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月亮警察

粥的做法 南瓜粥的做法 材料 南瓜,大米,冰糖 做法 1南瓜去皮切块 2洗干净大米加入适量的清水烧开后 3加入南瓜块,慢火熬至白粥粘稠,南瓜熟烂食用前加入适量的冰糖待溶化后即可小米粥的做法 材料 小米,冷水 做法 1米洗净,冷水烧开后放入小米;
2煮开后,改小火煮;
3待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。
香菇鸡肉粥的做法 材料 鸡脯肉100克、鲜香菇3个、大米100克、葱姜少许、西班牙橄榄油10克、盐和鸡精适量、胡椒粉3克 做法
1、大米淘洗干净后清水浸泡1小时。

2、鸡脯肉切丝,用少许盐、淀粉、1匙西班牙橄榄油拌匀。

3、鲜香菇洗净切丝,葱姜切末。

4、锅中放入足量水烧开,放入浸泡后的大米和1匙西班牙橄榄油。

5、大火煮开后转小火继续煮20分钟。

6、加入香菇丝煮粥的做法 南瓜粥的做法 材料 南瓜,大米,冰糖 做法 1南瓜去皮切块 2洗干净大米加入适量的清水烧开后 3加入南瓜块,慢火熬至白粥粘稠,南瓜熟烂食用前加入适量的冰糖待溶化后即可小米粥的做法 材料 小米,冷水 做法 1米洗净,冷水烧开后放入小米;
2煮开后,改小火煮;
3待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。
香菇鸡肉粥的做法 材料 鸡脯肉100克、鲜香菇3个、大米100克、葱姜少许、西班牙橄榄油10克、盐和鸡精适量、胡椒粉3克 做法
1、大米淘洗干净后清水浸泡1小时。

2、鸡脯肉切丝,用少许盐、淀粉、1匙西班牙橄榄油拌匀。

3、鲜香菇洗净切丝,葱姜切末。

4、锅中放入足量水烧开,放入浸泡后的大米和1匙西班牙橄榄油。

5、大火煮开后转小火继续煮20分钟。

6、加入香菇丝煮5分钟,再加入鸡肉丝煮滚。

7、调入盐、鸡精、胡椒粉,撒入葱姜末调匀即可。
黑米粥的做法 材料 主料:
黑米150克,调料:
赤砂糖15克 做法 1黑米淘洗干净,在冷水里浸泡3小时,捞起,沥干水分。
2锅中加入约1500毫升冷水,将黑米放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮1小时。
3待粥浓稠时,放入红糖调味,再稍煮片刻,即可盛起食用。

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不夜星

参考月龄:
7个月以上 食材准备:
西兰花一小朵、香菇一朵、胡萝卜片若干、菠菜、煮熟的鸡肉若干、大米粥 烹饪时间:
10分钟 难度系数:
初级PS:事先熬上大米粥或者小米粥,粥快煮好的时候开始准备。
【做法】 准备好各种食材,锅里烧水。
同时洗干净各种蔬菜,胡萝卜切薄片。
水开后把香菇、西兰花、胡萝卜焯水,大概两三分钟,不要时间太长,否则维生素会流失。
再把油菜放锅里焯一下,时间要短,一分钟左右就OK。
2把各种食材,包括鸡肉,全部切碎,切碎的程度视宝宝月龄来看,小月龄的宝宝可以剁的碎点。
或者干脆用料理机打成泥。
我家宝宝10个月,所以就用刀切成了小丁。
具体看每个宝宝的咀嚼能力。
3把切好的食材全部放入粥里煮10分钟就可以出锅啦。
鸡肉最好选择鸡胸肉,脂肪和卡路里的含量低,鸡皮不要给宝宝使用。
蔬菜的添加种类要根据宝宝当时辅食的添加进度,如果没吃过这几种蔬菜,可以换成宝宝吃过的蔬菜。
新种类要一样一样给宝宝添加,确定没问题再添加下一种。
材料

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酒馆老板

和皮蛋瘦肉粥做法差不多,就是亲可以把油菜,或是菠菜剁碎。
然后一起煮
1、将米洗净后用适量清水加少许盐和食用油浸泡30分钟,浸泡时加入的油会在熬粥时与粥融合,不用担心油腻,如果将米提前用搅拌机打碎熬出的粥会更细腻粘稠;

2、将猪瘦肉放入沸水中煮变色,捞出,煮肉的水不要;

3、锅中放入足够多的清水,大约2000ml,烧开后放入泡好的大米和1个切碎的皮蛋以及焯过水的猪瘦肉、姜末一起煮开;

4、加盖转小火保持粥微开熬制1小时左右,注意时常搅动避免粥沾锅,也要注意粥溢出来;

5、当粥变得粘稠时,将猪瘦肉捞出来,用筷子碾成细丝;

6、把瘦肉丝和另一个切成小块的皮蛋放入粥中,再熬制10分钟,加盐调味,吃的时候撒上葱花。

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小熊的假想

如果前段时间蛋黄完成的不错的话,宝宝现在已经能吃一些蛋羹了。
除鸡蛋以外,豆腐、烂粥,蔬菜泥、等都可以适当地喂宝宝吃一点,一定要用勺子一点一点的喂,(婴儿店有专门的婴儿勺子卖)千万不要心急,慢慢来。
可以淡淡的放点盐,提个味。
★做马铃薯泥 把新鲜的马铃薯洗净,蒸熟;
去皮;
用小勺从蒸熟的马铃薯上刮下适量的马铃薯泥,不必加水稀释。
★做鱼泥 把整鱼去鳞、内脏,清蒸;
将鱼骨剔除,留意细小的鱼刺,不要让任何鱼刺留在鱼肉中;
取适量的鱼肉,放入小碗,并用小勺进一步研碎成泥状。
祝宝宝健康~~~~

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星河泛滥记

完全可以,多吃干净的水果蔬菜没坏处,还要适量补充肉类、蛋类、粥类,适当吃点零食,如蛋糕,同时补充钙铁锌等微量元素,6个月到两岁的孩子I长得太快很容易缺乏。
这么小吃牛奶他能消化的了吗?两三岁后喝纯牛奶才可以,酸奶的话一岁后就可以了。

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三生石@

做瘦肉粥:
肉先煮熟再剁成肉末和米一起煮熟,加点盐。
(猪、牛、鸡肉均可) 菜粥:
把粥煮熟,把菜切碎,放油炒。
(菠菜、胡萝卜、木耳等均可),也可拿鸡蛋炒 我家宝宝爱吃

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