酸盐含量,放包括胃癌在内的多种癌症。
菠菜:
含大量的抗氧化剂,长于清理人体肠胃的热毒。
中医以为其性甘凉,敛阴润燥。
番茄:
凉血平肝,清热解毒。
西葫芦:
预防肝肾病变,有助于肝肾功能衰弱者赠强肝肾细胞的再生功能。
刺激人体产生干扰素,提高免疫力,辅助治疗肝硬化腹水、肾炎等。
山药:
增加人体T淋巴细胞,增强免疫功能谨记!保肝饮食六原则 1均衡饮食,以主食为主,多吃蔬菜和水果; 2不吃不洁净的食物,尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜; 3少吃动物肝脏;
4不要酗酒,不要空腹喝酒,空腹喝酒更容易吸收乙醛; 5吃烧烤时不要吃直接与炭火接触的食物,其含有的致癌物比电烤和加铁板烧烤的要多; 6腌制食品容易微生物污染,会伤肝。
可适当补充b族维生素和矿物质,如谷类食物。
最常见的保肝、护肝食品 西红柿:
富含vc,番茄红素。
肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤,有滋阴功效,可作为肝炎患者的日常 膳食。
柑橘:
富含vc,有助肝脏解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃。
李:
含一种黄素甙,为干扰素诱导物,同时,中医说李清热生津泻肝利水,有养肝护肝之功。
梨:
梨的营养丰富,能保护肝脏,帮助消化,所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。
葡萄:
为秋季养肝佳品,可使用葡萄干,但要记得漱口!
大枣:
有安五脏补血之功,鲜枣富含vc。
可常食。
猕猴桃:
富含vc,又补肝护肝之功,可用作肝炎的辅助治疗 香蕉:
性凉有滋阴之功,据说肝炎患者每天一支可防肝硬化 大蒜:
有记载说大蒜有护肝之效,肝功不正常者可用以辅助治疗,但不可多食,多食伤肝。
豆制品:
富含蛋白质可修复受损肝 鸡蛋:
富含蛋白质、卵磷脂,修复细胞的同时可促进细胞再生,鸡蛋的蛋白质与人体类似,所以消化率 达95%,每天一到两个即可,最多不超过三个,太多浪费且影响消化。
奶制品:
主要为补充蛋白质,但以酸奶为佳,因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出,另有酸奶可促进干扰 素生成一说,可提高机体免疫力。
带鱼:
清蒸新鲜带鱼食用蒸出的油可治疗肝炎,带鱼本身富含营养 绿豆:
增强肝脏解毒功能 枸杞:
为滋补肝肾佳品,可煮粥做菜泡茶等 王浆、蜂蜜:
按1:
5的比例加起来用最好,单用也可,保肝护肝提高免疫力增强巨噬细胞的吞噬能力提高 干扰素生成量

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其它回答
半调零

助肝排毒 肝脏是重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,变成无毒或低毒物质。
我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。
胡萝卜:
是有效的排汞食物。
含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。
每天进食一些胡萝卜,还可以刺激胃肠的血液循环,改善消化系统,抵抗导致疾病、老化的自由基。
大蒜:
大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。
葡萄:
可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾,还能增加造血机能。
无花果:
含有机酸和多种酶,可保肝解毒,清热润肠、助消化,特别是对SO
2、SO3等有毒物质有一定抵御作用。
排肝毒的食物
1、绿豆绿豆可排肝毒。
绿豆可以通过利尿、清热的办法,来化解并排出毒素,但吃绿豆时要用液体的形式,例如绿豆浆或绿豆汤,绿豆糕的效果会差一些。

2、黄瓜黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。
黄瓜的利尿作用能清洁尿道,有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。
含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒。

3、胡萝卜胡萝卜有清热解毒,润肠通便的作用,其富含β-胡萝卜素,可中和人体内的毒素。
新鲜的胡萝卜排毒效果会更好。
把胡萝卜打成汁,再加上蜂蜜、柠檬汁,既好喝解渴又能起到清肠排毒的功效。

4、西瓜专家认为,西瓜具有清热解毒、除烦止渴、利尿降压的作用,是首推的天然养肝“良药”。
西瓜是解暑佳品,富含葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素c等,且不含脂肪和胆固醇,可以清热、解毒、利水等。

5、红枣实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,从而达到保肝排毒的功效。
红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。
红枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡。

6、蜂蜜明代李时珍在《本草纲目》中说,蜂蜜之功有六:
“生则性凉,故能清热;
熟则性温,故能补中;
甘而和平,故能解毒;
柔而濡泽,故能润燥;
缓可去急,故能止心腹肌肉疮疡之痛;
和可补中,故能调和百药而与干草同功。”可见蜂蜜具有广泛的食用和药用价值。

