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以梅佐酒

[U]菠萝、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、桃、李、杏、石榴、杨梅、山楂、枣、杨桃、槟榔等是温性水果,食用后容易上火;
草莓、猕猴桃、葡萄、美国提子、枇杷、荔枝、龙眼等属于中性水果,它们性质较温和,上火或清火的功能并不明显;
甜橙、脐橙、血橙、梨、苹果、西瓜、香蕉等则属于凉性水果,食用后能清火[/U] 零食嘛吃些八仙果 陈皮 酸梅做成的小干果这一类的,这些东东虽然吃不胖但是吃多了对身体好像也不好吧?要吃些低卡的零食 [u]0 Kcal 绿茶饮料1瓶(500ml) 1 Kcal 健怡可乐1罐(355ml) 7 Kcal 酸梅10粒 7 Kcal 乌龙茶(无糖)1罐(350ml) 9 Kcal 蓝莓口香糖1片 14 Kcal 爽喉糖1盒 16 Kcal 巧克力米豆10粒(3g) 23 Kcal 杯子蛋糕1个 24 Kcal 泊屋海苔1盒(7g) 28 Kcal 果酱派1个 22 Kcal 米果1枚 30 Kcal 杏仁果5粒 50 Kcal 小熊饼干4个 50 Kcal 乌龙茶(低糖)1罐(350ml)[/u] 还有食物方面多吃点菜~~不要老吃鱼啊!!!!!!!下面这些都是怎么吃都不会胖的东东啦 [u]菠菜――每半杯(量杯)只是26卡路里,但V^及铁质丰富。
菠菜以生吃最有益,烹调也不家过久,以免损耗营养。
豆类――无论它是什么颜色的豆,营养都十分丰富,豆是蔬菜,但蛋白质却有肉类般丰富。
每一盎司干豆供给95卡路里,蛋白质6克(你每日所需的十分之一),就是说如果你吃豆类,就无需多吃肉类。
密瓜――每三又二分之一盎司只有30卡路里,密瓜含丰富的Va与Vv。
辣椒――无论辣或甜味,营养价值均高,尤其含纤维质。
一个青椒只有35卡路里,却供应各类维生素及矿物质。
番茄――饭后吃一个中型番茄,有益而不会增磅。
生菜――由于含水份及大量张维 使生菜成为苗条食物,生菜以外面的绿叶营养最丰富。
麦包――全麦面包比普通白面包少了9%的卡路里,蛋白蛋却多了20%,维生素B多两倍。
纤维素多于番茄,但热量却只有35卡路里。
火鸡――每盎司去皮净肉只有50卡路里,肉质瘦,虽然肉粗、但却是十分理想的瘦身食物。
草莓――每三又二分之一盎司只有57卡路里、并含丰富的维生素。
比目鱼――这类扁身鱼每磅只含热量360卡路里,如果一餐吃四盎司,绝对不会发胖。
[/u] 还有可以燃脂的东东哦 [U]鸡蛋或蛋制品,小羊肉,瘦肉,花生黄油,去脂牛奶,去皮鸡肉或火鸡,去脂或低脂奶酪,豆腐或豆制品,素肉,去脂或低脂的酸奶酪[/U] 蚕豆,青豆,有甜有咸,可以试试 水果, 圣女果(就是樱桃番茄),葡萄

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檐前缺

自制海苔仙贝仙贝是一种常见的膨化零食,有各种形状,大小,和口味,通常咸味,但也有甜的。
仙贝是经常与绿茶相伴作为休闲小吃,并提供给到访的客人作为一个礼貌的茶点。
下面小编教你怎么做仙贝,告诉你仙贝怎么做好吃。
【仙贝的做法】仙贝是什么意思 旺旺仙贝怎么做好吃该图片由注册用户"解铃"提供,版权声明 反馈仙贝是什么意思 在中国,仙贝意思也就是jiānbǐng(煎饼)。
还有像山东煎饼和天津的煎饼品种。
然而,这些实际上是不同种类的食物。
制作方法:

1、虾干稍微泡个5分钟,不然觉得口感会干。
虾干切碎,尽量不要太大的个,大了米饼容易碎,和饭混合。

2、加在保鲜膜的中间,米饭先用手揉一下,揉出黏性,这样煎的时候不容易散。

3、把饭压扁,用擀面杖擀成薄的米饼,撒上芝麻,薄一点会比较脆。

4、用杯子或者然后慕斯圈之类的东西,用了豆浆机的量杯,杯口沾点芝麻油,压出一个个圆圆的米饼就不容易粘住下不来。

5、在米饭上刷上一层酱油,增加味道和提色。

6、黄油抹在锅子上 ,放入米饼小火慢煎,期间不要动,动了容易碎,等到一面金黄色时翻面,这时候的仙贝成型了,不会碎了,两面金黄就可以了,关火,利用锅子的余温烤干里面的水分吃起来更脆。
要是觉得不够脆,可以微波炉中火再加热一分钟,试情况而定,加热久了容易焦。

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不再※心动◎

姐,十包!
哎,想我没呀,哈哈,给我打电话啊。
旺旺雪饼 520g的应该是32个 16个一层 一共两层 旺旺仙贝 520g的应该是80个 20个一排 一共四排。
555克,16块每袋,要是你买很多,那批发价有不一样啦。
大概有60个。
是呀 我们也可以经常吃的 家人 朋友 都可以的。
有些当地商家有做活动,搞促销,可能会更便宜。
我们购物可以采用这样一种技巧,可以先估算一下整包商品大概有多少个子包,拿着包鲜贝吧。
假定500克中有50包,则每包约需要29角,由于旺旺是名牌,名牌会更贵一些,如果单卖的话会需要3到4角钱,。
不会的。
虽说仙贝单位热量比较高,但它重量很轻。
100克一大推,一口气一般吃不下那么多。
10包也就300左右大卡,成人一天要消耗1200到1500大卡,运动的话消耗更多。
况且早上吃东西吸收被补充晚上一夜所流失的营养,是不易发胖的。
但要注意,说。
是旺旺牌子的吗?如果是的话可以看看是不是 黑皮,如果不是旺旺牌子的,还有个 米多其 ~米多其的鲜贝和旺旺的包装很像。
一块旺旺仙贝大约是6g,一粒米是001859g,算下来大约是322粒,其中雪花这些东西减掉零头大约在290粒左右!

姐,十包!
哎,想我没呀,哈哈,给我打电话啊114514个(迫真)

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浅笑、念伊人

[原材料/调料] 立基乳酪丝 200公克 新鲜干贝 16个 白酒 适量 盐 少许 香蒜美乃滋 200公克 巴西里末 适量 [制作流程 (1)将新鲜干贝洗净擦干,抹上白酒,撒上少许盐备用。
(2)用竹签将干贝串起,每一串4个。
(3)将香蒜美乃滋淋在干贝上,再撒上乳酪丝。
(4)烤箱温度设定为250℃,再将干贝串放在烤盘上,放入烤箱中烤约10分钟左右即可取出,撒上巴西里末即完成。
支持一下感觉挺不错的

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轻狂绕过时光

最近记者走访了市内几家主要大型超市,暂未发现同产地、同批次的旺旺仙贝销售。
总部位于上海的旺旺集团接受本报记者采访时回应,市场上销售的旺旺仙贝是安全的,市民可放心食用。

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品粗茶

我告诉你吧,的确是大米做的。
那你告诉我旺旺仙贝上面那层粉是什么做的好伐?我喜欢那层粉↖(^ω^)↗不用

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