7、香蕉香蕉属于低热量但营养高的水果,其含有丰富的蛋白质、钾、维生素a、维生素c、膳食纤维等有益成分,尤其是维生素b1或维生素e对酒精在肝脏解毒功能有特殊功效。
香蕉在促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面都是很有益的。

8、大蒜大蒜是天然的抗菌剂和抗生素,能提高免疫力,促进人体排毒。
大蒜激发人体免疫细胞吞噬体内垃圾,大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。

9、枸杞子枸杞提升肝脏的耐受性。
除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。
这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。
食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。

10、无花果无花果含有机酸和多种酶,可保肝解毒,清热润肠、助消化,特别是对so、so等有毒物质有一定抵御作用。

11、柠檬柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效,经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏,可有效地促进蛋白质的合成,加快肝细胞的修复与再生功能,进而起到养肝护肝的功效,但柠檬属于酸性大的食物,对于胃酸多的人群,应适量且慎食为宜。

12、乌梅乌梅以“酸入肝”着称,其具有补肝、敛肝的医用价值,不仅具有“和肝气,养肝血”的功效,而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收,进而达到调肝、养肝、护肝的功效。

13、灵芝灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢,对于中毒性肝炎有确切的疗效。
尤其是慢性肝炎,灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状,并可有效地改善肝功能,使各项指标趋于正常。
所以,灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。

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春风乍起

问题:食物疗法~~
谨记!保肝饮食六原则 1均衡饮食,以主食为主,多吃蔬菜和水果; 2不吃不洁净的食物,尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜; 3少吃动物肝脏;
4不要酗酒,不要空腹喝酒,空腹喝酒更容易吸收乙醛; 5吃烧烤时不要吃直接与炭火接触的食物,其含有的致癌物比电烤和加铁板烧烤的要多; 6腌制食品容易微生物污染,会伤肝。
可适当补充B族维生素和矿物质,如谷类食物。
最常见的保肝、护肝食品 西红柿:
富含vc,番茄红素。
肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤,有滋阴功效,可作为肝炎患者的日常 膳食。
柑橘:
富含vc,有助肝脏解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃。
李:
含一种黄素甙,为干扰素诱导物,同时,中医说李清热生津泻肝利水,有养肝护肝之功。
梨:
梨的营养丰富,能保护肝脏,帮助消化,所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。
葡萄:
为秋季养肝佳品,可使用葡萄干,但要记得漱口!
大枣:
有安五脏补血之功,鲜枣富含vc。
可常食。
猕猴桃:
富含vc,又补肝护肝之功,可用作肝炎的辅助治疗 香蕉:
性凉有滋阴之功,据说肝炎患者每天一支可防肝硬化 大蒜:
有记载说大蒜有护肝之效,肝功不正常者可用以辅助治疗,但不可多食,多食伤肝。
豆制品:
富含蛋白质可修复受损肝 鸡蛋:
富含蛋白质、卵磷脂,修复细胞的同时可促进细胞再生,鸡蛋的蛋白质与人体类似,所以消化率 达95%,每天一到两个即可,最多不超过三个,太多浪费且影响消化。
奶制品:
主要为补充蛋白质,但以酸奶为佳,因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出,另有酸奶可促进干扰 素生成一说,可提高机体免疫力。
带鱼:
清蒸新鲜带鱼食用蒸出的油可治疗肝炎,带鱼本身富含营养 绿豆:
增强肝脏解毒功能 枸杞:
为滋补肝肾佳品,可煮粥做菜泡茶等 王浆、蜂蜜:
按1:
5的比例加起来用最好,单用也可,保肝护肝提高免疫力增强巨噬细胞的吞噬能力提高 干扰素生成量 菌类:
含菌类多糖如香菇,含香菇多糖其中有一种菌基核糖核酸是干扰素的诱导剂,常食菌类可提高机体 抗病能力 鸭子:
鸭子性凉有滋阴功效,肝炎者一般阴虚内热,所以有记载说肝炎患者不应食鸡(鸡性热)雪梨炖全 鸭是肝炎患者的食疗佳方 甲鱼:
滋阴清热软坚散结,肝炎肝硬化患者的膳食,鳖甲可用砂炒后醋淬研磨用,但脂肪含量高,急肝不 可用。
不可用死鱼,会产生有毒组胺。
苦瓜:
生食性寒用以去火熟食养肝,本人最爱苦瓜炒蛋。
不可多食,性寒伤胃第一,多吃清淡的食物(不仅仅是盐,还包括太甜,太浓,味太重等等);
第二,多吃富含Vc的水果,蔬菜及水产品等;
第三,多喝水,要多次,少量地喝。
另外,不喝酒,在可能的情况下,尽量少吃药及所谓的保健品。
吃清淡点的食物,多吃些有助于刺激大肠蠕动的粗粮(红薯,玉米。)等等,这样可以起到排毒的作用 苹果芹菜薄荷汁

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滑雪大冒险

首先,要做到少喝酒,最好别喝。
酒对肝的伤害很大,尤其是啤酒,如果做不到,那什么神丹妙药都不会管用;
其次,就是不要熬夜,熬夜对身体很不好,很容易引起虚火,特别是肝火。
所以生活要有规律;
再次,既然有肝火,每天适量泡点菊花茶喝是很有必要的,但睡前1个小时左右就不要喝了,要不然第二天会有肿眼泡,对个人的形象很是不好;
去肝火:
“苦”味食品是“火”的天敌。
苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。
最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。
除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等,同样能清热解暑。
除了多吃苦味食物,夏季蔬果多,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。
专家指出,甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质,特别是钙、镁、硅的含量高,有宁神、降火的神奇功效,因此在夏季应多吃和常吃这些食品。
清肺消炎丸以中医四大经典《伤寒论》中“麻杏石甘汤”为基础,增加了地龙、牛蒡子、葶苈子以及清热解毒的牛黄、羚羊角,因此更符合今天呼吸疾病的特点。
现代人咳嗽、痰多,中医认为属肺热者居多。
肺热有从外感受,或受寒化热两种。
表现咳嗽、咯痰及气喘、吐黄痰、粘稠不易咯出、发烧、嗓子疼、口渴、胸闷烦热、舌红苔黄、脉洪大或滑数等。
对以上“肺热”引发的咳、痰、喘,当去外邪为主,辅助疏风、止咳、化痰、平喘。
但是目前很难找到一种西药,能同时具有上述综合作用。
清肺消炎丸既能宣通,又能清内热,对咳、痰、喘疗效显著。
上呼吸道感染、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作、支气管肺炎、大叶性肺炎、病毒性肺炎和其它原因引起的肺炎、肺心病等,均可使用清肺消炎丸。
临床观察,清肺消炎丸对凡属于上感引起的急性气管炎、慢性气管炎急性发作或继发肺感染,主要表现咳、痰、喘者,中医辨证属风热或风寒化热型、痰热型、热哮型,均有很好疗效。
尤其适用于气管炎并发感染、发热、痰喘咳嗽剧作等急生阶段。
药效学研究表明,清肺消炎丸对急性炎症水肿有明显消炎消肿作用。
还能镇咳,对氨水薰蒸引起的小鼠咳嗽反应有显著抑制,平喘实验表明,清肺消炎丸对喷雾组织胺引起的豚鼠四级哮喘,能使引喘潜伏期及发作率明显延长或抑制,使此喘潜伏期延长5至7倍,是一种较好的支气管扩张药。
小鼠酚红实验证实清肺消炎丸祛痰作用明显。
清肺消炎丸选料上乘,加工精细,服用方便。
每60粒重8g。
服用方法:
小儿1岁以内每次10粒;
1至3岁,每次20粒;
3至6岁,每次30粒;
6 至12岁,每次40粒;
12岁以上及成人每次60粒,3次/日。
12天为一疗程,一般6天即可获满意疗效。
从服药时起,第3天各种症状就会明显改善。
清肺消炎丸由天津达仁堂制药厂独家生产,被载入《中国药典》,属国家中药保护品种,国家基本药物及OTC药物,并被列入医疗保险目录。

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自生*堕落

问题:"解肝毒的方法有没有什么简单有效的解肝毒方式最好不要吃药!
"
肝脏是消化系统的重要器官,承担着体内各种物质的代谢和解毒工作,一旦肝脏有了病变,就会牵一发而动全身,引来人体一系列反应,甚至危及生命。
可见保护好肝脏是多么重要。
以前二舅医生也让他回家进行肝脏解毒,他远房在北京医院当主任的侄子给他弄了这个解肝毒食物的偏方,他照着吃,效果真的不错,吃了一个星期,肝不适感觉就消失了,去医院检查,各项指标都正常了,你也可以试试!
吃青色食物。
按中医五行理论,青色食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用。
中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用即可。
枸杞子具有很好的保护肝脏作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。
食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。
以上都是解肝毒的食物肝脏是消化系统的重要器官,承担着体内各种物质的代谢和解毒工作,一旦肝脏有了病变,就会牵一发而动全身,引来人体一系列反应,甚至危及生命。
可见保护好肝脏是多么重要。
以前二舅医生也让他回家进行肝脏解毒,他远房在北京医院当主任的侄子给他弄了这个解肝毒食物的偏方,他照着吃,效果真的不错,吃了一个星期,肝不适感觉就消失了,去医院检查,各项指标都正常了,你也可以试试!
吃青色食物。
按中医五行理论,青色食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用。
中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用即可。
枸杞子具有很好的保护肝脏作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。
食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。
以上都是解肝毒的食物其实很多的,青色食物之类的都可以,还带啦,菠菜了,绿豆什么玩意的还有少林灵芝茶啦!
都是不错的!

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秋水天长

问题:食物疗法~~
第一,多吃清淡的食物(不仅仅是盐,还包括太甜,太浓,味太重等等);
第二,多吃富含Vc的水果,蔬菜及水产品等;
第三,多喝水,要多次,少量地喝。
另外,不喝酒,在可能的情况下,尽量少吃药及所谓的保健品。
谨记!保肝饮食六原则 1均衡饮食,以主食为主,多吃蔬菜和水果; 2不吃不洁净的食物,尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜; 3少吃动物肝脏;
4不要酗酒,不要空腹喝酒,空腹喝酒更容易吸收乙醛; 5吃烧烤时不要吃直接与炭火接触的食物,其含有的致癌物比电烤和加铁板烧烤的要多; 6腌制食品容易微生物污染,会伤肝。
可适当补充B族维生素和矿物质,如谷类食物。
最常见的保肝、护肝食品 西红柿:
富含vc,番茄红素。
肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤,有滋阴功效,可作为肝炎患者的日常 膳食。
柑橘:
富含vc,有助肝脏解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃。
李:
含一种黄素甙,为干扰素诱导物,同时,中医说李清热生津泻肝利水,有养肝护肝之功。
梨:
梨的营养丰富,能保护肝脏,帮助消化,所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。
葡萄:
为秋季养肝佳品,可使用葡萄干,但要记得漱口

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网络先生

问题:"""如何去肝毒因为我发现手指甲上有凸出的楞,在书上查到,说是肝上有毒,请问怎样才能去肝毒?"""
中医认为肝主筋,有"爪为筋之余"之说。
当毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。
肝血充足,则指甲红润、坚韧;
肝血不足,则爪甲枯稿、软薄,或凹陷变形,如指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。
健康状态下,在双手指甲的下端1/5处应有月牙8-10个(越少精力越差,体质越寒)。
为此排毒请吃点青色食物或者枸杞,还有就是少林灵芝茶,直接百度少林禅医就可以找到。
中医认为肝主筋,有"爪为筋之余"之说。
当毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。
肝血充足,则指甲红润、坚韧;
肝血不足,则爪甲枯稿、软薄,或凹陷变形,如指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。
健康状态下,在双手指甲的下端1/5处应有月牙8-10个(越少精力越差,体质越寒)。
为此排毒请吃点青色食物或者枸杞,还有就是少林灵芝茶,直接百度少林禅医就可以找到。

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来年的诗

问题:我脑门上总长痘 应该是肝脏有毒素 请问怎么排毒
其实长痘痘不仅是肝脏有毒素引起的,我从高二开始长到现在大三,吃了很多药,也去了很多的美容中心,感觉效果不但不好,而且对皮肤的长期反作用更大建议你保证睡眠,这是关键,其次是少吃过甜,腥,辣'油'腻的东西,特别是夏天,不要到户外暴晒,多吃水果,生活规律也是非常重要的,保证你的生理周期平稳(不管男女),等时间过了青春期有了正常的性生活来调节内分泌自然会好的如何排肝毒

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开心颜

问题:吃什么解肝毒?路过的盆友有什么好的建议吗?
我了解一些食物可以解肝毒,比如葡萄,大蒜,无花果,胡萝卜等等。
肝脏不好的日常生活中,可以多加这些食物。
楼主还可以去试一下樟芝菁华液。
樟芝菁华液解肝毒,保护肝脏,预防和治疗肝脏疾病。
绿豆 豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等高蛋白食品 饮食注意不能太饱或者暴饮暴食,容易消化不良。
其次可以吃些水果、蔬菜等促进消化。
还有戒烟酒、可以喝些护肝茶之类的东西。

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臭流氓。

其实长痘痘不仅是肝脏有毒素引起的,我从高二开始长到现在大三,吃了很多药,也去了很多的美容中心,感觉效果不但不好,而且对皮肤的长期反作用更大建议你保证睡眠,这是关键,其次是少吃过甜,腥,辣'油'腻的东西,特别是夏天,不要到户外暴晒,多吃水果,生活规律也是非常重要的,保证你的生理周期平稳(不管男女),等时间过了青春期有了正常的性生活来调节内分泌自然会好的

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空间阻断人

问题:如何去肝毒?因为我发现手指甲上有凸出的楞,在书上查到,说是肝上有毒,请问怎样才能去肝毒?
你好!
做个肝功能和肝胆B超检查分析有无异常,没有异常的话注意饮食和情绪的保养,没有什么肝毒的,肝脏具有很强的解毒功能的

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